Headline
Pelanggaran terhadap pembatasan operasional truk memperparah kemacetan.
Pelanggaran terhadap pembatasan operasional truk memperparah kemacetan.
Kumpulan Berita DPR RI
TIDAK adanya keseimbangan antara kesibukan bekerja dan waktu berolahraga kerap terjadi di kehidupan masyarakat.
Salah satu pemicunya karena aktivitas pekerjaan atau beban kerja yang begitu sangat tinggi sehingga merasa enggan untuk melakukan olahraga.
Banyak masyarakat masih belum menyadari betapa pentingnya menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan prima. Sebab, jika tubuh kita sakit maka seluruh aktivitas pekerjaan kita juga akan terganggu dan tentu berakibat pada berkurangnya produktivitas kerja.
Baca juga: Asupan Nutrisi Seimbang dan Olahraga Penting untuk Kesehatan Jantung
Hal inilah yang mendorong BPJS Ketenagakerjaan (BPJAMSOSTEK) ingin menumbuhkan semangat berolahraga bagi seluruh pekerja melalui Gerakan Sejuta Langkah (GSL).
Jalan Santai di Gelora Bung Karno, Jakarta
Dalam menjaga konsistensi Gerakan Sejuta Langkah tersebut, Kepala Kantor Cabang BPJAMSOSTEK Jakarta Kebayoran Baru Husaini bersama seluruh jajarannya telah menyelenggarakan kegiatan olahraga bersama (jalan santai) di Gelora Bung Karno Jakarta, Jumat (12/5).
Dalam keterangannya, Husaini menyampaikan hal positif yang didapat dari kegiatan olahraga tersebut selain dapat membuat tubuh lebih bugar dalam menjalani rutinitas kerja juga dapat meningkatkan imunitas dan produktivitas dalam bekerja.
Badan Sehat, Produktivitas Meningkat
"Kalau badan kita sehat maka produktivitas kita juga meningkat, tapi tentu saja hal ini harus dilakukan secara konsisten dan diimbangi dengan gaya hidup sehat," ujar Husaini.
Husaini juga menghimbau dan mengajak para perusahaan atau institusi lainnya untuk membangun lifestyle gemar berolahraga bagi seluruh karyawannya sehingga dapat menyeimbangkan antara kesibukan bekerja dengan waktu berolahraga.
Baca juga: Menaker: Halal Bihalal Momentum Peningkatan Kualitas dan Produktivitas
"Gerakan Sejuta Langkah yang dilakukan oleh BPJAMSOSTEK ini, mudah-mudahan dapat menginspirasi semua pihak agar hidup lebih sehat dan lebih produktif lagi melalui berolahraga secara rutin setiap hari, "tutup Husaini.
Sementara itu ditempat yang sama, Deputi Direktur BPJAMSOSTEK Kantor Wilayah DKI Jakarta Deny Yusyulian juga tampak sedang melakukan kegiatan olahraga bersama dengan seluruh jajarannnya.
Usai berolahraga, Deny menghimbau kepada seluruh karyawan supaya Gerakan Sejuta Langkah yang dicanangkan oleh BPJAMSOSTEK sejak Desember 2021 lalu agar terus dilakukan secara rutin dan kontinyu oleh seluruh karyawan BPJAMSOSTEK di jajaran wilayah DKI Jakarta.
Baca juga: Menaker Minta Para Pegawai Kemanaker Tetap Produktif Selama Ramadan
“Semoga dengan adanya Gerakan Sejuta Langkah yang dilakukan oleh BPJS Ketenagakerjaan ini, dapat mendorong seluruh pekerja Indonesia untuk hidup lebih sehat dan semakin produktif, sehingga perekonomian negara dapat turut bangkit lebih kuat,”pungkas Deni.
Pada kesempatan tersebut BPJAMSOSTEK Kebayoran Baru juga melakukan edukasi dan sosialisasi tentang program BPJS Ketenagakerjaan.
Selain itu. BPJS Ketenagakerjaan mengampanyekan program Kerja Keras Bebas Cemas (KKBC) di sela-sela rehat para pengunjung stadion GBK Jakarta.
Baca juga: BPJS Ketenagakerjaan Raih Pengakuan Nasional dan Internasional
Sebelumnya, saat bulan Ramadhan dan menjelang hari raya Idul Fitri 1444 H, BPJS Ketenagakerjaan Jakarta Kebayoran Baru juga telah mengampanyekan KKBC kepada masyarakat melalui acara talkshow di radio, kegiatan flyering (sebar brosur) yang melibatkan 30 orang pengemudi Gojek.
Selain itu, dilaksanakan kegiatan sosialisasi sekaligus akuisisi para pedagang pasar dengan melibatkan agen perisai di masing-masing pasar tersebut. (RO/S-4)
Fleksibilitas waktu tetap dijaga sesuai dengan dinamika hasil isbat.
Pembangunan taman kecil merupakan langkah awal yang lebih konkret daripada memaksakan proyek taman besar yang seringkali terkendala pembebasan lahan.
Waspada cuaca panas ekstrem di Jakarta! Dinkes DKI ingatkan risiko heatstroke dan dehidrasi. Simak kelompok paling rentan serta tips menjaga kesehatan di tengah suhu tinggi hari ini.
Adapun peresmian taman tersebut juga turut dihadiri Presiden ke-5 RI Megawati Soekarnoputri.
Penyediaan layanan air bersih yang memadai menjadi syarat mendasar jika Jakarta ingin benar-benar bertransformasi menjadi kota global.
ANGGOTA DPRD DKI Jakarta Josephine Simanjuntak mendorong Pemprov DKI Jakarta untuk meningkatkan keikusertaan warga dalam mengatasi permasalahan tersebut.
Kurang berolahraga dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Aktivitas fisik penting untuk menjaga fungsi organ, kebugaran, dan keseimbangan metabolisme.
Pemenuhan gizi tidak bisa disamaratakan bagi setiap orang. Strategi nutrisi yang efektif harus menyesuaikan dengan profil fisik dan usia individu.
Berdasarkan laporan Strava Year in Sport Trend Report 2025, keterlibatan perempuan dalam olahraga angkat beban tercatat 21% lebih tinggi dibandingkan laki-laki.
Rudal dan drone Iran telah berulang kali menargetkan Doha, Dubai, Abu Dhabi, Manama, dan berbagai wilayah Arab Saudi.
Dengan memilih jenis olahraga yang tepat dan dilakukan secara teratur, gejala asma justru dapat lebih terkontrol dan kualitas hidup meningkat.
Aktivitas fisik yang rutin terbukti dapat menjaga kebugaran, membantu mengontrol kadar gula darah, serta meningkatkan metabolisme.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved