Bacaan Niat Puasa Senin Kamis: Arti dan Makna Amalannya

PUASA Senin Kamis adalah puasa sunnah yang dilakukan pada hari Senin dan Kamis, mengikuti kebiasaan Rasulullah SAW.

Puasa ini memiliki banyak keutamaan baik dari segi spiritual maupun kesehatan.

Berikut Bacaan Niat Puasa Senin Kamis

Niat Puasa Senin

Bacaan Arab

Baca juga : Bacaan Niat Puasa Senin Kamis: Arab, Latin dan Arti

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ ٱلإِثْنَيْنِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Bacaan Latin

Nawaitu shauma yaumal itsnaini sunnatan lillâhi ta'âlâ

Artinya

Baca juga : Bacaan Niat Puasa Senin Kamis: Makna dan Keutamaannya

Aku berniat puasa hari Senin, sunnah karena Allah Ta'ala.

Niat Puasa Kamis

Bacaan Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ ٱلْخَمِيسِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Bacaan Latin

Baca juga : Niat Puasa Senin Kamis: Makna dan Keutamaan

Nawaitu shauma yaumal khamiisi sunnatan lillâhi ta'âlâ

Artinya

Aku berniat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah Ta'ala.

Baca juga : Niat Puasa Senin Kamis: Manfaat, Keutamaan dan Amalannya

Makna dan Keutamaan Puasa Senin Kamis

1. Mengikuti Sunnah Rasulullah

Rasulullah SAW rutin berpuasa pada Senin & Kamis.

"Amal perbuatan diperiksa pada hari Senin dan Kamis, maka aku ingin amalanku diperiksa dalam keadaan berpuasa." (HR. Tirmidzi & Ahmad)

2. Hari Diterimanya Amal

Puasa pada hari ketika amal perbuatan manusia diangkat ke langit.

3. Melatih Kesabaran & Mengendalikan Diri

Membantu menjaga hawa nafsu dan meningkatkan ketakwaan.

4. Manfaat Kesehatan

Detoksifikasi tubuh dan meningkatkan metabolisme.

5. Mendapat Pahala Besar

Puasa sunnah mendapat pahala mendekati puasa wajib.

Puasa Senin Kamis adalah puasa sunnah yang dianjurkan karena memiliki pahala besar, menjadi hari diperiksanya amal, serta bermanfaat bagi kesehatan dan spiritualitas. (Z-12)