Headline
Pemerintah tetapkan 1 Ramadan pada Kamis, 19 Februari 2026.
-
Kumpulan Berita DPR RI
- Home
-
News
-
Gaya
-
Views
-
Visual
- Kuliner
- Jelita
- Jabar
- Forum Mahasiswa
- LIMA
-
Lainnya
NEWSTICKER
Konsumsi Makanan Bergizi Seimbang Bantu Normalkan Berat Badan
08/3/2022 16:30
KONSUMSI makanan bergizi seimbang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh Anda, salah satunya untuk membuat berat badan menjadi normal, stabil, atau sehat. Hal itu dikatakan dokter Spesialis Gizi Klinik Nurhati Febriani.
Dengan demikian, tubuh tidak akan mudah terkena penyakit menular, produktivitas kerja akan meningkat dan terhindar dari penyakit kronis, serta kematian dini akibat sakit.
"Asupan nutrisi yang seimbang sangat penting untuk memenuhi kebutuhan dan kondisi individu, terutama di tengah pandemi covid-19," kata dia dalam siaran pers, dikutip Selasa (8/3).
Baca juga: Cara Tepat Penuhi Kebutuhan Gizi saat Sarapan
Asupan itu harus mengandung zat gizi makro seperti karbohidrat, protein, lemak dan zat gizi mikro seperti vitamin dan mineral dan air sebagai komponen yang tak bisa dienyahkan.
Obesitas dihasilkan dari ketidakseimbangan energi di mana terlalu banyak kalori masuk, dan terlalu sedikit kalori yang terbakar.
Oleh karena itu, selain menjaga asupan nutrisi dan mengatur pola makan yang sehat, tetap aktif dapat membantu orang untuk memiliki berat badan yang sehat atau ideal. (Ant/OL-1)
Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan
dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Berita Lainnya
-
![ilustrasi.]()
Tips Puasa Aman untuk Pekerja Lapangan: Tetap Sehat dan Produktif Selama Ramadan
17/2/2026 20:52Simak tips puasa bagi pekerja lapangan agar tetap sehat, terhidrasi, dan produktif selama Ramadan, mulai dari sahur hingga berbuka.
-
![Manula.]()
Tips Bagi Lansia Menjalani Puasa Ramadan: Sahur, Hidrasi, dan Istirahat
17/2/2026 20:44Simak tips aman bagi lansia saat menjalani puasa Ramadan 1447 H, termasuk menu sahur bergizi, hidrasi cukup, olahraga ringan, dan istirahat yang cukup agar tetap sehat.
-
![ilustrasi.]()
Tips Menjaga Kebugaran Saat Menjalani Hari Pertama Puasa Ramadan
17/2/2026 20:38Simak tips sahur, hidrasi, istirahat, dan olahraga ringan agar tubuh tetap sehat dan kuat saat menjalani hari pertama puasa Ramadan.
-
![lampu pijar.]()
Penemuan Listrik dan Internet: Titik Balik Peradaban Manusia
14/2/2026 20:21Sejarah manusia dipenuhi penemuan penting seperti listrik, internet, dan vaksin yang mengubah peradaban. Inovasi ini menjadi fondasi kemajuan teknologi, komunikasi, dan kesehatan global.
-
![ilustrasi]()
Bagaimana Cara Mencegah Super Flu? Ini Imbauan Dokter
14/2/2026 08:09Istilah super flu saat ini sedang ramai diperbincangkan seiring meningkatnya kasus influenza.
-
![ilustrasi]()
Unair Teliti Dampak Vaksinasi terhadap Dinamika Penularan Malaria
12/2/2026 08:06Malaria masih menjadi masalah kesehatan global yang kompleks akibat imunitas parsial, pembawa asimtomatik, dan resistensi insektisida.
-
![Ilustrasi]()
Buka Outlet Baru, Kuliner Yogyakarta Diminati Konsumen di Gading Serpong
15/2/2026 16:33Menurut bu Pri, keunikan dari gudeg mercon dibandingkan dengan beberapa jenis gudeg lainnya terletak pada oseng merconnya.
-
![Ilustrasi]()
Dari Korsel ke Bandung, Umanari Hadirkan New Signature Dessert Dubai Chewy Cookie
14/2/2026 17:37Berbeda dengan Dubai Chocolate berupa cokelat batangan berisi krim pistachio dan tahini, Dubai Chewy Cookie tampil seperti marshmallow cokelat dengan bagian luar yang lembut.
-
![Ilustrasi]()
Vivere Hotel, Artotel Curated Persembahkan Pengalaman Iftar Autentik ‘A Wishful Ramadan’
13/2/2026 16:29Momen berbuka puasa semakin spesial dengan penawaran harga Rp198,000 nett/pax dengan promo spesial Pay 4 Get 5 spesial pada periode 18-24 Februari 2026.
-
![Selebritas Atta Halilintas (kedua dari kanan) saat peresmian restoran Lamak Bana]()
Atta Halilintar Ekspansi Bisnis Kuliner Lewat Lamak Rasa
12/2/2026 20:56Bagi Atta Halilintar, keterlibatannya dalam Lamak Rasa adalah bentuk komitmen untuk mengangkat cita rasa lokal ke level yang lebih kompetitif.
-
![Ilustrasi]()
Gourmet Choice 2026, Apresiasi bagi Pelaku Usaha dan Praktisi Industri Kuliner di Indonesia
12/2/2026 15:00Penghargaan Dua Bintang selanjutnya diberikan kepada Hakuryu (Jakarta), Kiwami (Jakarta), dan II YAWARA (Jakarta).
-
![Ilustrasi]()
Mangkuluhur Artotel Suites Mempersembahkan “Kampung Ramadan di Mangkuluhur”: Sebuah Perjalanan Kuliner dengan Hadiah Utama Umrah
11/2/2026 16:40Para tamu diundang untuk menikmati Iftar Buffet Dinneristimewa dengan menu tematik Indonesia seperti Lamb Ouzi, Ta’jil Island, serta ragam hidangan internasional.
Opini
-
![Bencana dan Teologi Lingkungan]()
Bencana dan Teologi Lingkungan
18/2/2026 05:10 -
![Rekonstruksi Keuangan Syariah: Pilar Baru Pembangunan Ekonomi dalam Asta Cita]()
-
![Marhaban ya Ramadan]()
Marhaban ya Ramadan
18/2/2026 05:00
Kolom Pakar
-
![Refungsionalisasi Kawasan Hutan sebagai Momentum Transisi Agroindustri 7.0]()
-
![Kompromi Bersyarat Prabowo-Ormas Islam]()
Kompromi Bersyarat Prabowo-Ormas Islam
09/2/2026 05:00 -
![Memulihkan Kepercayaan Pelaku Pasar]()
Memulihkan Kepercayaan Pelaku Pasar
02/2/2026 05:00
BenihBaik
-
![Insiatif 'Banyumas' Naik Kelas untuk mendukung UMKM naik kelas]()
UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58 -
![GIIAS Educare mengundang 1000 pelajar dari berbagai sekolah kejuruan dan universitas di Indonesia.]()
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25 -
![Memperingari Hari Bhayangkara, Kepolisian Kota Malang dan Kick Andy Foundation memberikan bantuan 37 kaki palsu.]()
-
![PT Daikin Airconditioning Indonesia (Daikin) menyalurkan donasi bagi keluarga prasejahtera dengan fokus pencegahan anak stunting.]()
Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia
22/1/2024 20:12
Rubrikasi
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved