NEWSTICKER

Mengapa Gaya Main Janice Tjen Jadi Mimpi Buruk Pemain Top 30

Janice Tjen, Petenis Indonesia yang Curi Perhatian

Janice Tjen Akhiri Penantian 28 Tahun di Australia Terbuka

Janice Tjen akan Tantang Mantan Petenis No 1 Dunia

Janice Tjen Cetak Sejarah, Ini Ranking WTA Terbarunya

7 Manfaat Amalan Puasa Senin Kamis, Berikut Bacaan Niat dan Keutamaannya

Reynaldi Andrian Pamungkas

01/10/2025 23:59

7 Manfaat Amalan Puasa Senin Kamis, Berikut Bacaan Niat dan Keutamaannya — Berikut Manfaat Amalan Puasa Senin Kamis(freepik)

PUASA Senin Kamis adalah salah satu ibadah puasa sunnah yang dikerjakan umat Islam pada hari Senin dan Kamis.

Puasa ini sangat dianjurkan karena merupakan amalan sunnah Rasulullah SAW, di mana beliau sering berpuasa pada kedua hari tersebut.

Berikut 7 Manfaat Amalan Puasa Senin Kamis

1. Meningkatkan Ketaatan kepada Allah SWT

Menjalankan sunnah Rasulullah SAW yang sering berpuasa pada hari Senin dan Kamis.

2. Mendapat Pahala Besar

Setiap amalan sunnah akan dilipatgandakan pahalanya sebagai bentuk ibadah tambahan.

3. Meningkatkan Kedisiplinan

Membiasakan diri menahan lapar, haus, dan hawa nafsu sehingga lebih terlatih disiplin.

4. Menjaga Kesehatan Tubuh

Puasa memberi waktu istirahat pada sistem pencernaan dan membantu detoksifikasi alami tubuh.

5. Mengendalikan Emosi

Membiasakan sabar, menahan amarah, dan mengontrol diri.

6. Mendapat Doa Malaikat

Pada hari Senin dan Kamis, amal manusia diangkat dan dicatat. Rasulullah SAW bersabda bahwa beliau senang amalnya diangkat saat beliau sedang berpuasa.

7. Melatih Kepedulian Sosial

Dengan merasakan lapar, seseorang lebih peka terhadap penderitaan orang lain.

Bacaan Niat Puasa Senin Kamis

Niat Puasa Senin

Bacaan Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ ٱلإِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Bacaan Latin

Nawaitu shauma yaumal itsnaini sunnatan lillaahi ta‘aalaa

Artinya

“Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah Ta‘ala.”

Niat Puasa Kamis

Bacaan Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ ٱلْخَمِيسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Bacaan Latin

Nawaitu shauma yaumal khamiisi sunnatan lillaahi ta‘aalaa

Artinya

“Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah Ta‘ala.”

Keutamaan Puasa Senin Kamis

Hari Senin adalah hari kelahiran Rasulullah SAW.
Hari Kamis adalah waktu diangkatnya amal-amal manusia kepada Allah.
Orang yang rutin menjalankannya akan lebih dekat dengan Allah, mendapat pahala, serta keberkahan hidup.

Puasa Senin Kamis bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan spiritual dan fisik, tapi juga sebagai cara mengikuti sunnah Rasulullah SAW. (Z-4)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Reynaldi

Berita Lainnya

14 Manfaat Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Bacaan Niatnya
14/1/2026 23:59
Puasa ini termasuk puasa sunnah rutin yang dianjurkan untuk meningkatkan ketaatan, kesabaran, dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.
10 Keutamaan Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Bacaan Niatnya
07/1/2026 23:59
Puasa ini termasuk amalan yang rutin dilakukan dan dianjurkan oleh Rasulullah SAW, karena pada hari Senin dan Kamis amal perbuatan manusia diangkat dan dilaporkan kepada Allah.
8 Keajaiban Puasa Senin Kamis dalam Kehidupan Sehari-hari
04/1/2026 23:55
Puasa ini memiliki keutamaan besar karena pada hari Senin dan Kamis amal perbuatan manusia diangkat dan diperlihatkan kepada Allah SWT, sehingga Rasulullah SAW
10 Manfaat Puasa Senin Kamis dalam Kehidupan Sehari-hari
31/12/2025 23:59
Rasulullah SAW sering berpuasa pada hari Senin dan Kamis karena pada hari tersebut amal perbuatan manusia diangkat kepada Allah SWT, dan beliau senang ketika amalnya diangkat
Bacaan Niat Puasa Senin Kamis Lengkap dengan Keutamaan dan Maknanya
24/12/2025 23:59
Puasa Senin Kamis adalah puasa sunnah yang penuh pahala, dengan bacaan niat sederhana namun sarat makna: menahan diri demi Allah, menambah ibadah, dan meneladani Rasulullah SAW.
8 Manfaat Puasa Senin Kamis untuk Kesehatan, Lengkap dengan Niatnya
17/12/2025 23:59
Puasa Senin Kamis merupakan puasa sunnah yang dilakukan dua kali seminggu, memiliki manfaat spiritual dan kesehatan, serta meneladani kebiasaan Rasulullah SAW.
14 Manfaat Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Bacaan Niatnya
14/1/2026 23:59
Puasa ini termasuk puasa sunnah rutin yang dianjurkan untuk meningkatkan ketaatan, kesabaran, dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.
10 Manfaat Puasa Senin Kamis dalam Kehidupan Sehari-hari
31/12/2025 23:59
Rasulullah SAW sering berpuasa pada hari Senin dan Kamis karena pada hari tersebut amal perbuatan manusia diangkat kepada Allah SWT, dan beliau senang ketika amalnya diangkat
Bacaan Niat Puasa Senin Kamis Lengkap dengan Keutamaan dan Maknanya
24/12/2025 23:59
Puasa Senin Kamis adalah puasa sunnah yang penuh pahala, dengan bacaan niat sederhana namun sarat makna: menahan diri demi Allah, menambah ibadah, dan meneladani Rasulullah SAW.
8 Manfaat Puasa Senin Kamis untuk Kesehatan, Lengkap dengan Niatnya
17/12/2025 23:59
Puasa Senin Kamis merupakan puasa sunnah yang dilakukan dua kali seminggu, memiliki manfaat spiritual dan kesehatan, serta meneladani kebiasaan Rasulullah SAW.
11 Manfaat Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Bacaan Niatnya
10/12/2025 23:59
Puasa ini sama seperti puasa sunnah lainnya, berniat di malam hari serta menahan diri dari makan, minum, dan hal yang membatalkan sejak subuh sampai magrib.
9 Manfaat Puasa Senin Kamis untuk Kesehatan Tubuh, Berikut Niatnya
03/12/2025 23:59
Puasa Senin Kamis dilakukan seperti puasa pada umumnya menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal yang membatalkan puasa mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

LOAD MORE

Opini

Menakar Nasionalisme Ekonomi Iran dan Indonesia
21/1/2026 05:10
Harapan Baru Eliminasi Korupsi
21/1/2026 05:05
Melahirkan Entrepreneur melalui Student Company
21/1/2026 05:00

LOAD MORE

Kolom Pakar

Program Hospital Base: Nama Baru, Isi Lama
19/1/2026 05:00
Pilkada, Langsung Vs Perwakilan
12/1/2026 05:00
Izin, Bencana, dan Konflik Sosial di 2026
05/1/2026 05:00

LOAD MORE

BenihBaik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
09/6/2024 11:25
Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia
22/1/2024 20:12

LOAD MORE

Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved