Niat Puasa Senin Kamis: Arab, Latin dan Makna Amalannya

PUASA Senin Kamis adalah puasa sunnah yang dilakukan setiap hari Senin dan Kamis.

Rasulullah SAW menganjurkan puasa ini karena pada kedua hari tersebut, amal perbuatan manusia diangkat dan diperiksa oleh Allah SWT.

Berikut Bacaan Niat Puasa Senin Kamis

Niat Puasa Senin

Bacaan Arab

Baca juga : Niat Puasa Senin Kamis Lengkap dengan Bacaan Arab dan Latin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ ٱلْاِثْنَيْنِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالٰى

Bacaan Latin

Nawaitu shauma yaumal itsnaini sunnatal lillaahi ta’aalaa

Artinya

Baca juga : Bacaan Niat Puasa Senin Kamis: Arti dan Makna Amalannya

Aku berniat puasa hari Senin, sunnah karena Allah Ta'ala.

Niat Puasa Kamis

Bacaan Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ ٱلْخَمِيْسِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالٰى

Bacaan Latin

Baca juga : Bacaan Niat Puasa Senin Kamis: Arab, Latin dan Arti

Nawaitu shauma yaumal khamiisi sunnatal lillaahi ta’aalaa

Artinya

Aku berniat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah Ta'ala.

Baca juga : Bacaan Niat Puasa Senin Kamis: Makna dan Keutamaannya

Makna dan Keutamaan Puasa Senin Kamis

Puasa Senin dan Kamis adalah amalan sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW karena memiliki banyak keutamaan:

1. Hari diangkatnya amal perbuatan

Rasulullah SAW bersabda:

"Amal perbuatan manusia diperiksa pada hari Senin dan Kamis, maka aku suka saat amalku diperiksa, aku dalam keadaan berpuasa." (HR. Tirmidzi)

2. Meneladani kebiasaan Rasulullah SAW

Rasulullah SAW sering berpuasa di hari Senin dan Kamis sebagai bentuk ketakwaan dan pengendalian diri.

3. Menghapus dosa dan meningkatkan pahala

Puasa sunnah dapat menjadi penghapus dosa-dosa kecil dan mendekatkan diri kepada Allah.

4. Baik untuk kesehatan

Membantu detoksifikasi tubuh, mengontrol berat badan, dan meningkatkan metabolisme.

Puasa ini mudah dilakukan dan memiliki banyak manfaat, baik secara spiritual maupun kesehatan. (Z-12)