Kenali Ciri-ciri Kolesterol Tinggi, Jangan Anggap Remeh

KOLESTEROL merupakan sebuah penyakit yang tidak boleh kita anggap remeh. Kolesterol dapat berdampak buruk pada tubuh, seperti pada jantung dan membuat tekanan darah tinggi.

Gaya hidup menjadi salah satu penyebab penyakit ini. Mulai dari anak muda hingga orang tua mempunyai risiko yang sama untuk terkena penyakit kolesterol. Konsumsi makanan cepat saji yang mengandung lemak yang tinggi, jarang berolahraga, dan merokok adalah gaya hidup yang dapat membuat kandungan kolesterol di tubuh seseorang meningkat.

Baca juga: Kemendikbudristek Kirim Ahli untuk Teliti Prasati Pucangan di India

Kolesterol yang cukup pada tubuh dapat membantu berbagai fungsi di tubuh agar bisa berfungsi dengan baik. Namun jika tingkat kolesterol sudah tinggi, maka akan timbul masalah dan malah merugikan tubuh.

Berikut beberapa gejala atau ciri-ciri kolesterol tinggi pada tubuh:

1.    Mudah Mengantuk
Hal ini dapat terjadi jika pasukan oksigen ke otak tidak cukup. Jika Anda sering menguap hingga berulang kali, bisa jadi karena penumpukan kolesterol yang tinggi, sehingga pasokan oksigen menuju otak tidak optimal.

2.    Kesemutan
Kesemutan terjadi ketika peredaran darah tidak mengalir dengan lancar. Hal ini berdampak pada syaraf yang tidak mendapat pasokan darah yang cukup. Umumnya penyebab aliran darah tidak lancar adalah kolesterol.

3.    Pegal pada Tengkuk atau Pundak
Ada kemungkinan bahwa suplai oksigen dan darah ke daerah tengkuk atau pundak tidak cukup karena penumpukan kolesterol.

4.    Sakit kepala
Sakit kepala merupakan salah satu tanda atau gejala adanya kolesterol tinggi. Jika kadar kolesterol dalam darah menurun, sakit kepala akan membaik dengan sendirinya.

5.    Nyeri di Kaki
Penyumbatan arteri di kaki juga dapat terjadi karena kolesterol tinggi.

6.    Xanthelasma
Xanthelasma adalah endapan kolesterol yang berada di bawah jaringan kulit. Gejala yang terlihat saat hal ini terjadi adalah tampak noda kuning muda di ujung kelopak mata atau muncul bentolan kecil padat di lipatan tubuh seperti tumit, sikut, atau lutut.

7.    Lemak di Hati
Saat hati dipenuhi lemak berkadar tinggi, maka Anda akan merasa tidak nyaman, begah, bahkan mual. Hal ini dapat meningkatkan risiko penyakit sirosis hingga kanker hati.

8.    Gejala Strok
Pembuluh darah di otak juga dapat tersumbat karena kurangnya asupan oksigen dan darah yang merupakan dampal dari tingginya kolesterol. Penyumbatan tersebut dapat menyebabkan seseorang mengalami gejala kelemahan di salah satu sisi tubuh, muntah menyemprot, atau sakit kepala yang hebat.

9.    Kram
Kram di tumit, telapak kaki, dan bagian tubuh lainnya dapat terjadi akibat tingginya kolesterol dalam tubuh.

10.    Nyeri Dada
Dapat terjadi pembentukan plak di pembuluh darah (aterosklerosis) yang diakibatkan oleh kolesterol jahat atau Low Density Lipoprotein (LDL). Plak tersebut yang menjadi penyebab tersumbatnya pembuluh darah jantung dan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok.

11.    Obesitas dan Diabetes
Kadar kolesterol tinggi dapat ditemui pada orang yang mengalami obesitas dan juga diabetes.

12.    Impotensi
Penumpukan kolesterol jahat (LDL) pada pembuluh darah arteri dapat menyebabkan impotensi pada pria.

Jalanilah gaya hidup yang sehat agar hidupmu terhindar dari kadar kolesterol tinggi. (OL-6)