Resep Kiai Maruf Tetap Fit dan Bugar

PARA wartawan yang pernah jalan dengan Presiden Jokowi pasti tahu dengan kuatnya stamina sang presiden. Presiden bisa seharian jalan melakukan blusukannya, dan terkadang wartawan sampai ngos-ngosan mengikuti.

Ternyata, calon wakil presiden pendampingnya, KH Maruf Amin, juga hampir mirip. Walau berumur 75 tahun, Kiai Maruf sangat bugar jalan seharian ke beberapa titik untuk didatangi. 

Kemarin (5/10), Kiai Maruf tiba di Bandara Silangit sekitar pukul 11.00 WIB. Selanjutnya, langsung menuju Kota Balige. Di kota itu, Kiai Maruf menyapa warga sambil berjalan kaki ke Mesjid Al-Hadhonah. 

Usah shalat jumat, Kiai Maruf jalan lagi ke kompleks makam Sisingamangaraja. Lebih dari satu jam dan menjalani ziarah, Kiai Maruf lanjut lagi ke Tarutung. Agendanya, memenuhi undangan Pemerintah Kabupaten yang melakukan pesta rakyat HUT kota Tarutung.

Selesai acara itu, sudah sekitar pukul 17.00 WIB, Kiai Maruf lanjut menghadiri undangan Ephorus Huria Batak Kristen Protestan (HKBP). Lalu setelahnya menghadiri acara makan malam di kediaman dinas Bupati Tapanuli Utara. Dari Tarutung, Kiai Maruf jalan kembali ke Balige, ke hotel tempat dia menginap. Tiba sekitar pukul 21.00 WIB.

"Kok kuat dan tetap sehat? Apa kyai punya tukang pijat khusus?" tanya wartawan saat berbincang di Sabtu (6/10) pagi hari di pinggiran Danau Toba, Balige.

"Oh tidak punya. Saya tidak suka dipijat," kata Kiai Maruf sambil tertawa.

"Kalau dipijat malah tidak enak," tambahnya.

Sang istri, Estu Wury Handayani, yang berada disebelahnya pun mengiyakan. "Iya, bapak ndak suka (dipijat)."

Kiai Maruf pun tak punya ramuan jamu khusus untuk menjaga stamina dan kesehatan. Resepnya, menurut sang kiai, adalah menikmati apa saja yang dijalani dalam hidup.

"Seperti kita jalan, ya biasa saja. Tak perlu ada beban. Saya kemana-mana merasa senang saja, apalagi bergaul dengan masyarakat," kata Kiai Maruf.

Dia mengaku bahwa sejak kecil, suka gaul dan jalan kemana-mana. Apalagi dirinya sudah berkegiatan di berbagai ormas keislaman sejak masih muda.

Resep lainnya, Kiai Maruf mengaku harus mendapat istirahat yang cukup. Maka bila naik kendaraan, dirinya kerap memanfaatkan waktu di perjalanan untuk tidur, entah barang sejenak.

"Jadi istirahatnya tetap harus cukup. Kalau soal makan, karena saya ada masalah gula, saya memang kurangi karbohidrat. Karena disamping saya ini suka ngontrol," ujarnya. Istri Kiai Maruf pun tertawa atas jawaban itu.

"Anda rutin berolahraga?" tanya wartawan lagi.

Menjawab itu, dia mengaku dalam kondisinya sekarang yang kerap dikunjungi banyak santri serta tamu lainnya, susah mencari waktu untuk berolahraga di luar rumah. Maka diakuinya tak banyak waktu dihabiskan untuk berolahraga.

"Cuma ada sepeda sintetis di rumah. Itu saja," kata Kiai Maruf. (RO/OL-3)