Vitamin D Membantu Mencegah Diabetes

SELAIN dikenal membantu pembentukan struktur sekaligus pertumbuhan tulang dan gigi, vitamin D tampaknya juga memiliki manfaat lain yaitu untuk meningkatkan efektivitas insulin dalam tubuh. Hal itu, tentunya menjadi kabar baik dalam dunia kesehatan karena dapat membantu untuk mencegah diabetes.

Kabar soal manfaat ‘vitamin sinar matahari’ itu sendiri pertama kali disiarkan oleh sejumlah ilmuwan dari Kanada, Amerika Utara. Baru-baru ini, mereka telah melakukan uji coba dan mendapatkan data mutakhir yang cukup mengejutkan dimana vitamin D dalam dosis tinggi dapat memperlambat penyakit diabetes.

Dalam uji coba itu pula, vitamin D yang diberikan kepada pasien tampaknya telah meningkatkan kinerja insulin dalam jaringan otot setelah enam bulan. Penulis Utama Laporan Uji Coba, Claudia Gagnon, yang juga bekerja Laval University, di Quebec menjelaskan alasan mereka mengeluarkan pendapat itu lantaran didasari oleh fakta suplementasi vitamin D telah menunjukan adanya metabolisme pada glukosa.

Adapun uji coba itu sendiri, kata Claudia, melibatkan 96 pasien yang mengidap diabetes. Fungsi insulin dan metabolisme glukosa pada pasien itu diukur sebelum dan setelah enam bulan suplementasi vitamin D dosis tinggi sebanyak lima kali. Setengah dari pasien uji coba juga berusia paruh baya, terutama di usia 50 hingga 60-an. Mereka ditugaskan untuk mengonsumsi 5.000IU vitamin D setiap hari, atau melebihi jumlah maksimum yang disarankan untuk penduduk di Kanada yaitu 1.000 IU.

Namun uji coba ini belum diketahui memiliki pada pasien prediabetes, terutama pada mereka yang memiliki kadar vitamin D rendah. Oleh karena itu, Claudia kemudian menyarankan agar uji coba itu terus dikembangkan dan dievaluasi di masa depan agar memberikan efek positif pada pengidap diabetes. (Gas/M-4)