Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
SETIAP kali Anda mengupas pisang dan membuang kulitnya sejatinya telah membuang camilan yang enak dan bergizi. Pada penelitian baru-baru ini menunjukkan jika kulit pisang direbus, dikeringkan, dan digiling menjadi tepung, ia dapat diubah menjadi makanan panggang yang rasanya sama enaknya, jika tidak lebih baik daripada produk berbasis gandum.
Anda mungkin tidak pernah mempertimbangkan untuk memasak dengan kulit pisang. Namun tidak hanya sangat aman, tetapi para ilmuwan juga menunjukkan bahwa itu benar-benar baik untuk Anda.
Ketika produk percobaan mereka diuji rasa, konsumen melaporkan bahwa mereka sama senangnya dengan rasanya. Anda bahkan akan mendapatkan banyak mineral dan nutrisi pelawan kanker. Diperkaya dengan kulit pisang, misalnya, kue yang dibuat dalam penelitian ini mengandung lebih banyak serat, magnesium, potasium, dan senyawa antioksidan.
Sisi negatifnya, menambahkan terlalu banyak tepung kulit pisang menghasilkan kue yang agak cokelat dan keras, mungkin karena semua serat ekstra. Namun ketika dibuat dengan tepung yang mengandung 7,5% kulit pisang, tekstur kue mencapai keseimbangan yang jauh lebih menarik. Sebagai bonus, kue juga dapat disimpan dengan baik di rak selama tiga bulan pada suhu kamar.
Sementara penelitian hanya melihat konsekuensi menambahkan kulit pisang ke kue panggang, hasilnya menyarankan penggunaan tepung kulit pisang dalam roti, kue, dan pasta mungkin juga layak dipertimbangkan. Tahun lalu, misalnya, penelitian tentang kue kulit pisang menemukan bahwa kulit kuning memberikan warna makanan alami pada produk yang dipanggang serta meningkatkan nutrisi.
Studi pada 2016, sementara itu, menemukan bahwa mengganti hingga 10% tepung terigu dengan tepung kulit pisang dapat memperkaya roti panggang dengan kandungan protein, karbohidrat, dan lemak lebih tinggi. Tidak suka memanggang? blogger vegan Nigella Lawson telah menggunakan kulit pisang dalam kari.
Baca juga: Anak-Anak Jepang Belajar Berjalan dengan Cara yang Unik
Makan kulit buah ini bukan hanya pilihan yang sehat, tetapi juga dapat membantu mengurangi sisa makanan. Sekitar 40% dari berat pisang ada di kulitnya, dan sebagian besar waktu, kulit yang kaya nutrisi ini dibuang begitu saja.
Tentu, kulit pisang sangat tidak berguna saat mentah. Namun jika mereka disiapkan dengan benar, mereka sebenarnya bisa terasa sangat enak. Mereka bahkan dapat memperpanjang umur simpan beberapa produk karena kulitnya memiliki sifat antioksidan dan antimikroba.
Hal yang sama berlaku untuk kulit buah lain, seperti mangga, yang juga ditemukan untuk meningkatkan sifat antioksidan kue dan meningkatkan rasanya. Jadi, lain kali Anda mengupas pisang untuk diambil buahnya, pertimbangkan untuk menyimpan kulitnya. Perut Anda mungkin akan berterima kasih nanti. (OL-14)
Etape 19 Tour de France yang semula berjarak 129,9 km menjadi 95 km, akibat ditemukannya wabah penyakit kulit nodular menular pada kawanan sapi di Col des Saisies.
Menurut data GLOBOCAN 2022, Indonesia termasuk dalam 10 besar negara dengan jumlah kasus kanker ovarium tertinggi di dunia.
Jika keluhan rasa lelah tak kunjung membaik, hal tersebut dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari dan kualitas hidup seseorang.
Konsumsi sekedar satu potong daging olahan atau sekaleng soda sehari sudah dikaitkan dengan lonjakan resiko penyakit serius.
Herpes zoster biasanya diidentifikasi dengan munculnya rasa nyeri di kulit yang diikuti kemunculan ruam dan lepuhan berisi cairan.
TERAPAN stem cell therapy diklaim mampu mengobati penyakit yang sulit diobati dengan obat-obatan konvensional. Ada sejumlah terapi stem cell yang berkembang.
Buah-buahan adalah pilihan makanan sehat yang mendukung program diet berkat kandungan nutrisi, serat, dan proteinnya.
Jepang dikenal luas sebagai salah satu negara dengan masyarakat tersehat di dunia.
Menjaga kesehatan pembuluh darah penting untuk mencegah berbagai penyakit kardiovaskular serius seperti hipertensi, stroke, dan serangan jantung.
Orangtua perlu memberikan contoh kepada anak dan menjelaskan pentingnya mengonsumsi makanan yang bergizi.
10 makanan super ini bekerja lebih efektif daripada produk perawatan mahal untuk mengubah rambut tipis menjadi tebal berkilau dan kulit kusam menjadi glowing alami.
Interaksi dua arah juga dibangun lewat sesi tanya jawab, games, serta program snap & win yang mendorong peserta membagikan momen edukatif ini ke media sosial.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved