Headline
Presiden memutuskan empat pulau yang disengketakan resmi milik Provinsi Aceh.
Presiden memutuskan empat pulau yang disengketakan resmi milik Provinsi Aceh.
Kawasan Pegunungan Kendeng kritis akibat penebangan dan penambangan ilegal.
PERTANDINGAN akbar Jakarta International 10K sukses digelar selama satu dekade. Kini, event itu pun kembali diadakan dengan diramikan 16 ribu pelari. Jakarta International 10K 2019 akan berlangsung pada 14 Juli di kawasan Rasuna Epicentrum Kuningan, Jakarta.
Pertandingan lari ini pun menjadi bagian dari perayaan ulang tahun DKI Jakarta ke-492. Lima kategori lari akan dihadirkan dalam acara ini antara lain 10K Open International, 10K Indonesian Only, 10K Indonesian Student, 5K Indonesian Only serta Family Run 1,7K. Pada gelaran kali ini pun disisipi hal baru berupa edukasi kepada para peserta melalui program Kelas Lari.
Kelas Lari akan dilangsungkan sebelum perlombaan sebenarnya dimulai. Peserta akan mendapat edukasi seputar olahraga lari yang diharapkan bisa meningkatkan pemahaman mengenai cara dan teknik olahraga lari yang baik dan benar.
Baca juga: Pelari Kenya Dominasi Lomba Semarang 10K
Terkait rute lomba lari, Race Director Jakarta International 10K 2019 Dardityo Santoso mengatakan start dimulai dari Rasuna Epicentrum, mengitari kawasan itu dan finis di tempat yang sama.
"Kita start dan finis di Rasuna. Kemudian keluar ke Kuningan, ke kiri area Mampang, yang 10K lanjut ke atas jembatan, yang 5K putar di jembatan. Untuk 10K lanjut putar ke bawah, lalu balik lagi ke Rasuna," ungkap Dardityo saat konferensi pers di FX Sudirman, Jakarta, Minggu (16/6).
Selain itu, pria yang biasa disapa Didit ini pun menyampaikan nantinya akan turut hadir seorang atlet lari yang sudah banyak menyumbangkan prestasi bagi Indonesia yakni Agus Prayogo.
Selain itu, Sports Marketing Manager Nestle Donny Wahyudi mengatakan empat peserta Jakarta International 10K 2019 akan mendapat kesempatan untuk berlomba di National Marathon 2020 di Filipina.
"Milo National Marathon 2020 akan diselenggarakan pada Februari di Tarlac City, Filipina. Kami bakal kirim empat orang dari Jakarta International 10K 2019 ini. Syaratnya, mereka harus disiplin," pungkas Donny Wahyudi.(OL-5)
SEBANYAK 12.500 peserta berpartisipasi dan berkompetisi pada ajang Digiland Run 2025 yang diadakan pada 18 Mei 2025.
SEBANYAK 2.118 peserta dari 46 negara antusias mengikuti ajang lari lintas alam Rinjani 100 Tahun 2025.
LOMBA lari biasanya dilakukan di jalan atau juga banyak dalam bentuk trail run yang dilakukan di jalan tanah atau di luar jalur biasa, tapi ada juga lari yang unik dilakukan di dalam sebuah mal.
Taman Budaya X Bogorun 2025 diharapkan akan menjadi tonggak baru dalam peta sport tourism nasional, menandai kebangkitan olahraga, ekonomi, dan budaya di Kabupaten Bogor.
Pola makan yang dimaksud adalah memenuhi asupan gizi seimbang seperti mengonsumsi karbohidrat, lemak dan protein yang sesuai dengan kebutuhan.
Dokter spesialis gizi klinik lulusan Universitas Indonesia, Angela Dalimarta, menyatakan bahwa nutrisi yang tepat merupakan fondasi utama dalam membangun daya tahan tubuh.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved