Jelang Olimpiade Paris 2024, Ginting tidak Mau Berpikir Terlalu Jauh

TUNGGAL putra bulu tangkis Indonesia Anthony Sinisuka Ginting mengatakan dirinya hanya fokus menjalani program latihan yang diberikan pelatih untuk persiapan Olimpiade Paris 2024, sehingga tidak memikirkan terlalu jauh tentang yang akan dilakukan saat bertanding nanti.

Ia membeberkan, langkah yang akan dilakukan untuk persiapan menuju Olimpiade Paris 2024, Juli nanti, hanya berfokus kepada merelaksasi pikiran dan penguatan fisik secara simultan.

"Jadi setelah Singapura Terbuka dan Indonesia Terbuka kemarin, saya juga sudah jumpa dengan psikolog, mengobrol dengan pelatih, jadi hanya fokus persiapan yang ada saat ini saja, tidak mau memikirkan terlalu jauh nanti di Olimpiade bagaimana," kata Ginting usai berlatih di Pelatnas PBSI Cipayung, Jakarta, Rabu (12/6).

Lebih lanjut dia membeberkan, berdasarkan pertandingan yang sudah pernah dilewati, jika pikiran relaks dan enjoy, semua teknik permainan bisa maksimal dilakukan saat bertanding.

Ginting mengaku tengah berupaya menjernihkan pikiran, agar tidak terbeban mental dalam menghadapi pesta olahraga multievent terbesar dunia itu nanti.

Selain terkait persiapan mental, dia juga telah berdiskusi dengan tim pelatih, tentang pola latihan fisik yang akan dijalani selama dua pekan ke depan.

Hal itu dilakukan, guna menjaga kondisi agar tidak cedera dan cepat capek yang membuat tubuh rentan sakit.

"Khusus fisik, ya memang harus terus ditingkatkan dan menembus batas lelahnya, jadi ya lawan terberat itu sebenarnya diri sendiri," ujar atlet kelahiran Kota Cimahi, Jawa Barat, 27 tahun silam itu. (Ant/Z-1)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Basuki Eka Purnama