Headline
Pada perdagangan kemarin, rupiah menguat tipis dan ditutup di level Rp16.936 per dolar AS.
Pada perdagangan kemarin, rupiah menguat tipis dan ditutup di level Rp16.936 per dolar AS.
Kumpulan Berita DPR RI
Bagi siapapun yang memiliki berat badan berlebihan harus ekstra hati-hati dalam berolahraga. Pasalnya gangguan peradangan kronis sendi yang terjadi karena adanya kerusakan pada tulang rawan atau osteoarthritis (OA).
tidak hanya mengancam pada orang lanjut usia (Lansia) melainkan juga bisa menimpa siapa saja. "OA ini dapat terjadi pada siapa saja. Seperti pada mereka yang memiliki berat badan berlebihan dan tidak mempertimbangkan bentuk tubuh, dan faktor genetiknya pada saat berolahraga," kata Medical Executive PT Kalbe Farma Tbk, dr. Meilisa Tiffani, Rabu (24/8).
Itu terjadi, kata Meilisa, karena berat badan berlebih akan membebani lutut, sehingga bila menjalani olahraga perlu diseimbangkan, jangan lompat-lompat, lari maupun gerakan lain yang tertumpu pada lutut atau satu kaki.
Penyakit tersebut, lanjut Meilisa, bersifat degeneratif atau terus berlanjut hingga kondisi penderita terus memburuk. Untuk itu, sambung Meilisa, gangguan OA harus dihindari, dengan melakukan olahraga ringan sesuai dengan kondisi badan.
Jangan lupa, tambahnya menggunakan alas kaki yang nyaman untuk digerakkan saat olahraga. Selain itu konsumsi suplemen seperti glukosamin.
Sedangkan bagi mereka yang sudah menderita OA dan mengalami nyeri, kata Meilisa, dapat mengatasinya dengan mengonsumsi obat-obatan anti nyeri.
Selain itu, tuturnya, bisa memoleskan obat topikal yang di dalamnya terdapat kandungan methyl salicylate, atau disuntik dengan cairan hyaluronic acid untuk dapat mengurangi rasa nyeri.
Namun, jelas dia, obat-obatan itu sifatnya hanya mengurangi rasa nyeri, buka untuk mengobati atau menyembuhkan penyakit OA. 'Jadi, obat-obatan itu hanya untuk mengurangi rasa nyeri saja," kata Meilisa sembari menambahkan bahwa OA berbeda dengan ostoreoporisis, OA adalah kerusakan pada tulang rawan, sedangkan osteoporosis adalah berkurangnya densitas tulang atau tulang keropos.
Sementara itu Senior Product Manager PT Kalbe Farma Tbk, Yulia Kowira mengatakan, untuk membantu para penderita OA, pihaknya telah memproduk obat-obatan tersebut. Mulai dari obat anti nyeri hinga jenis krim oles seperti Mediflex Plus yang berfungsi mengurangi rasa nyeri pada sendi dan otot.
Di dalam obat-obatan itu, tambahnya, terdapat sejumlah kandungan, seperti methyl salicylate dan Champhor yang
dapat mengurangi rasa nyeri dan radang serta glucosamine yang dapat menyusun, memperbaiki dan mempertahankan tulang rawan.
"Selain itu kalbe juga mempunyai obat yang disuntikan ke lutut yaitu hyaluronic acid atau cairan sendi, Hyajoint dan Hyajoint Plus yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan, dan digunakan atau disuntikan oleh dokter yang memadai agar penyuntikannya tepat di rongga sendi,” jelas Yulia. (OL-12)
Seorang pria paruh baya mengalami pembesaran perut yang tidak wajar selama bertahun-tahun. Awalnya, ia mengira kondisi tersebut hanyalah akibat kenaikan berat badan atau obesitas biasa
Resolusi diet 2026 sering gagal? Simak tips hidup sehat, strategi diet realistis, dan panduan bulanan agar berat badan turun secara konsisten.
Banyak orang merasa sudah menjalani pola hidup sehat dengan makan teratur, memilih makanan bergizi, dan rutin berolahraga.
Memiliki berat badan yang terlihat normal tidak selalu berarti tubuh benar-benar sehat. Banyak orang dengan berat badan ideal justru memiliki perut buncit
Menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan mengurangi asupan karbohidrat dan lemak dan meningkatkan jumlah sayur dan buah.
Meghan Trainor mengakui menggunakan bantuan obat injeksi untuk menurunkan berat badan dan menstabilkan gula darah setelah melahirkan anak kedua. Ia berhasil menurunkan 31 kilogram.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved