Ngemil Bisa Kurangi Stres, Pilih Camilan yang Enak dan Sehat

RASA jenuh dan lelah saat kerja membuat karyawan seringkali merasa stres di kantor. American Psychological Association’s Stress in America 2022 menunjukkan bahwa stres merupakan salah satu faktor yang dapat mempengaruhi kebiasaan ngemil.

Bagi beberapa kelompok, aktivitas ngemil yang simpel dan enak menjadi suatu cara untuk mengurangi stres di sela jadwal mereka yang sibuk di kantor.

Camilan seperti keripik kentang juga sering kali dijadikan pilihan karena rasanya yang familiar di lidah, enak dan dapat membantu menahan rasa lapar.

Baca juga: Survei: Tingkat Stres Karyawan Indonesia Terendah di Asia

Namun, ngemil juga dapat menjadi kebiasaan yang kurang sehat jika tidak diatur dengan baik. Konsumsi makanan ringan yang kurang sehat, seperti permen manis ataupun kue-kue dalam jumlah berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental.

“Kami menyadari betapa berharganya momen-momen santai dan kenyamanan yang dapat dihadirkan oleh makanan yang familiar dan biasa disajikan di rumah,"  ucap Shinta Nurfauzia, Co-founder dan Co-CEO Lemonilo dalam keterangan, Kamis (3/8).

Perhatian Sisi Kesehatan dalam Pilih Camilan

"Selain itu, kita juga harus memperhatikan dari sisi kesehatan dengan memilih camilan yang sehat namun tetap enak," ucapnya.

Baca juga: Bantu UMKM di Bandung Tumbuh. Sukarelawan Ini Gelar Bazar Produk di Festival Camilan

"Melalui Sola Farm A Real Slice of Home, kami menghadirkan camilan keripik kentang bebas gluten dan tinggi serat yang bisa membuat kalian selalu merasakan kenyamanan seperti di rumah pada setiap saat,” jelas Shinta.

Sola Farm dibuat dengan kentang asli yang langsung dipotong tipis tanpa tambahan tepung sehingga menghasilkan keripik dengan tekstur renyah, tinggi serat serta bebas gluten.

Baca juga: Industri Snack Bertumbuh, Lemonilo Luncurkan Produk Inovasi Terbaru

"Keripik kentang Sola Farm tersedia dalam 2 rasa yaitu Beef Steak dan Roasted Seaweed. Seperti produk Lemonilo lainnya, camilan ini dibuat tanpa 3P (penguat rasa, pengawet, dan pewarna buatan)," kata Shinta.

"Sehingga nyaman di tenggorokan dan aman dikonsumsi oleh siapa saja. Keripik ini hadir dengan harga yang terjangkau Rp 12.000,- per produknya," ujarnya.

“Sesuai dengan kampanye #SetiapLangkahBerarti, ke depannya kami akan terus berkomitmen untuk memberikan inovasi produk sesuai dengan selera masyarakat sehingga mereka dapat berprogress dalam gaya hidup sehat dan mengakses lebih banyak pilihan produk yang enak namun lebih sehat.” tutup Shinta. (RO/S-4)