Headline
PRESIDEN Amerika Serikat (AS) Donald Trump telah menetapkan tarif impor baru untuk Indonesia
PRESIDEN Amerika Serikat (AS) Donald Trump telah menetapkan tarif impor baru untuk Indonesia
MALAM itu, sekitar pukul 18.00 WIB, langit sudah pekat menyelimuti Dusun Bambangan
SEJUMLAH orang meyakini jika bawang putih mampu menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Salah satu bahan alami untuk menurunkan tekanan darah adalah bawang putih.
Melansir dari situs Kementerian Kesehatan RI, bawang putih mengandung 33 komponen sulfur, 17 asam amino, dan mineral seperti selenium. Beberapa penelitian menunjukkan kandungan allicin yang terdapat pada bawang putih memiliki efek menurunkan tekanan darah, memperbaiki elastisitas pembuluh darah, hingga menurunkan kolesterol. Sementara itu, komponen sulfur dalam bawang putih berperan dalam mekanisme relaksasi otot pembuluh darah dan vasodilatasi sehingga menyebabkan penurunan tekanan darah.
Akan tetapi, apakah dengan hanya mengonsumsi bawang putih dapat menurunkan tekanan darah tinggi? Dokter Spesialis Penyakit Dalam dr. R.A. Adaninggar Primadia Nariswari, Sp.PD menjawab hal tersebut.
"Mau minum zat komponen apapun yang katanya alami sekalipun, itu hanya menangani gejala. Tapi dasarnya adalah gaya hidup harus diubah," ujar dokter yang kerap dipanggil dr Ningz ini melalui Instagram pribadinya @drningz.
Disarikan dari situs Kementerian Kesehatan RI, penanganan tanpa obat dan yang paling utama ialah modifikasi gaya hidup seperti penurunan berat badan, pembatasan asupan garam, berhenti merokok, hingga olahraga teratur seperti berjalan selama 30 menit dalam seminggu.
"Prinsip yang akan terus saya tekankan disini adalah yang namanya hipertensi itu penyebab dasarnya, penyebab utamanya, sebagian besar adalah gaya hidup yang tidak sehat. Jadi yang namanya mau minum komponen zat apapun, itu sebetulnya fungsinya hanya menangani gejala," ungkap dr Ningz.
"Hanya menurunkan tensi, tapi tidak mengatasi penyebabnya. Mau itu bawang putih kek, apa yang katanya memang bisa nurunin tensi yang tinggi. Sama seperti perannya, seperti obat-obatan darah tinggi," lanjutnya.
Dr Ningz menegaskan apabila hanya mengandalkan bahan-bahan alami yang bisa menurunkan hipertensi atau mengonsumsi obat-obatan darah tinggi saja tanpa mengubah gaya hidup menjadi sehat, hal tersebut akan percuma.(M-2)
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis serius yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan gangguan ginjal.
Hipertensi, hingga kini, masih menjadi penyebab utama penyakit kardiovaskular dan kematian dini di seluruh dunia.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa terjadi tanpa gejala. Kenali kategori tekanan darah, risiko, dan pentingnya pemeriksaan rutin.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan terdalam pembuluh darah.
Dalam dunia kerja, obesitas dapat mengganggu keberlangsungan produktivitas (brain fog) dan penurunan kesehatan karena penyakit penyerta dari obesitas.
Menteri Kesehatan, Budi Gunadi Sadikin, mengungkapkan pentingnya untuk mengukur tekanan darah secara rutin.
SEORANG penumpang pesawat Jetstar JQ-110 rute Perth-Denpasar berinisial SRC, 59, warga negara Australia, terjatuh dan pingsan di area kedatangan internasional Bandara I Gusti Ngurah Rai, Bali, Minggu (6/7).
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved