Headline
Rakyat menengah bawah bakal kian terpinggirkan.
SIRAMAN air terjun membuat olahraga rappelling jadi berlipat kali lebih seru. Di puncak curug (air terjun) setinggi 37 meter itu sudah terikat dua buah tali karmantel. Dengan tali itulah orang-orang bergantian menguji nyali menuruni tebing air terjun yang berada di Lembah Pelangi, Bogor, Jawa Barat, Minggu (25/12) tersebut.
Salah satu yang tampak antusias menjajal adalah Ningrum Paramita Sari. Mengaku baru pertama kali mencoba menuruni tebing air terjun (waterfall rapplelling), Paramita tampak tidak cuit. Malah ketika air terjun semakin deras membasahi tubuh, perempuan berusia 29 tahun itu terlihat makin antusias.
"Saya awalnya juga sedikit takut, apalagi pas sudah sampai diatas dan akan turun. Tapi pas udah turun dan terkenan air terjun, rasanya justru semakin semangat untuk bisa sampai dibawah," jelas Paramita ketika sampai di bawah kepada Media Indonesia.
Ia mengaku memang tidak asing dengan olahraga ekstrim karena hobi manjat gunung. Meski begitu, waterfall rappelling dirasakannya cukup menguji nyali.
Sensasi yang sama diungkapkan oleh peserta lainnya dari trip yang digelar Komunitas Backpacker Jakarta (BPJ) itu. Komunitas ini memang baru kali pertama menggelar trip yang memasukkan kegiatan waterfall rappelling. Nyatanya banyak anggota komunitas yang tertarik dan sengaja memilih menghabiskan hari libur Natal tersebut sembari memacu adrenalin. Salah satu anggota BPJ, Sulaiman, pun merasa ketagihan. Terlebih, baginya, olahraga ekstrim itu bisa sekaligus melatih fisik dan konsentrasi.
"Ini berguna untuk olahraga outdoor lain, rappelling seperti ini sangat membantu seseorang dalam melatih kekuatan tangan, kaki serta konsentrasi," jelas Sulaiman yang mengaku gemar menelusuri gua.
Kuda-kuda Lebar
Bagi anda yang tertarik olahraga <i>waterfall rappelling<p>, curug di Lembah Pelangi memang bisa jadi tempat ideal. Tebing yang tidak terlalu tinggi serta tidak terlalu curam, bahkan cenderung berundak membuat cukup ideal bagi pemula. Selain itu lokasi Lembah Pelangi hanya berjarak sekitar 75km atau dapat ditempuh perjalanan sekitar 3 jam dari Jakarta.
Kegiatan pun tampak aman dan menyenangkan karena didampingi instruktur serta dilengkapi perlengkapan menyeluruh. Isntruktur ini merupakan para anggota komunitas pecinta alam yang memang selalu bersiaga di Lembah Pelangi.
Nur Astra Fitra, instruktur yang hari itu mendampingi Komunitas BPJ, memberi pengarahan tentang garakan tubuh dan perlengkapan keselamatan, sebelum aktivitas <i>rappelling<p> dimulai. Beberapa gerakan yang penting adalah posisi kuda-kuda kaki yang harus tetap lebar.
"Yang penting itu posisi kuda-kudanya harus benar. Karena kalau salah apalagi tidak lebar, pasti sering terpeleset ke batu karena keseimbangannya yang kurang baik," ujarnya Selain kuda-kuda kaki yang baik, Fitra menjelaskan bahwa posisi tangan juga menentukan kemulusan gerak. Tangan tidak berpegangan ke depan, namun salah satu harus berpegangan ke belakang untuk menjaga laju badan saat turun.
Wisata Baru
Mahesa, salah satu pengurus Komunitas BPJ mengatakan bahwa pihaknya trip itu sesungguhnya juga untuk mengangkat Lembah Pelangi, sebagai destinasi wisata baru.
"Nah karena kebetulan yang ikut itu dari Jakarta, maka dengan datang ke Lembah Pelangi Bogor ini juga seakan memperkenalkan tempat wisata baru sekaligus juga berolahraga," tutur Mahesa.
