Headline
Presiden Prabowo berupaya melindungi nasib pekerja.
Fokus
Laporan itu merupakan indikasi lemahnya budaya ilmiah unggul pada kalangan dosen di perguruan tinggi Indonesia.
-
Kumpulan Berita DPR RI
- Home
-
News
-
Gaya
-
Views
-
Visual
- Kuliner
- Jelita
- Jabar
- Forum Mahasiswa
- LIMA
-
Lainnya
NEWSTICKER
5 Cara Mengatasi Penuaan Dini untuk Perempuan
29/6/2024 13:50
MEMILIKI wajah yang cantik dan kencang pastinya menjadi keinginan banyak perempuan.
Bahkan, di usia 30 sampai 40 penuaan dini pada kulit wajah pasti akan mulai terlihat.
Hal tersebutlah yang menjadi sorotan dan ketakutan banyak perempuan.
Baca juga : Ini Cara Menghilangkan Kerutan di Bawah Mata
Namun, kalian bisa mengatasinya dengan cara-cara yang mudah.
Bahkan, tak perlu perawatan khusus dan mengeluarkan banyak uang.
Kalian hanya perlu melakukannya sendiri dan konsisten setiap hari.
Baca juga : 5 Cara Membersihkan Makeup di Wajah
Berikut Cara Mengatasi Penuaan Dini
1. Olahraga
Cara yang pertama adalah rajin berolah raga secara rutin.
Usahakan setiap harinya atau dalam satu minggu ada jadwal untuk olahraga.
Mulailah dengan olahraga yang ringan, seperti joging, lari, yoga hingga pound fit.
Baca juga : 5 Cara Mengatasi Masalah Keputihan Menggunakan Bahan Alami
2. Pola Hidup Sehat
Lalu selanjutnya merubah gaya dan pola hidup yang sehat.
Pola hidup sehat adalah hal yang tidak merusak tubuh bagian luar atau dalam.
Usahakan jangan bergadang, terkena angin malam dan istirahat atau tidur yang cukup.
Baca juga : Catat! Ini 5 Cara Mengatasi Nyeri saat Menstruasi
3. Mencuci Muka
Cara ketiga adalah rajin mencuci muka setelah atau sebelum beraktivitas.
Baiknya mencuci muka sebanyak dua sampai tiga kali dalam sehari.
Cuci muka saat banun tidur, setelah beraktivitas dan sebelum tidur.
4. Pola Makan Sehat
Selanjutnya adalah merubah pola makan menjadi sehat.
Konsumsilah makanan dan minuman sehat, seperti buah dan sayuan.
Lalu jangan merokok atau mengkonsumsi alkohol.
5. Pakai Pelembab Wajah
Cara yang terakhir adalah menggunakan pelembab wajah.
Gunakanlah sebelum beraktivitas, terutama saat ke luar ruangan.
Lalu kalian juga bisa menggunakan krim malam sebelum tidur.
Dari lima cara mengatasi penuaan dini di atas baiknya kalian mulai lakukan agar wajah tetap terlihat muda dan cantik. (Z-12)
Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan
dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Berita Lainnya
-
![Ilustrasi]()
Konsumsi Sayuran secara Teratur Bisa Cegah Munculnya Uban
21/6/2025 18:08Mengkonsumsi sayuran secara konsisten dapat mengurangi kemungkinan timbulnya uban, menurut temuan terbaru dari peneliti internasional.
-
![Berikut Penyebab Penuaan Dini]()
6 Penyebab Penuaan Dini pada Remaja
19/6/2025 17:05Ciri-ciri penuaan prematur yang biasanya terlihat antara lain keriput, garis-garis halus, bintik hitam, kulit terlihat kasar, pori-pori wajah membesar, kerutan di sudut luar mata
-
![Ilustrasi]()
Jelita, Cek Onda Pro, Perawatan Body-Contouring Berteknologi Terbaru
26/5/2025 20:15Di kota besar, faktor-faktor seperti polusi, kondisi cuaca ekstrem, dan stres memberikan dampak merugikan pada kesehatan kulit dan mempercepat penuaan dini
-
![Sebuah penelitian menemukan kombinasi omega-3, vitamin D, dan olahraga kekuatan dapat memperlambat penuaan biologis, terutama pada orang berusia 70 tahun ke atas.]()
Kombinasi Omega-3, Vitamin D, dan Olahraga Dapat Memperlambat Penuaan Biologis
24/3/2025 12:31Sebuah penelitian menemukan kombinasi omega-3, vitamin D, dan olahraga kekuatan dapat memperlambat penuaan biologis, terutama pada orang berusia 70 tahun ke atas.
