Headline

RI dan Uni Eropa menyepakati seluruh poin perjanjian

Fokus

Indonesia memiliki banyak potensi dan kekuatan sebagai daya tawar dalam negosiasi.

Aerobik Tingkatkan Memori pada Lansia

Sci-News/Nur/X-11
04/6/2020 04:53
Aerobik Tingkatkan Memori pada Lansia
Ilustrasi(Duta)

SENAM aerobik meningkatkan aliran darah kedua bagian utama otak yang terkait dengan memori: anterior cingulate cortex dan hippocampus. Ini menurut penelitian baru yang di pimpin oleh ahli saraf dari University of Texas South western Medical Center.

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Alzheimer’s Disease itu melibatkan 30 peserta yang berusia 66 tahun yang memiliki gangguan kognitif ringan amnestik. Satu kelompok yang terdiri atas 15 peserta melakukan senam aerobik selama 12 bulan, sedangkan yang lainnya melakukan latihan peregangan. Kelompok yang melakukan senam aerobik menunjukkan peningkatan 47% dalam beberapa skor memori setelah satu tahun jika dibandingkan dengan peserta yang melakukan peregangan.

Pencitraan otak dari kelompok aerobik, yang diambil saat mereka beristirahat di awal dan akhir penelitian, menunjukkan peningkatan aliran darah ke bagian saraf yang berperan penting dalam fungsi memori. (Sci-News/Nur/X-11)



Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Kardashian
Berita Lainnya
Opini
Kolom Pakar
BenihBaik