Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
"Uang tidak bisa membelikanmu kebahagiaan." Ungkapan itu mungkin sering kita dengar. Tapi, apakah itu benar?
Sejumlah orang beranggapan bahwa kekayaan adalah segalanya dan bisa membuat dirinya dan orang di sekelilingnya akan merasa bahagia. Tetapi kekayaan bukanlah sesuatu yang mutlak. Hal tersebut sebatas pola pikir yang mengganggap bahwa hal-hal melekat dengan materi.
Padahal apabila kita lebih berpikir ke masa saat ini dan menyadari bahwa ada hal-hal terkait kebahagiaan yang tidak bisa dibeli dengan uang.
Seperti dilansir Psychology Today, daripada mempertimbangkan untuk memberi anak-anak kado mainan baru, misalnya, akan lebih baik Anda menghabiskan waktu bersama mereka dengan mainan lamanya ketimbang hanya memberi mereka banyak mainan baru dan membiarkan mereka mainkan sendiri.
Selain itu, ketimbang memberikan alat penyedot debu terbaru untuk orangtua, lebih Anda menawarkan diri untuk membersihkan rumah mereka. Mungkin hal itu akan membuat mereka lebih bahagia.
Apa pun yang Anda ingin lakukan, ingatlah bahwa hal yang selalu membuat orang paling bahagia adalah kebersamaan dengan orang lain. Beberapa hal yang tidak bisa dibeli uang di antaranya hubungan yang bahagia, pengalaman berkesan, waktu berkualitas, keindahan dalam kesederhanaan, dan mempelajari hal baru.
Terkadang ketika terlalu berambisi memiliki uang yang banyak dan berusaha keras mendapatkannya. Persoalannya bukan pada seberapa banyak, tapi bagaimana menggunakannya dengan bijak.
Misalnya, dalam survei berskala besar yang dilakukan di Amerika Serikat, Kanada, Denmark, dan Belanda, para peneliti melaporkan bahwa orang-orang cenderung menghabiskan uang untuk layanan yang menghemat waktu mereka—misalnya layanan kebersihan, seseorang yang memotong rumput, atau bahkan pergi makan sesekali. Mereka yang melakukan ini secara keseluruhan tidak terlalu stres, dan faktanya, lebih bahagia dibandingkan mereka yang lebih cenderung membelanjakan uangnya untuk membeli barang-barang.
Seorang ahli saraf dan penulis buku Emotional Ignorance, Dean Burnett menjelaskan pada tingkat yang paling mendasar, hal-hal yang membuat kita bahagia atau setidaknya memicu respons positif dan penghargaan di otak kita adalah hal-hal yang memenuhi kebutuhan biologis dasar kita.
"Sederhananya, kita manusia, organisme hidup, memerlukan banyak hal untuk menjamin kelangsungan hidup kita, seperti makanan, air, udara, tidur, dan keamanan. Otak kita mengenali hal-hal ini sebagai hal yang 'penting secara biologis', jadi jika kita mendapatkannya, kita merasakan suatu penghargaan," ungkap Burnett.
Namun, hal ini tidak berarti ‘lebih banyak uang’ secara otomatis berarti ‘lebih banyak kebahagiaan’. Uang mungkin dianggap oleh otak kita sebagai sesuatu yang penting secara biologis, namun ada batas atas betapa bermanfaatnya hal-hal yang penting secara biologis sekalipun.
Contohnya, makan sering kali terasa menyenangkan, namun pada titik tertentu Anda akan merasa kenyang dan jika dipaksakan akan menyebabkan rasa tidak nyaman.
Apabila kita berpikir secara mindful dan mensyukuri hal-hal baik dalam hidup, ada banyak momen dalam hidup kita yang membuat kita bahagia yang tidak bisa dibeli oleh uang, seperti kehangatan bersama keluarga, melakukan aktivitas sederhana bersama orang tercinta, melakukan banyak hal produktif di sepanjang hari, memiliki hubungan yang tidak toxic dan sehat, dan lainnya.(M-3)
Puasa Daud tak hanya mendekatkan diri pada Tuhan, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan fisik, mental, dan spiritual.
WHO menyatakan bahwa stres merupakan respons alami manusia saat menghadapi tekanan atau perubahan dalam kehidupan. Setiap orang pasti pernah mengalami stres.
Temukan 6 kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari dapat meningkatkan hormon stres kortisol. Pelajari cara menghindarinya untuk menjaga kesehatan mental dan fisik Anda tetap optimal.
Dari 314 kasus kematian akibat bunuh diri pada 2024 di Singapura, 202 kasus atau 64,3% adalah laki-laki, sementara 112 kasus atau 35,7% sisanya adalah perempuan.
Baby blues merupakan kondisi yang terjadi akibat perubahan hormon, kelelahan serta mempersiapkan diri untuk beradaptasi dengan peran baru sebagai ibu.
Media sosial dapat memperburuk kondisi emosional penderita bipolar. Ketahui tiga dampak negatif utamanya.
Inspirasi tak harus datang dari pencapaian besar. Bagi publik figur sekaligus ibu tiga anak, Donna Agnesia, momen sederhana bersama keluarga justru menjadi sumber utama kreativitas
Revisi UU Lalu Lintas dan Angkutan Jalan (LLAJ) diharapkan dapat memberikan kejelasan terkait status hukum pengemudi transportasi ojek online (ojol)
Putri Marino berharap agar perempuan Indonesia tidak takut dan tidak lagi merasa kurang percaya diri dengan keunikan yang dimiliki masing-masing.
PENYANYI Yura Yunita bakal menggelar konser tunggal bertajuk 'Bingah' di Istora Senayan, Jakarta, pada Minggu (2/2).
SETELAH 6 tahun menjanda, penyanyi dan pembawa acara Delia Septianti telah resmi dipersunting oleh pria bernama Jerry Christy atau H.M Salim Mahmud pada 29 Desember 2024.
Kebahagiaan adalah pilihan hidup yang melibatkan kondisi pikiran dan perasaan kesenangan serta ketentraman. Berikut 5 kiat tingkatkan kualitas hidup dan kebahagiaan.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved