Mengurangi Rasa Insecure: Cintai Diri Sendiri dan Kenali Potensi Anda

INSECURE, saat ini, telah sering menjadi topik hangat, khususnya bagi kaum perempuan. Banyak perempuan muda yang sering kali merasa insecure dengan berbagai macam aspek kehidupan apalagi mengenai penampilan fisik dirinya.

Insecure mengenai penampilan adalah perasaan tidak percaya diri atau tidak puas dengan penampilan fisik seseorang. 

Perasaan insecure ini kerap dirasakan lebih parah di era modern, ketika perempuan merasa tidak memenuhi standar kecantikan yang ada atau melalui apa yang mereka lihat melalui media sosial. 

Baca juga : Dukung Pendidikan di Indonesia, BAZNAS RI Luncurkan Buku “Bangkit dan Terus Tumbuh”

Padahal, pada kenyataannya, menurut selebritas Nadzhira Shafa, kecantikan bukan hanya sekedar penampilan fisik maupun paras saja melainkan apa yang ada dalam diri seseorang juga dibilang kecantikan seperti akhlak ataupun tingkah laku. 

Menurutnya, apabila seorang perempuan berakhlak baik, dia adalah perempuan cantik.

Hal itu dikatakan Nazhdira dalam talkshow “Cintai Dirimu, Kenali RabbMu”. 

Baca juga : Royal Garden Pimpin Pasar Waralaba di IFRA 2024

Insecure adalah suatu hal yang wajar dirasakan oleh perempuan, bahkan kecantikan bukan menjadi satu-satunya hal penyebab insecure. kecerdasan, pencapaian hingga gaya hidup yang berbeda juga bisa menjadi alasan perempuan merasa insecure. 

Insecure datang dari diri kita sendiri, sebuah pola pikir yang mengenai pandangan diri sendiri terhadap diri sendiri yang dapat menyebabkan seseorang merasa insecure. 

Oleh karena itu, perasaan insecure harus diterima tetapi merasa insecure juga harus ada batasannya. Perasaan insecure yang berlebihan akan memberikan dampak buruk kepada diri sendiri seperti, rasa iri, rasa tidak percaya diri bahkan depresi. 

Baca juga : Kenali 10 Bahaya Operasi Plastik 

Lalu bagaimana caranya agar seseorang mengurangi rasa insecure? Hal ini dapat dilakukan dengan cara mengubah pola pikir terhadap diri sendiri, melihat perjuangan diri sendiri akan pencapaian, menghormati hingga menghargai diri sendiri adalah cara untuk seorang perempuan dapat mengurangi hingga terhindar dari rasa insecure. 

Membahas mengenai insecure acara talkshow yang diadakan saat Islamic Book Fair di Jakarta Convention Center, Kamis (15/8) yang bertema “Cintai dirimu, Kenali Rabbmu” ini membahas mengenai pentingnya mencintai diri sendiri sebagai bentuk rasa syukur, diinspirasi oleh karya terbaru Aida Ahmad dan Risma El Jundi yang berjudul “Cantik-Cantik Kok Insecure?”. 

Buku ini berisikan ajakan untuk para remaja untuk mencintai diri sendiri dan menghalau rasa insecure dengan menyajikan topik mengenai self- development. (Z-1)