Promosikan Hidup Sehat, Kowarteg Indonesia Gelar Aerobik di Tangsel 

KOMUNITAS Warung Tegal (Kowarteg) Indonesia menggelar kegiatan senam aerobik di Tangerang Selatan, Banten, Senin (11/9). 

Sekretaris Kowarteg Indonesia Seno Herlangga menjelaskan senam aerobik tidak hanya tentang aktivitas fisik semata, melainkan juga tentang mempromosikan gaya hidup sehat, yang terangkai dalam gerakan tubuh yang teratur, senyuman ceria, dan semangat luar biasa.

"Senam aerobik untuk menjaga kesehatan. Alhamdulillah, kami berbagi kesenangan, keceriaan dengan berolahraga," kata Seno.

Baca juga : Kowarteg Promosikan Gaya Hidup Sehat Lewat Senam Bersama Ibu-Ibu di Surabaya

Seno mengemukakan kegiatan itu juga dapat membangun persaudaraan di antara peserta, memperkuat ikatan sosial di antara warga Tangerang Selatan. Serta, senam aerobik ini bisa mengurangi stres, meningkatkan mood, dan memberikan perasaan kebahagiaan.

"Senam ini untuk menjaga kesehatan tubuh dan menambah nilai silaturahmi, serta saling bertukar pikir, saling bercengkrama. Kami menambah persaudaraan di kegiatan ini," ucapnya. 

Baca juga : Dito Ariotedjo Suguhi Syed Saddiq Makanan Warteg

Antusiasme warga sangat terlihat selama kegiatan ini. Ibu-ibu muda dengan semangatnya mengikuti gerakan senam aerobik dengan penuh energi. Mereka menjadikan ini sebagai bagian tak terpisahkan dalam menjaga kesehatan mereka sehari-hari.

"Senam ini sangat disukai, sangat digemari oleh Ibu-ibu. Jadi begitu ada Kowarteg Indonesia menghadirkan kegiatan ini, warga disini sangat antusias," pungkasnya. 

Senam ini disambut baik sebagai salah satu upaya menjaga dan membangun gaya hidup sehat. Hal itu diakui oleh warga bernama Susan. Susan menyampaikan terima kasih karena Kowarteg Indonesia telah menggelar acara bermanfaat tersebut. 

"Iya pastinya (bisa menjaga kesehatan). Olahraga bisa membuat yang tadinya badannya misalnya sakit-sakitan, tapi setelah ikut aerobik, jadi bugar, jadi fit ya, ditambah senang gitu," ucapnya. (Z-5)