Pemuda Mahasiswa Nusantara Sumsel Gelar Senam Sehat Sambut Hari Gizi

PEMUDA Mahasiswa Nusantara (PMN) Sumatera Selatan mengadakan "Senam Sehat dan Rabu Berbagi Sembako" di Kelurahan Talang Aman, Kecamatan Kemuning, Kota Palembang. Kegiatan itu sengaja digelar dalam rangka menyambut Hari Gizi Nasional (HGN) ke-63 yang jatuh setiap 25 Januari.

Para peserta dari berbagai kalangan usia merespons positif kegiatan senam yang dimeriahkan instruktur profesional itu. Baik anak-anak muda usia 18 hingga lansia 60 tahun, semuanya sangat bersemangat.

Koordinator Wilayah PMN Sumsel, Khoiril Sabili mengatakan melalui senam pihaknya mengajak masyarakat Kota Palembang untuk aktif bergerak dan menjaga pola hidup sehat.

Dia berharap kegiatan itu bisa mengurangi risiko terserang penyakit akibat kurangnya aktivitas olahraga, salah satunya obesitas.  "Di Hari Gizi Nasional ini, kita mengadakan senam sehat untuk mencegah dan mengurangi resiko penyakit seperti obesitas. Agar masyarakat lebih berkeringat, lebih sehat, dan lebih baik," jelas Sabili. dalam keterangannya yang dikutip, Kamis (26/1/2023).

Obesitas merupakan kondisi penumpukan lemak yang berlebihan akibat ketidakseimbangan asupan energi dengan energi yang digunakan dalam waktu lama.

Banyak risiko penyakit yang dapat diidap seseorang mengalami masalah obesitas seperti penyakit jantung, diabetes melitus, hingga tekanan darah tinggi.

Menurut Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, prevalensi obesitas di kalangan orang dewasa Indonesia mencapai 35,4%. Angka ini mengalami peningkatan hampir dua kali lipat bila dibandingkan pada 2007 sebesar 19,1% saja.

Untuk itu, dia meminta agar masyarakat meningkatkan kesadaran berolahraga dengan baik dan teratur guna untuk menjaga kebugaran jasmani serta kesehatan.

Di sisi lain, sukarelawan pendukung Ganjar tersebut turut menyalurkan sembako sebanyak 200 paket untuk masyarakat yang kurang mampu dan janda di lingkungan setempat.

Hal itu merupakan upaya memenuhi kebutuhan nutrisi masyarakat dalam mencetak sumber daya manusia (sdm) yang sehat, unggul, dan berdaya saing.  "Kemudian, kami pikirkan tidak cuma sehat badannya tapi tentu kebutuhan konsumsi makanannya. Maka, PMN Sumsel juga berbagi sembako untuk menyuplai nutrisi agar gizi pada masyarakat Kota Palembang juga lebih baik seperti itu," jelas Sabili.

Mila (52) Pengurus Lingkungan setempat menyambut baik acara yang melibatkan masyarakat setempat agar lebih sehat dan bugar meski di tengah kepadatan aktivitas harian.

Dia mengharapkan agar pemuda dan mahasiswa dapat berkolaborasi dan berkontribusi untuk memenuhi kebutuhan masyarakat khususnya di Kota Palembang.  "Cukup memuaskanlah kegiatan senam sehat ini, berhubung disini suka senam jadi kami antusias untuk berkumpul. Kalau bisa untuk masyarakat ini dimajukan bagi yang mahasiswa-mahasiswa (PMN), perlu terjun lah ke lapangan," kata Mila. (OL-13)