Rambut Bau Apek Meski Sudah Keramas? Ini Solusi Mudah dari Dokter

RAMBUT yang berbau apek saat beraktivitas tentu terasa tidak nyaman, bukan hanya diri sendiri tetapi juga menimbulkan ketidaknyamanan kepada orang lain yang berada di sekitar kita. Rambut bisa saja masih berbau apek meskipun sudah dikeramas.

Lalu, apa penyebab rambut berbau apek meski sudah keramas? Seorang Dokter Umum dan Konsultan Anak Usia Dini, dr. Nabila Audi, M.Psi(T) mengungkapkan penyebab rambut berbau apek meski sudah keramas.

"Fenomena ini tuh bisa jadi karena keramasnya cuma ngebersihin rambut aja, nggak sampai ke akar ataupun ke kulit kepala," katanya, melalui Instagram pribadinya @dokterbilla. 

"Berlaku buat rambut panjang/pendek/cepak/laki/ perempuan -> krn sesungguhnya faktor utama apek itu datang dari kulit kepala yang nggak bersih, baru yg kedua jarang keramas," sambungnya. 

Selain itu, dr. Nabila juga membagikan beberapa tips agar rambut tidak berbau apek setelah keramas. 

1. Basahi Rambut Secara Menyeluruh
Dr Nabila menyarakan untuk membasahi rambut secara menyeluruh. "Bener2 harus sampe basah semuanya sebelum disampoin (1-2 menit)," katanya. 

2. Jadwal Keramas
Dr Nabila mengatakan sebaiknya keramas setiap hari, terutama apabila berolahraga atau berkeringat setiap hari. "Dan juga karena faktor lingkungan udara Jakarta yg panas & humid," tulisnya. 

3. Pilih Sampo
Selanjutnya ialah pilihlah sampo yang sesuai dengan kebutuhan rambut dan kulit kepala.

4. Memakai Sampo dengan Cara yang Benar.
Kemudian, pakai sampo dengan cara yang benar dan tepat. "Lakukan ritual sampo (INI YG PENTING!) Fokus utamanya adalah untuk bersihin kulit kepala yaa..," tulisnya. 

"Cara gampangnya kaya lagi garuk2 kepala; seluruh ujung2 jari (JANGAN PAKE KUKU yha) harus menyentuh kulit kepala trus digosok pelan tapi mantep gitu (buat yg kesulitan/rambutnya tebel coba pake alat bantu semacam sikat buat kulit kepala deh, enak banget) sampe kadang tangan tuh pegel Gosok seluruh area kepala. Dibagi aja area depan, tengah, kanan, kiri, belakang (sambil nunduk biar maksimal) baru dilanjutkan ke akar sampe ujung rambut (2-3 menit)," sambungnya. 

5. Bilas Sampo Hingga Bersih
Kemudian bilas sampo hingga bersih sampai tidak ada lagi busa atau residu yang. "Lagi2 fokusin dari kulit kepala-akar-baru ke ujung rambut (1-2 menit)," saran dr Nabila.

6. Menggunakan Kondisioner
Kemudian kamu bisa menggunakan kondisioner ke rambut. Kondisioner ini bersifat opsional, boleh dipakai boleh juga tidak. 

7. Keringkan Rambut dengan Benar
Selanjutnya ialah mengeringkan rambut dengan benar. "Keringin rambut pake handuk di tap2 jangan digosok," ungkap dr Nabila. 

8. Tonik Rambut
Selanjutnya ialah penggunaan tonik saat rambut masih basah atau setengah kering. Penggunaan tonik disesuaikan dengan kebutuhan dan opsional.

9. Pakai Hair Oil saat Mengeringkan rambut dengan Hair Dryer dan Catokan
Dr Nabila menyampaikan saat mengeringkan rambut dengan menggunakan hair dryer atau catokan rambut, wajib memakai hair oil terlebih dahulu ke rambut. 

"Pakenya sebelum ngeringin rambut dan pas rambut setengah kering juga. Selain ngelindungin rambut, dia bikin rambut wangi & lembut," katanya. 

Selain itu, dr Nabila mengatakan apabila mengeringkan rambut dengan menggunakan hair dryer jaraknya kurang lebih 10-20 cm dari rambut. "Jangan kedeketan dan mulai keringin area dalem (akar rambut) dulu," sarannya. (S-1)