Berita Terbaru protein Hari Ini

Susu bukan Satu-Satunya Sumber Protein, Ahli Gizi: Optimalkan Pangan Lokal

Dalam konsep piramida gizi seimbang, susu hanyalah salah satu opsi dari kelompok sumber protein. 

Berapa Batas Aman Makan Telur Setiap Hari? Ini Dampaknya Jika Berlebihan

Telur merupakan salah satu sumber protein hewani yang paling populer di Indonesia. Selain mudah ditemukan, telur juga kaya nutrisi dan harganya terjangkau.

Ini Pentingnya Variasi Protein untuk Anak

Pengenalan variasi pangan sebaiknya dilakukan secara bertahap, tanpa paksaan, dan dapat dimulai melalui bentuk olahan berbeda, porsi kecil, atau contoh perilaku makan dari orangtua.

Tahu dan Tempe, Sumber Protein Murah Penopang Gizi Anak Indonesia

Tempe adalah makanan fermentasi yang bergizi, murah dan relevan untuk masyarakat Indonesia.

Pentingnya Protein dalam Proses Penyembuhan Luka: Ini Penjelasan Dokter  ​

​Proses pemulihan dan penyembuhan luka pasca-cedera, operasi, atau sakit ternyata sangat dipengaruhi oleh asupan nutrisi yang memadai, terutama protein.

Ada Tahu dan Tempe di MBG, Protein Nabati di Kedelai tidak Kalah Hebat

Meski idealnya asupan protein utama berasal dari sumber hewani, menurut ahli gizi, protein nabati dapat menjadi solusi efektif di tengah keterbatasan biaya dan akses terhadap bahan pangan.

Ini Alasan Protein Hewani Diperlukan untuk Pertumbuhan Anak

Protein hewani tidak melulu harus menggunakan bahan dengan harga yang cukup mahal seperti daging merah. 

Protein Hewani: Kunci Tumbuh Kembang Optimal Anak, bukan Sekadar Pelengkap

Dokter spesialis anak, I Gusti Ayu Nyoman Partiwi,menegaskan bahwa protein hewani memiliki peran vital dalam pertumbuhan anak karena lebih mudah diserap tubuh

Protein Berperan Penting untuk Pertumbuhan Anak

Protein adalah salah satu makronutrien yang penting untuk tubuh karena berfungsi sebagai zat pembangun.

Protein Berperan Penting dalam Proses Tumbuh Kembang Anak

Protein yang terbentuk dari rangkaian asam amino, merupakan komponen dalam proses pembentukan dan regenerasi sel tubuh khususnya otot rangka.

7 Dampak Makan Telur Setiap Hari bagi Tubuh: Manfaat & Hal yang Perlu Diperhatikan

Makan telur setiap hari punya banyak manfaat, dari menjaga kesehatan otak, mata, hingga bantu diet. Namun ada juga hal yang perlu diperhatikan. Simak 7 dampaknya di sini!

BRIN Soroti Potensi Abalon di Pesisir Gunungkidul, Kaya Gizi dan Bernilai Ekonomi Tinggi

BADAN Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) menyoroti potensi abalon (Haliotis spp.) sebagai sumber daya laut unggulan di kawasan pesisir Gunungkidul.

Bukan Lemak! Ternyata Ini Sumber Energi Utama Kelelawar Vampir

Tahukah Anda bahwa kelelawar vampir tidak mendapat energi dari lemak atau gula? Studi terbaru ungkap bahwa mereka membakar protein darah sebagai bahan bakar utama

200 Protein “Siluman” Ditemukan di Otak yang Diduga Picu Penurunan Daya Ingat

Peneliti Johns Hopkins menemukan lebih dari 200 jenis protein di temukan di otak tikus tua yang mengalami penurunan kognitif.

Kebutuhan dan Batas Aman Konsumsi Protein Harian: Fakta, Risiko, dan Tips Sehat

Protein penting untuk membentuk otot dan menjaga kesehatan tubuh, namun konsumsi berlebihan bisa memicu masalah kesehatan.

Telur Sumber Protein Murah, tapi Berdampak Besar bagi Masalah Stunting

Dengan harga telur berkisar Rp25.000–Rp30.000 per kilogram (sekitar 15–17 butir), sebenarnya sudah bisa memenuhi kebutuhan protein anak selama satu minggu. 

Ingin Anak Terbiasa Konsumsi Makanan Bergizi? Sediakan Protein hingga Serat

"Misalnya selain ada nasi sebagai makanan pokok juga ada lauk hewani, lauk nabati, sayur dan buah serta minum air putih,"

Asupan Protein Hewani Penting dalam Penanganan Obesitas pada Anak

Protein hewani mengandung sembilan asam amino esensial yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh.

Sembilan Cara Alami Turunkan Kolesterol

Sangat penting bagi Anda untuk mengetahui kadar kolesterol dan, jika kadarnya tinggi, segera ambil tindakan. Selain obat-obatan, ada cara alami untuk menurunkan kolesterol.

5 Sumber Protein Tinggi Selain Daging Merah, Sehat dan Bernutrisi

Selain daging merah, terdapat beberapa sumber protein tinggi yang bisa menjadi alternatif sehat.

Menjaga Nalar di Perubahan Zaman

Privilese, Kuasa, dan Bencana

Melayani Adalah Mendidik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia