Headline
Pemerintah merevisi berbagai aturan untuk mempermudah investasi.
Hingga April 2024, total kewajiban pemerintah tercatat mencapai Rp10.269 triliun.
TUNGGAL putri Indonesia Gregoria Mariska Tunjung yang baru saja menjuarai Spain Masters 2023 bakal istirahat dan memutuskan mundur dari turnamen Orleans Masters 2023 yang berlangsung pekan ini.
Gregoria dipastikan mundur demi menghindari risiko cedera parah setelah tampil pada tiga turnamen berturut-turut. Pelatih tunggal putri PBSI, Herli Djaenudin, menyebut kondisi fisik Gregoria membutuhkan istirahat.
"Melihat kondisi yang kurang bagus, Gregoria akan mundur dari turnamen Orleans Masters," kata Herli, Senin (3/4).
Baca juga : Gregoria Akhiri Puasa Gelar
Pasalnya, Gregoria saat ini mulai merasakan sakit pada bagian paha belakang kanan dan pinggangnya setelah mengikuti turnamen selama tiga pekan beruntun.
"Kami takut dan khawatir kalau dipaksakan malah bisa menjadi cedera yang lebih parah. Lebih baik diistirahatkan dan ditangani dokter dulu. Ini juga untuk persiapan pertandingan berikutnya, seperti Kejuaraan Asia di Dubai," imbuh Herli.
Gregoria memenangi Spain Masters 2023 yang menjadi gelar tur BWF perdana dalam kariernya. Kemenangan itu mengakhiri penantian lama setelah sempat mengalami masa sulit tahun lalu.
Di final, Gregoria menaklukkan andalan India yang juga unggulan kedua, Pusarla V Sindhu, melalui pertarungan hanya dalam 29 menit dengan kemenangan meyakinkan dua gim langsung 21-8, 21-8.
"Bisa saya katakan performa Gregoria semakin baik. Terutama percaya dirinya semakin bagus. Dari segi mentalitas, fisik, dan juga tekniknya meningkat. Ini tentu sangat menggembirakan," tukas Herli. (Z-5)
Dalam tiga edisi terakhir, Indonesia selalu membawa pulang minimal satu gelar dari ajang All England.
Kegiatan ini dihadirkan sebagai ruang pembelajaran, pengembangan karakter, serta untuk mempererat semangat sportivitas antargenerasi muda.
Hendra Setiawan memiliki kesempatan berlaga di Kejuaraan Dunia bersama pebulu tangkis Malaysia Tan Boon Heong.
Kevin/Reza mengalahkan Hendra Setiawan/Pramudya Kusumawardana dengan skor 18-21, 21-13, dan 21-19.
Gregoria berhasil mengalahkan juniornya, Putri Kusuma, dengan menang dua game langsung. Permainan taktis Gregoria juga membuat Putri kesulitan mengembangkan strategi.
GREGORIA Mariska Tunjung menjuarai sektor tunggal putri turnamen bulu tangkis internal PBSI seusai mengalahkan juniornya
Gerakan yang salah dalam aktivitas sehari-hari sering menyebabkan sakit punggung, ketegangan otot, dan cedera.
Cedera lutut sering terjadi pada jenis olahraga yang membutuhkan high impact exercise seperti berlari, main bola, basket, voli, dan aktivitas gymnastic.
Jika terjadi, hentikan aktivitas, diistirahatkan, dan jika bisa mengompres bagian yang bengkak menggunakan es selama 5-10 menit, dan menekan dengan balok.
Namun jika mengalami cedera berkepanjangan, Jelita bisa melakukan fisioterapi untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Banyak pelari menyadari pentingnya memilih sepatu yang tepat untuk mendukung performa serta mencegah cedera.
Pada musim ini, Hazard hanya tampil 15 kali dan hanya mencetak satu gol untuk Real Madrid.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved