Cuaca Buruk, tidak Masalah

BEBERAPA pekan ini cuaca ekstrem melanda negeri tercinta, Indonesia. Panas terik dan hujan deras silih berganti.

Cerahnya pagi hari yang biasanya menjadi salah satu suplemen energi untuk beraktivitas pekan ini tak sering kita rasakan lagi.

Hal ini terjadi karena derasnya hujan yang menghalangi cerahnya pagi dan membuat diri enggan beranjak dari rumah.

Tentunya hal itu mengganggu aktivitas, bahkan berbagai pekerjaan bisa terbengkalai.

Cuaca ekstrem tentunya akan sangat mengganggu jika kita tidak memiliki trik jitu untuk menghadapinya.

Karena itu, kita harus tetap bersahabat walaupun pada kenyataannya cuaca tidak begitu.

Dalam menghadapi cuaca seperti itu, kita harus senantiasa menjaga kebutuhan suplemen energi tubuh kita.

Menjaga setiap makanan dan minuman yang hendak dikonsumsi.

Lebih baik lagi jika kita menambah asupan yang kaya akan vitamin, senantiasa membawa jaket dan payung jika hendak bepergian.

Di samping menjaga kebutuhan diri sendiri, kita senantiasa menjaga lingkungan karena cuaca seperti saat ini sangat memungkinkan berbagai penyakit bermunculan, seperti gatal-gatal yang disebabkan air yang kotor.

Kemudian demam berdarah dengue (DBD) yang disebabkan nyamuk Aedes aegypti yang bersarang pada tempat-tempat kotor.

Untuk itu, kita harus membiasakan tidak menumpuk pakaian-pakaian kotor di kamar, membersihkan setiap sudut tempat, terutama yang seringkali dianggap sepele.

Menyediakan tempat sampah, baik untuk sampah organik maupun nonorganik.

Dengan membiasakan hal-hal tersebut, mudah-mudahan kita akan terhindar dari segala dampak negatif dari cuaca ekstrem saat ini.