NEWSTICKER

Aktivitas Fisik Tekan Risiko Kanker

Melalusa Susthira K

31/12/2019 07:00

Aktivitas Fisik Tekan Risiko Kanker — Ilustrasi MI(Dok. MI)

PENELITIAN yang diterbitkan di Journal of Clinical Oncology menyebutkan bahwa dengan beraktivitas fisik selama 15 jam per minggu, risiko kanker usus besar pada pria menurun hingga 14%.

Adapun pada perempuan, kalau aktivitas fisiknya 7,5-15 jam per minggu, risiko kanker payudara bisa turun 6%-10%.

Kadar untuk mengukur aktivitas fisik menggunakan ekuivalen metabolik, yakni konsumsi energi selama beraktivitas dibandingkan dengan energi saat beristirahat. (Xinhua/Uca/X-3)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Riky Wismiron

Berita Lainnya

BPOM Dorong Pertumbuhan Industri Wellness Tanah Air
26/7/2025 13:00
Sebagai langkah nyata mendukung tumbuhnya industri beauty and wellness nasional, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menginisiasi pameran wellness terbesar di Tanah Air.
Monk Fruit: Pemanis Alami Bebas Kalori dengan Segudang Manfaat Kesehatan
25/7/2025 20:40
Monk fruit adalah pemanis alami bebas kalori yang cocok untuk penderita diabetes dan diet rendah gula. Simak manfaatnya sebagai antioksidan, antiinflamasi, dan solusi manis sehat.
Penjelasan Kesehatan Konsumsi Singkong dengan Kopi untuk Tubuh
24/7/2025 17:07
MENU kopi hitam dan singkong rebus seringkali menjadi kombinasi yang cocok untuk santap pagi hari atau sebagai cemilan mengobrol dengan kerabat.
Vaksinasi Hingga Nutrisi Penting untuk Melindungi Kesehatan Anak
24/7/2025 10:09
Vaksin memiliki beragam manfaat, antara lain untuk melindungi anak dari berbagai macam penyakit berbahaya seperti polio serta mencegah komplikasi berat yang dapat menyebabkan kecacatan.
IDAI Serukan Komitmen Bersama Menuju Visi Indonesia Emas 2045
23/7/2025 09:20
Untuk mewujudkan Indonesia Emas 2045, dibutuhkan generasi yang tidak hanya cerdas dan kreatif, tetapi juga sehat secara fisik dan mental, memiliki ketahanan terhadap tantangan global.
Holistic Wellness Expo: Mendorong Gaya Hidup Sehat Bukan Sekadar Tren
20/7/2025 11:45
Pameran ini diadakan di Lapangan Banteng dengan slogan Life Well with How Well, yang bertujuan untuk mendorong setiap orang agar dapat meraih kualitas hidup yang lebih baik melalui kesehatan.
Pererat Hubungan RI–Turki, Putra Presiden Erdogan Hadiri Pembukaan FORNAS VIII di NTB
23/7/2025 23:57
FESTIVAL Olahraga Masyarakat Nasional (FORNAS) VIII Tahun 2025 di Nusa Tenggara Barat sebagai jembatan diplomasi budaya antara Indonesia dan Turki.
13 Dampak Kurang Olahraga bagi Tubuh
23/7/2025 23:30
Kurang olahraga bukan cuma bikin badan lemas, tapi juga memicu penyakit serius, gangguan psikologis, dan penurunan kualitas hidup. Cukup olahraga ringan 30 menit per hari
Fornas VIII 2025 Diyakini Dorong Sport Tourism dan Ekonomi Lokal
23/7/2025 13:34
Pemerintah Provinsi Nusa Tenggara Barat (NTB) memastikan kesiapan menjadi tuan rumah Festival Olahraga Masyarakat Nasional (Fornas) VIII Tahun 2025.
Kaji Ulang Pajak Fasilitas Olahraga di Jakarta
11/7/2025 19:21
Banyak tempat olahraga yang digunakan masyarakat menengah ke bawah sehingga omzet yang didapatkan juga terbilang rendah.
Studi Ungkap Waktu yang Efektif Berolahraga
11/7/2025 11:42
Asisten profesor peneliti di Universitas Politeknik Hong Kong, menyebut jika kita memilih berolahraga di pagi hari, sebelum makan, berpotensi menurunkan berat badan lebih banyak
Kemenpora Gandeng LPDP Luncurkan Beasiswa Keolahragaan
09/7/2025 22:02
KEMENTERIAN Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) melakukan kerja sama dengan Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) untuk meluncurkan program beasiswa keolahragaan.