Yuk, Kenali Bahasa Cinta Diri

MENGETAHUI bahasa cinta pasangan dan memberi tahu tentang bahasa cinta Anda bisa membantu hubungan menjadi lebih baik dan merasa saling dihargai satu sama lain. Namun, tak jarang beberapa orang sulit untuk mengetahui apa bahasa cinta yang mereka butuhkan. 

Penulis dan pendeta Gary Chapman dalam bukunya berjudul "The 5 Love Languages", yang pertama kali diterbitkan pada tahun 1992, mengatakan ada 5 bahasa cinta. Berikut lima bahasa cinta tersebut, melansir dari verywellmind.com:

1. Kata-kata

Kita bisa mengungkapkan kasih sayang melalui kata-kata yang diucapkan baik berupa pujian maupun penghargaan. Ketika ini adalah bahasa cinta utama seseorang, mereka menikmati kata-kata yang baik, kutipan yang membangkitkan semangat, catatan cinta, dan pesan teks yang lucu. 

Anda dapat memberikan bahasa cinta dengan memuji mereka atau menunjukkan apa yang mereka lakukan dengan baik.

2. Waktu Berkualitas

Seseorang dengan bahasa cinta ini menginginkan perhatian penuh. Mereka merasa dicintai jika Anda hadir dan fokus pada mereka saat bersama. Anda harus meletakkan ponsel, mematikan komputer, melakukan kontak mata, dan aktif mendengarkan pasangan.

3. Sentuhan Fisik

Seseorang dengan sentuhan fisik sebagai bahasa cinta utamanya merasakan cinta melalui kasih sayang fisik. Seperti mereka merasa dicintai saat pasangan memegang tangannya.

4. Tindakan

Tindakan adalah hal-hal baik yang Anda lakukan untuk pasangan yang membuatnya merasa dicintai dan dihargai, seperti membantu mencuci piring, mengerjakan tugas bersama, hingga memasukkan bensin ke dalam mobil. Mereka akan memperhatikan dan menghargai hal-hal kecil yang Anda lakukan untuknya. Mereka cenderung melakukan tindakan dan kebaikan untuk orang lain juga.

5. Menerima Hadiah

Bagi seseorang yang memiliki bahasa cinta ini, pemberian hadiah menunjukkan cinta dan kasih sayang. Mereka tidak hanya menghargai hadiah itu sendiri tetapi juga waktu dan upaya yang diberikan oleh pemberi hadiah.

Saat Anda meluangkan waktu untuk memilih hadiah khusus untuk mereka, artinya Anda benar-benar mengenal pasangan. Orang dengan bahasa cinta ini sering dapat mengingat setiap hadiah kecil yang mereka terima dari orang yang mereka cintai karena itu berdampak besar pada mereka.

Lalu, bagaimana cara mengenali bahasa cinta diri?

Bahasa cinta pasangan Anda mungkin tidak sama dengan bahasa cinta Anda. Untuk mengenali bahasa cinta diri, Anda dapat memulai dengan memikirkan jawaban dari beberapa pertanyaan. Dalam suatu hubungan, apakah Anda merasa lebih dicintai ketika pasangan Anda:

- Memberitahu Anda, "Aku mencintaimu," atau memuji sesuatu yang Anda lakukan?
- Mengejutkan Anda dengan hadiah yang berarti?
- Merencanakan perjalanan hanya untuk Anda berdua?
- Menjalankan tugas atau mencuci pakaian?
- Memegang tangan Anda saat Anda sedang berjalan?

Menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut dapat memberi Anda petunjuk tentang apa bahasa cinta Anda. Anda juga dapat mencoba mengingat hal-hal yang Anda inginkan dalam suatu hubungan atau mempertimbangkan bagaimana mengungkapkan cinta kepada pasangan Anda. 

Menurut Chapman, bahasa cinta tak hanya berlaku untuk pasangan, melainkan juga berlaku untuk hubungan antara orangtua dan anak, antarrekan kerja, dan antarteman. Misalnya, jika bahasa cinta utama anak Anda adalah kata-kata, mereka ingin mendengar pujian verbal dari Anda.(M-4)