Amankah dan Manfaat Permen Pereda Batuk Selama Kehamilan

IBU hamil tentunya familiar dengan rasa gatal di tenggorokan yang diikuti serangan batuk. Batuk tentunya membuat ibu hamil tidak nyaman 

Bila sebelum hamil, permen pereda batuk menjadi pilihan, tentu akan menjadi pertanyaan anda, apakah aman dikonsumsi saat hamil. 

Berita baiknya adalah para ahli menganggap permen pereda batuk aman untuk dikonsumsi selama kehamilan. Namun, ada beberapa pertimbangan yang perlu diperhatikan sebelum mengambil permen pereda tenggorokan beraroma ceri tersebut.

Baca juga : Ibu Hamil dan Menyusui Harus Berhati-Hati dalam Memilih Skincare

Permen Pereda Batuk adalah?

Permen pereda batuk pada dasarnya terbuat dari mentol, senyawa yang diperoleh secara alami dari daun mint dan eukaliptus. Anda mungkin juga mengenalnya sebagai permen untuk tenggorokan atau permen batuk.

Orang menggunakannya untuk mengurangi iritasi di bagian belakang tenggorokan saat Anda batuk atau sakit tenggorokan. Mereka biasanya tersedia rak penjualan tanpa resep dokter.

Batuk adalah hal yang normal dari waktu ke waktu. Namun, Cynthia Gyamfi-Bannerman, MD, seorang profesor di departemen obstetri, ginekologi, dan ilmu reproduksi di UC San Diego Health Sciences mengatakan Anda harus mencari bantuan dari penyedia layanan kesehatan untuk memeriksakan diri jika Anda batuk saat hamil. Mereka dapat menawarkan evaluasi yang tepat dan rencana pengobatan.

Baca juga : Moms, Ini Batuk Pilek yang Berbahaya pada Anak

Apakah Aman Mengonsumsi Permen Pereda Batuk Selama Kehamilan?

Permen pereda batuk dianggap aman untuk dikonsumsi selama kehamilan. "Seperti halnya dengan segala sesuatu, gunakan permen pereda batuk dengan bijaksana," kata Dr. Gyamfi-Bannerman. 

"Seperti kebanyakan obat dan suplemen, permen pereda batuk belum diteliti selama kehamilan."

Dr. Gaither memperingatkan orang dengan kondisi kesehatan yang mendasarinya, terutama mereka yang memiliki alergi atau diabetes, mungkin ingin mempelajari daftar bahan permen batuk mereka dengan hati-hati sebelum mengonsumsinya.

Baca juga : Eropa dan AS Bingung dengan Kenaikan Kasus Batuk Rejan

"Beberapa bahan tambahan permen pereda batuk mungkin termasuk tambahan herbal alami seperti peppermint, thyme, hyssop," kata Dr. Gaither. 

"Bagi mereka yang menderita diabetes pra-kehamilan atau kehamilan, penting untuk diketahui banyak permen pereda batuk mengandung pemanis atau sirup jagung, yang dapat memengaruhi kontrol glikemik pada perempuan dengan kondisi tersebut."

Seperti halnya dengan obat apa pun, Dr. Gaither mengatakan lebih baik memberi tahu penyedia layanan kesehatan tentang apa yang Anda konsumsi. Mereka juga dapat membantu Anda mengevaluasi bahan-bahan yang ada.

Baca juga : Menko Polhukam Minta Polri Antisipasi Gangguan Keamanan Jelang Pilkada Serentak

Jika Saya Mengonsumsi Permen Pereda Batuk Sebelum Menyadari Saya Hamil?

Karena permen pereda batuk umumnya dianggap aman untuk dikonsumsi selama kehamilan, Anda tidak perlu khawatir jika Anda mengonsumsinya sebelum menyadari Anda hamil. "[Permen pereda batuk] tidak dianggap berisiko di trimester mana pun," klarifikasi Dr. Gyamfi-Bannerman.

Manfaat Mengonsumsi Permen Pereda Batuk Selama Kehamilan

Ada dua manfaat utama dari mengonsumsi permen pereda batuk selama kehamilan: untuk mengurangi rasa sakit yang terkait dengan batuk dan untuk memastikan Anda tetap terhidrasi dengan baik.

Penghilang Rasa Sakit

Sistem kekebalan tubuh Anda menjadi terganggu saat Anda hamil, yang membuat Anda lebih rentan terhadap penyakit, yang bisa menyebalkan dan kadang-kadang bahkan menyakitkan. Hal ini terutama berlaku jika Anda mengalami penyakit terkait kehamilan, seperti nyeri ligamen bundar, yang merupakan ketidaknyamanan yang terkait dengan peregangan ligamen yang berjalan dari uterus Anda ke pangkal paha Anda.

Bagi mereka yang mengalami nyeri ligamen bundar, setiap gerakan–termasuk tertawa atau batuk–dapat menyebabkan ligamen berkontraksi dengan cepat, yang meningkatkan rasa sakit. Memiliki permen pereda batuk di tangan bisa menjadi cara untuk menghindari batuk Anda dan mencegah ketidaknyamanan lebih lanjut.

Hidrasi

Selain itu, Anda mungkin merasa bahwa batuk yang terus-menerus atau sakit tenggorokan yang menyakitkan mencegah Anda untuk minum air sebanyak yang biasanya Anda lakukan. Selama kehamilan, Anda harus tetap terhidrasi dengan baik karena beberapa penelitian menyarankan bahwa dehidrasi maternal dapat memengaruhi berat badan bayi secara negatif.

Jika Anda telah menghindari minum air karena sakit batuk atau sakit tenggorokan Anda, permen pereda batuk dapat mengurangi gejala Anda cukup untuk Anda mengonsumsi jumlah cairan yang cukup. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) merekomendasikan agar orang hamil minum delapan hingga 12 gelas air berukuran 8 ons sehari.

Bukan hanya air itu baik untuk perkembangan bayi Anda, tetapi itu juga akan membantu mengatasi pilek Anda juga, meringankan sembelit (gejala kehamilan yang umum), dan secara keseluruhan sangat penting untuk kesehatan dan ibu dan bayi selama kehamilan. Tetap terhidrasi akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, sambil membantu melonggarkan dan membersihkan segala sesuatu yang tersumbat.

Tindakan Pencegahan 

Permen pereda batuk relatif aman untuk dikonsumsi. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, termasuk:

• Pilih permen pereda batuk tanpa gula jika Anda memiliki diabetes.
• Baca label untuk memastikan tidak ada herba dan bahan lain yang tidak dianjurkan selama kehamilan.
• Batasilah jumlah mentol yang Anda konsumsi.

Dr. Gyamfi-Bannerman menunjukkan sangat tidak mungkin Anda akan mengonsumsi cukup mentol dari permen pereda batuk sehingga menyebabkan bahaya bagi Anda atau bayi Anda. 

"Sebuah permen pereda batuk biasa mengandung 5 hingga 10mg mentol," kata Dr. Gyamfi-Bannerman. 

"Seseorang akan perlu mengonsumsi sekitar 10 kantong permen pereda batuk untuk mencapai tingkat mentol yang beracun."

Alternatif Aman

Meskipun permen pereda batuk aman dikonsumsi selama kehamilan, ada alternatif alami untuk meredakan batuk yang mungkin Anda sukai. Selain istirahat yang cukup dan cairan, ini termasuk minum air hangat dengan lemon dan madu serta berkumur dengan air garam hangat.

Sebuah studi menyebutkan madu lebih efektif daripada obat-obatan yang dijual bebas dalam meredakan gejala batuk. Penelitian telah menunjukkan berkumur dengan air garam hangat dapat mengurangi durasi pilek hingga dua hari.

Kapan Harus Ke Dokter

Permen pereda batuk aman digunakan selama kehamilan, tetapi Anda harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sebelum mengonsumsinya, terutama jika Anda memiliki kekhawatiran atau kondisi kesehatan yang mendasari. Selain itu, carilah perawatan medis untuk hal-hal berikut:

• Gejala pilek atau mirip flu
• Batuk yang persisten
• Gejala yang memburuk
• Gejala baru
• Sakit tenggorokan
• Demam
• Kesulitan bernapas

"Penting untuk menemui dokter jika Anda mengalami sakit tenggorokan, demam, atau kesulitan bernapas karena ini mungkin menandakan sesuatu yang lebih serius daripada infeksi virus biasa," kata Dr. Gaither. (Parents/Z-3)