Headline
Kecelakaan berulang jadi refleksi tata kelola keselamatan pelayaran yang buruk.
Kecelakaan berulang jadi refleksi tata kelola keselamatan pelayaran yang buruk.
BEBERAPA waktu lalu, laga tinju antara Komika Rizky Firdaus Wijaksana, 32, alias Uus melawan drumer Superman Is Dead (SID) I Gede Ari Astina alias Jerinx, 46, akhirnya tersaji. Dalam laga yang berlangsung di acara Holywings Sport Show (HSS) di Atlas Super Club, Badung, Bali itu, Uus berhasil menumbangkan Jerinx.
Kemarin, Uus mengunggah sebuah foto di Instagramnya. Dalam foto tersebut, terlihat beberapa unggahan foto dirinya yang mengenakan kaos polos berwarna putih yang sedang melakukan tinju di tempat gym.
Di foto tersebut, Uus mendeskripsikan kegiatan olahraga menjadi kesehariannya. "Senin gym, selasa boxing, rabu gym, kamis boxing, jumat gym, sabtu rest, minggu jogging 6-8km. No alkohol. One meal a day. Selama hampir 2 bulan," tulis Uus di akun Instagram pribadinya dikutip pada Jumat (15/9).
Baca juga: Oki Setiana Dewi Rambah Bisnis Skincare Berbahan Habbatussauda
Selain untuk mempersiapkan diri untuk laga melawan Jerinx, Uus melakukan rutin berolahraga sebagai tanda hormat terhadap olahraga yang saat ini sedang ia tekuni.
"Buat apa sih? Buat rispek sama olahraga ini dan fighter-fighter yang memang nyari nafkah dari sini. Banyak fighter yang kehilangan waktu seneng-seneng, ga bisa nikmatin makanan minuman kesukaan, depresi tiap malem sampe ga bisa tidur, cuekin sakit badan, bahkan ga punya waktu luang buat sekadar ngobrol sana keluarga," terang komika yang sudah memiliki anak itu.
Baca juga: Dilempar Barang ke Atas Panggung, Nick Jonas Berikan Peringatan pada Fans
"Karena gue bukan fighter kaya mereka, gue minta izin dalem hati sama mereka buat bertanding di olahraga yang mereka cinta. Gue ga mau nganggep remeh olahraga yang banyak orang menggantungkan jiwa dan hatinya," sambungnya.
Uus mengungkapkan dari tinju ini, bisa bertemu banyak orang hebat. Selain itu, Uus juga menjadikan pengalaman-pengalaman hidup mereka sebagai sebuah pelajaran baru yang tentu sangat bermanfaat bagi hidupnya.
"Terima kasih boxing untuk mempertemukan gue sama fighter-fighter yang luar biasa humble dan hustle, untuk pukulan yang menyadarkan gue kalo gue selalu lemah makanya gue harus selalu usaha, dan ngebantuin gue sebagai seorang bapak untuk mencoba dan belajar hal baru di umur 30an," ungkapnya.
Uus yang kini sudah menjadi seorang ayah di keluarga kecilnya menitipkan pesan kepada seluruh orangtua. Terutama kepada sosok "ayah" di keluarganya yang menjadi tulang punggung, agar tidak mudah menyerah untuk terus bisa menafkahi keluarga.
"Dan siapapun bapak-bapak yang baca tulisan ini, menafkahi keluarga memang sulit, tapi akan lebih sulit ketika menafkahi dalam kondisi hati yang tidak ternafkahi. Semoga bapak-bapak semua menemukan hal yang membuat hati bisa ternafkahi tanpa membebani yang dinafkahi. Terima kasih ya sudah bertahan sejauh ini," tandasnya. (Z-3)
Badan Pendapatan Daerah (Bapenda) DKI Jakarta mengungkap selain Padel, lapangan atau lokasi olahraga lainnya juga telah dikenakan pajak 10%.
Latihan fisik ringan selama 5 menit terbukti membantu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami.
Menjaga kebugaran kini telah menjadi bagian penting dari gaya hidup modern.
Sebelum olahraga, baiknya lakukan pemanasan 5 sampai 10 menit sebelum olahraga sangat penting untuk mencegah cedera dan meningkatkan performa.
Bukan rahasia lagi bahwa aktivitas fisik sangat penting untuk menua dengan baik. Namun, ini tidak berarti Anda harus bergabung dengan gym untuk menikmati efek peningkatan umur
Banyak orang fokus pada durasi dan intensitas latihan, namun lupa bahwa tubuh juga perlu pemulihan yang tepat.
Jeke Paul kini menjadi petinju berperingkat dan mulai diperhitungkan dalam persaingan tinju dunia di kelas penjelajah.
KEJURDA Tinju Amatir PFM Cup I resmi dibuka dengan pertarungan sengit antara petinju dunia Daud Yordan melawan petinju kebanggaan Papua, Geisler Ap.
Manny Pacquiao akan melawan juara dunia kelas welter WBC, Mario Barrios.
KOI membuka ruang seluas-luasnya bagi cabang olahraga nasional untuk menjadi bagian dari keluarga besar KOI.
Kerja sama yang dibahas antara lain meliputi program pelatihan bersama untuk atlet junior dan senior, peningkatan kualitas wasit dan juri.
Kemenpora akan menggelar seleksi nasional untuk menentukan atlet-atlet terbaik yang akan mewakili Indonesia di SEA Games 2025.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved