Headline
Sekitar 50% anak pengguna internet pernah terpapar konten seksual di medsos.
Sekitar 50% anak pengguna internet pernah terpapar konten seksual di medsos.
Kumpulan Berita DPR RI
DI masa Pandemi Covid-19, menjaga daya tahan tubuh merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan. Karena itu, perlu asupan nutrisi dan hidrasi yang tepat bagi tubuh, seperti mengonsumsi makanan segar dan tidak diproses.
Keduanya membantu tubuh mendapatkan vitamin, mineral, serat, protein, dan antioksidan. Mengonsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, daging, telur, ikan, dan susu sangat direkomendasikan guna menjaga kesehatan di tengah pandemi.
Akan tetapi, adanya kebijakan PPKM Darurat telah membatasi aktivitas masyarakat, termasuk untuk berbelanja kebutuhan makanan sehat seperti sayur dan buah-buahan segar. Chief Marketing Officer (CMO) dari Belifitt, Dea Lutfianto mengatakan, masyarakat masih bisa tetap mendapatkan sayur dan buah-buahan segar dengan memesannya secara online.
“Situasi pandemi membuat kita harus menjaga jarak dan melakukan segala kegiatan secara daring. Namun kita juga harus tetap menjaga hidup sehat, mulai dari sumber makanan yang kita konsumsi, pola makan hingga pola olahraga,” kata Dea dalam keterangannya.
Mendapatkan makanan yang sehat dan segar, kata Dea saat ini relatif lebih mudah di bandingkan zaman dahulu. Salah satu cara yang bisa dilakukan dengan memesannya ke pihak Belifitt.
“Belifitt ingin menjadi solusi dari masalah sulitnya masyarakat mendapatkan makanan sehat dan segar terutama saat ada PPKM Darurat. Belifitt mempunya fitur untuk mempermudah belanja online masyarakat seperti groceires, online coaching dan diet catering yang teringrasi dalam sebuah aplikasi. Sehingga masyarakat bisa melakukan hidup sehat hanya dengan sekali klik saja” ungkapnya.
Baca juga : Bantu Kesembuhan, Pasien Isolasi Mandiri Harus Cukup Nutrisi
Belifitt sendiri merupakan startup yang bergerak di bidang Healthy lifestyle and groceries technology. Perusahaan yang berkantor di Bekasi ini sedang mengembangkan aplikasi yang terintegrasi. Berdiri pada 2020, Belifitt digawangi lima orang anak muda yakni Dea lutfianto, Yodi Saputro, Fanisa Dyastari, dr. Widya Dwi Agustin dan habibi Wijaya.
Lebih lanjut Dea Lutfianto mengatakan, minat masyarakat untuk berbelanja secara online terus tumbuh seiring dengan adanya Pandemi Covid-19. Masyarakat, kata Dea ingin tetap menjaga jarak dan menghindari kerumunan. Hal ini jugalah yang membuat perusahaan startup Healthy lifestyle and groceries technology Belifitt terus berkembang.
Dea juga menceritakan perjalanan perusahaan rintisannya sejak berdiri pada 2020.
“Kami mengenalkan produk-produk kami secara bertahap mulai dari groceries, setelah itu diet catering dan terakhir adalah online coaching. Dengan beradaptasi dari setiap masalah di masing-masing produk, Belifitt terus berkembang dan kami semakin mengetahui kebutuhan dari customer” katanya.
“Kami ingin membantu masyarakat Indonesia agar bisa menerapkan pola hidup sehat yang dimulai dari sumber makanannya. Jika masyarakat sibuk dan tidak sempat membuat makanan sehatnya, Belifitt memiliki diet catering dan online coaching untuk program olahraganya. Harapan kami kedepannya Belifitt dapat membantu mengurangi penyakit-penyakit yang sering dialami masyarakat seperti obesitas, diabetes, kolesterol dan lain-lain” pungkasnya. (RO/OL-7)
Orang dewasa yang aktif antara pukul 07.00–08.00 pagi mencatatkan kemungkinan terendah terkena penyakit arteri koroner.
Peneliti Duke University mengungkap fakta mengejutkan, pembakaran kalori saat olahraga tidak otomatis menambah total pembakaran harian karena tubuh melakukan kompensasi.
Di dalam tubuh manusia, terdapat hormon tertentu yang bertugas mengatur nafsu makan, rasa kenyang, hingga rasa lapar.
Kurang berolahraga dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Aktivitas fisik penting untuk menjaga fungsi organ, kebugaran, dan keseimbangan metabolisme.
Pemenuhan gizi tidak bisa disamaratakan bagi setiap orang. Strategi nutrisi yang efektif harus menyesuaikan dengan profil fisik dan usia individu.
Berdasarkan laporan Strava Year in Sport Trend Report 2025, keterlibatan perempuan dalam olahraga angkat beban tercatat 21% lebih tinggi dibandingkan laki-laki.
Laporan terbaru EWG 2026 mengungkap daftar sayuran dan buah dengan residu pestisida tertinggi. Simak daftar "Dirty Dozen" dan cara aman mengonsumsinya.
Daftar 20 makanan tinggi antioksidan versi USDA, dari blueberry hingga kacang merah. Bantu lawan radikal bebas dan cegah penyakit kronis.
Tomat kaya likopen dan vitamin C yang bantu jaga kulit, kesehatan jantung, hingga menurunkan risiko penyakit kronis. Ini manfaat lengkapnya.
makanan yang dimasak dan diproses mengandung senyawa bernama AGEs yang ditemukan dalam makanan cepat saji
Nutrisi seperti vitamin C, vitamin E, antioksidan, dan asam lemak sehat berperan penting dalam mendukung fungsi imun agar tubuh lebih tahan terhadap virus dan bakteri penyebab flu.
Orang tua disarankan lebih cermat menyiasati pemenuhan gizi anak di rumah, terutama bagi anak yang lebih menyukai susu dibandingkan makanan utama.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved