Lima Cara Seru Berpesta tanpa Mabuk

AJAKAN berpesta memang kerap tak bisa dihindarkan, apalagi memang kita membutuhkan itu untuk bersenang-senang melepas penat setelah seharian bekerja berat. Namun pesta kadang juga identik dengan minum minuman beralkohol yang mungkin bisa membuat Anda sulit memutuskan ikut bergabung.

Untuk menjadi satu-satunya jadi orang yang tidak minum di sebuah pesta namun tetap bersenang-senang, cobalah beberapa cara ini.

1. Jelaskan mengapa Anda absen minum
Langkah pertama adalah benar-benar jelaskan tentang mengapa Anda absen. “Mungkin Anda muak dengan mabuk, ingin tampil lebih baik di tempat kerja, atau memiliki tujuan kesehatan dan kebugaran. Dapat membantu menuliskan alasan-alasan ini di suatu tempat yang dapat Anda akses dengan mudah, untuk mengingatkan diri sendiri ketika Anda merasa tekad Anda goyah," kata penulis Ruby Warrington yang dilansir The Guardian ini.

2. Nikmatilah mabuk pertama
Setelah Anda menetapkan alasan, Warrington mengatakan bahwa Anda harus terus menghadiri fungsi sosial. Pergilah dan lakukan 'mabuk pertama' dengan pikiran terbuka, dan tetap ingin tahu tentang apa yang akan menjadi seperti pengalaman mabuk.

3. Rencanakan pengganti alkohol
Ada banyak pilihan yang tersedia untuk menggantikan minuman pilihan yang biasa tersedia di tempat pesta. Misalnya minuman soda atau lainnya. Yang penting tangan Anda tetap memegang gelas, walau isinya bukan alkohol.

4. Jangan minta maaf karena tidak minum
Saran ini dikatakan oleh Kate Bee, pendiri Sober School, kursus pelatihan ketenangan bagi wanita bahwa kita tak perlu meminta maaf untuk keputusan ini.

5. Bagikan pengalaman Anda dengan teman-teman
Ketika mengalami perubahan yang berpotensi mengubah hidup, penting untuk mendiskusikan apa yang Anda lakukan dengan teman dan mendapatkan dukungan mereka. "Biarkan teman-teman Anda tahu tentang perjalanan Anda karena itu bisa menjadi salah satu cara dorongan yang paling kuat," katanya Warrington. Ketika mereka melihat kamu mampu melakukannya, mereka mungkin memutuskan untuk mencobanya sendiri juga. (M-4)