Menurutnya, Ia bersama teman-teman di komunitasnya memang kerap mencoba destinasi wisata baru yang belum terlalu dikenal masyarakat banyak. Komunitas BPJ juga menerapkan konsep yang unik agar bisa menghemat bujet perjalanan. Untuk semua biaya, BPJ akan menerapkan konsep share cost ke semua anggotanya yang ikut dalam perjalanan. Sehingga susah senang akan ditanggung bersama.
"Untuk biaya hari ini adalah 105.000 rupiah untuk semua yang ikut. Uang itu sudah termasuk transportasi, makan siang dan biaya untuk menyewa peralatan rappelling," pungkasnya. (M-3)
Manfaat rappelling untuk fisik:
- Menguatkan otot tangan
- Membentuk otot paha dan kaki
- Melatih otot pinggang
- Menguatkan pergelangan kaki dan tangan
Manfaat rappellin untuk mental:
- Meningkatkan kepercayaan diri
- Melatih fokus dan konsentrasi
- Melatih keberanian
- Memberanikan diri dari ketinggian
- Meningkatkan adrenalin
Ketua DPRD DKI Jakarta, Khoirudin, menegaskan komitmen terhadap pengembangan pelaku Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah
Ikatan Keluarga Dewan (IKD) DPRD DKI Jakarta menggelar berbagai perlombaan di Rumah Dinas Ketua DPRD DKI Jakarta
Wakil Ketua DPRD DKI Jakarta, Rany Mauliani, mendukung Pemprov DKI Jakarta mempercepat transformasi digital di sektor perdagangan tradisional
Pemprov DKI Jakarta berkomitmen pembenahan Pasar Tanah Abang, Jakarta Pusat.
Wakil Ketua DPRD DKI Jakarta, Rany Mauliani, mengapresiasi Program Pemutihan Ijazah yang tertahan atau tertunda
Komisi A DPRD DKI Jakarta mengusulkan agar sebidang lahan milik PT. Billymoon tetap dimanfaatkan oleh warga RW 10 dan masyarakat Pondok Kelapa
DPRD DKI Jakarta mengapresiasi langkah Kamar Dagang dan Industri (Kadin) DKI Jakarta yang siap berkolaborasi mendukung pertumbuhan ekonomi
Para anggota DPRD DKI Jakarta menjadi peserta fashion show yang diselenggarakan Sekretariat DPRD DKI Jakarta
DPRD DKI Jakarta bersama Pemerintah Provinsi DKI menyepakati besaran nilai Rancangan Kebijakan Umum Anggaran dan Plafon Prioritas Anggaran Sementara
Ketua Komisi D DPRD DKI Jakarta, Yuke Yurike, kembali ambil bagian dalam Turnamen Bulu Tangkis DPRD DKI Jakarta Cup yang digelar oleh Sekretariat DPRD DKI Jakarta.
Ketua DPRD Provinsi DKI Jakarta Drs. H. Khoirudin memberikan pesan di HUT ke-80 RI
Chemi, seorang pria muda penuh semangat dan berjiwa sosial tinggi, tiba-tiba harus mengalami hal yang tidak diinginkan.
PFI menyelenggarakan FIFest 2025 sebagai upaya mendorong transformasi sosial berbasis budaya filantropi.
Berikut petikan wawancara jurnalis Media Indonesia, Mohamad Farhan Zhuhri, dengan Direktur Utama Perumda Pembangunan Sarana Jaya Andira Reoputra
Divisi Humas Polri bekerjasama dengan Media Indonesia menggelar Pelatihan Penulisan Berita dan Artikel yang diikuti perwakilan Humas Polda seluruh Indonesia.
Hewan kurban ini berasal dari unit-unit usaha Media Group seperti Metro TV, Media Indonesia, Indocater, dan Pangansari Utama
Pengamat Timur Tengah, Faisal Assegaf, berbagi pengalaman dramatisnya selama 100 jam ditahan oleh pasukan Kurdi di Suriah pada April 2025.
Pelatihan ini merupakan wadah bagi para anggota polri untuk meningkatkan kompetensi dan kemampuan dalam menjalankan tugas-tugas Humas Polri.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved