Demi Juara Kontes Ninja

SATU pria bergelayut dan berpindah dari satu papan ke papan kayu lain yang tergantung dengan rantai besi. Pria lainnya merayap menaiki tali tambang, sementara rekannya berusaha membalik ban truk dengan tangan kosong. Jika aksi mereka mengingatkan pada acara kompetisi ala ninja yang banyak di layar kaca, Anda memang tidak salah.

Para pria yang berlatih di Rebel Syndicate Gym, Bandung, Rabu (17/2), itu merupakan anggota komunitas Rebel Ninja. Kebanyakan tujuan mereka ialah menjuarai kompetisi-kompetisi itu. Mereka pun menyebut diri sebagai ninja.

“Kompetisi Sasuke Ninja Warrior Indonesia rencananya akan dilakukan rutin di Indonesia setiap tahun. Jadi, saya akan terus berlatih untuk menang karena lumayan hadiahnya mencapai Rp500 juta,” tutur Putra Waluya kepada Media Indonesia.

Meski begitu, latihan ninja ini juga digilai karena bentuk olahraga yang komplit. Hampir semua otot tubuh dilatih. Putra yang telah lama menekuni parkour pun merasa fisik dan mentalnya makin terlatih.

Parkour adalah latihan ketangkasan asal Prancis yang banyak menggunakan gerakan melompat, berayun, dan berlari untuk melawati berbagai benda serta halangan yang ada di sekitar kita.

Anggota Rebel Ninja lainnya banyak yang lebih dulu menekuni panjat tebing dan berlatih menggunakan kettlebell, yakni alat berbentuk bola besi dengan pegangan di bagian atasnya.

Sebelum mengikuti kompetisi ninja beberapa waktu lalu, Putra rutin berlatih di gym tersebut. Hasilnya, pria berambut panjang ini berhasil meraih posisi tiga.

Delapan rintangan

Jebolan gym yang berasal di Jalan Kyai Gede Utama, Dipati Ukur, itu memang pantas menjadi kontestan yang diwaspadai. Pasalnya, menu latihan mereka dirancang matang.

Dalam ruangan beralas karpet busa itu, terlihat ada delapan model rintangan (obstacle). Selain tantangan bergelantungan, juga ada tantangan keseimbangan dan tantangan memindahkan benda-benda yang berat.

Tantangan bergelantungan pun memiliki kesulitan masing-masing. Seperti rintangan ultimate cliff hanger yang sangat menuntut kekuatan jari. Sementara itu, rintangan devil steps memacu otot lengan agar mampu mengangkat tubuh bergelantungan melewati tangga.

Instruktur Rebel Syndicate Gym, Zico Desriera, mengungkapkan70% latihan ditujukan untuk meng asah kekuatan fisik dan 30% lainnya untuk teknik. Namun, tidak semua tantangan harus diselesaikan tanpa henti.

Sebelum masuk ke area rintangan, para ninja harus melakukan pemanasan dengan melakukan push up, pull up, dan mengangkat ban berbobot 160 kilogram.

“Biasanya 2-3 obstacle para ninja akan berhenti dulu dan untuk meregangkan otot. Nanti biasanya secara bertahap akan bertambah ke beberapa obstacle lain,” ujar Zico.

Mereka yang mampu melewati rintangan tanpa gagal tentu merasa puas. Seperti itu pula yang tergambar di wajah para pria muda itu dalam sesi latihan tersebut. (M-3)