Gritte Agatha Tegaskan Ibu Pekerja bukan Alasan Mengabaikan Kesehatan Anak

AKTRIS sekaligus kreator konten Gritte Agatha membagikan pengalamannya sebagai ibu baru di acara peringatan Hari Anak Nasional 2025, dikutip Senin (28/7).

"Anak aku masih tidur cukup lama, sekitar 14 sampai 15 jam sehari, jadi waktu aktifnya sebenarnya singkat banget. Kalau aku harus kerja, ya mau nggak mau harus ada yang dikorbankan. Biasanya aku pilih untuk ngurangin pekerjaan supaya tetap bisa hadir buat anak," ujar Gritte.

Pemeran di serial Get Married The Series (2010) itu juga membagikan tips dan rutinitas paginya sebelum berangkat kerja atau syuting. Ia selalu meluangkan waktu untuk bermain bersama anak serta memberikan suplemen harian sebagai bagian dari upaya pemenuhan nutrisi anak.

Baca juga : Rayakan Hari Anak dengan Kegiatan Sosial Edukatif

Dalam talk show yang diselenggarakan bertepatan dengan Hari Anak Nasional (HAN) 2025 tersebut, Gritte mengungkapkan tantangan menjadi
ibu baru yang tetap aktif di dunia hiburan. Ia menekankan pentingnya membangun rutinitas yang mendukung tumbuh kembang anak, terutama dari sisi nutrisi, meski dirinya tidak selalu bisa berada di rumah.

"Biasanya sebelum kerja atau syuting, aku tuh sempetin dulu main sama anak sekitar 10 sampai 15 menit, misalnya latihan merangkak. Terus aku
juga kasih vitamin D, zat besi, sama probiotik tiap hari," ungkapnya.

Sementara itu, Dokter Spesialis Anak Attila Dewanti turut memberikan tips praktis agar ibu bekerja tetap bisa memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil. Salah satunya dengan menyiapkan makanan anak sejak pagi atau bahkan sebelumnya, agar tidak mengganggu aktivitas kerja.

Baca juga : Vaksinasi Hingga Nutrisi Penting untuk Melindungi Kesehatan Anak

"Kalau ibu bekerja, pagi-pagi bisa mulai siapkan makanan, bikin untuk tiga sampai lima hari ke depan, simpan di wadah terpisah dalam kulkas. Jadi tinggal dimasak saat dibutuhkan dan tetap fresh. Hemat waktu juga, jadi sangat memudahkan para ibu," ujar Attila.

Menutup acara, Gritte menyampaikan pesan bagi para ibu yang menjalani peran ganda, baik sebagai ibu rumah tangga maupun perempuan bekerja. Menurutnya, memiliki anak adalah komitmen jangka panjang, namun bukan berarti harus mengorbankan seluruh identitas diri.

"Punya anak itu komitmen seumur hidup, tapi bukan berarti kita harus berhenti kerja. Yang penting, kita kasih yang terbaik sebisa kita, dan nggak usah bandingin diri dengan ibu-ibu lain, karena setiap anak beda tumbuh kembangnya," tutup Gritte. (Ant/Z-1)