-
![Berikut Manfaat Buah Pepaya untuk kesehatan]()
9 Manfaat Buah Pepaya bagi Kesehatan, Bisa Mencegah Penuaan Dini
17/3/2025 16:02Daging yang buahnya berwarna oranye atau merah dengan tekstur lembut dan rasa manis ini kaya akan nutrisi serta memiliki banyak manfaat kesehatan tubuh.
-
![Berikut tanda-tanda penuaan dini]()
10 Tanda-tanda Penuaan Dini, Berikut Cara Mengatasinya
04/10/2024 23:30Mencegah penuaan dini memerlukan perhatian terhadap pola hidup sehat, perawatan kulit yang tepat, dan menghindari faktor risiko seperti paparan sinar matahari berlebih dan pola makan
-
![CMO Jglow Chania]()
Generasi Perempuan Muda Menjadi Motor Penggerak Industri Kecantikan Indonesia
16/7/2025 09:51Di tengah perkembangan teknologi dan media digital, para perempuan muda tidak hanya menjadi konsumen aktif, tetapi juga memimpin sebagai inovator di balik lahirnya banyak brand lokal.
-
![IWTL melakukan kunjungan ke industri logistik dan kesehatan.]()
IWTL Jadi Wadah bagi Perempuan untuk Berpartisipasi dalam Industri
15/7/2025 17:06Indonesia Women in Transport and Logistic, sebuah wadah pemberdayaan perempuan di sektor transportasi, logistik, dan industri kesehatan-kosmetik, komitmen dorong partisipasi perempuan.
-
![Lyora: Penantian Buah Hati]()
Darius Sinathrya dan Marsha Timothy Jadi Pejuang Garis Dua di Film Lyora: Penantian Buah Hati
13/7/2025 16:41DARIUS Sinathrya dan Marsha Timothy akan beradu peran dalam film drama terbaru berjudul Lyora: Penantian Buah Hati.
-
![Lestari Moerdijat.]()
Dorong Penguatan Sistem Perlindungan Perempuan dan Anak di Tanah Air
13/7/2025 14:57Selain dukungan dalam bentuk kebijakan, efektivitas sistem perlindungan perempuan dan anak sangat membutuhkan political will dari para pemangku kepentingan.
-
![Kelly Tandiono.]()
Zetrix Miss Universe Indonesia 2025 Masuki Tahap Audisi
11/7/2025 22:20ZETRIX Miss Universe Indonesia 2025 memasuki fase penting dalam perjalanannya yaitu di tahap audisi.
-
![Sejumlah perempuan Afghanistan memprotes kebijakan diskriminatif Taliban.]()
ICC Terbitkan Surat Penangkapan Pemimpin Taliban atas Penindasan Perempuan
09/7/2025 15:18Pengadilan Pidana Internasional (ICC) secara resmi mengeluarkan surat perintah penangkapan terhadap dua tokoh senior Taliban.
Opini
-
![Mengembalikan Integritas Perguruan Tinggi]()
Mengembalikan Integritas Perguruan Tinggi
17/7/2025 05:00 -
![Sutoyo, Chancellor Unity in Diversity]()
-
![Lima Hal Makan Bergizi Gratis]()
Lima Hal Makan Bergizi Gratis
16/7/2025 05:10
Kolom Pakar
-
![Manajemen Pemerintahan Gotong Royong]()
Manajemen Pemerintahan Gotong Royong
14/7/2025 05:00 -
![Volatilitas Industri Energi Hijau]()
Volatilitas Industri Energi Hijau
07/7/2025 05:00 -
![MK dan Desain Keserentakan Pemilu]()
MK dan Desain Keserentakan Pemilu
30/6/2025 05:00
BenihBaik
-
![Insiatif 'Banyumas' Naik Kelas untuk mendukung UMKM naik kelas]()
UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58 -
![GIIAS Educare mengundang 1000 pelajar dari berbagai sekolah kejuruan dan universitas di Indonesia.]()
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25 -
![Memperingari Hari Bhayangkara, Kepolisian Kota Malang dan Kick Andy Foundation memberikan bantuan 37 kaki palsu.]()
-
![PT Daikin Airconditioning Indonesia (Daikin) menyalurkan donasi bagi keluarga prasejahtera dengan fokus pencegahan anak stunting.]()
Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia
22/1/2024 20:12
Rubrikasi
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved