Headline
Hakim mestinya menjatuhkan vonis maksimal.
Fokus
Talenta penerjemah dan agen sastra sebagai promotor ke penerbit global masih sangat sedikit.
-
Kumpulan Berita DPR RI
- Home
-
News
-
Gaya
-
Views
-
Visual
- Kuliner
- Jelita
- Jabar
- Forum Mahasiswa
- LIMA
-
Lainnya
NEWSTICKER
5 Cara Mengatasi Penuaan Dini untuk Perempuan
29/6/2024 13:50
MEMILIKI wajah yang cantik dan kencang pastinya menjadi keinginan banyak perempuan.
Bahkan, di usia 30 sampai 40 penuaan dini pada kulit wajah pasti akan mulai terlihat.
Hal tersebutlah yang menjadi sorotan dan ketakutan banyak perempuan.
Baca juga : Ini Cara Menghilangkan Kerutan di Bawah Mata
Namun, kalian bisa mengatasinya dengan cara-cara yang mudah.
Bahkan, tak perlu perawatan khusus dan mengeluarkan banyak uang.
Kalian hanya perlu melakukannya sendiri dan konsisten setiap hari.
Baca juga : 5 Cara Membersihkan Makeup di Wajah
Berikut Cara Mengatasi Penuaan Dini
1. Olahraga
Cara yang pertama adalah rajin berolah raga secara rutin.
Usahakan setiap harinya atau dalam satu minggu ada jadwal untuk olahraga.
Mulailah dengan olahraga yang ringan, seperti joging, lari, yoga hingga pound fit.
Baca juga : 5 Cara Mengatasi Masalah Keputihan Menggunakan Bahan Alami
2. Pola Hidup Sehat
Lalu selanjutnya merubah gaya dan pola hidup yang sehat.
Pola hidup sehat adalah hal yang tidak merusak tubuh bagian luar atau dalam.
Usahakan jangan bergadang, terkena angin malam dan istirahat atau tidur yang cukup.
Baca juga : Catat! Ini 5 Cara Mengatasi Nyeri saat Menstruasi
3. Mencuci Muka
Cara ketiga adalah rajin mencuci muka setelah atau sebelum beraktivitas.
Baiknya mencuci muka sebanyak dua sampai tiga kali dalam sehari.
Cuci muka saat banun tidur, setelah beraktivitas dan sebelum tidur.
4. Pola Makan Sehat
Selanjutnya adalah merubah pola makan menjadi sehat.
Konsumsilah makanan dan minuman sehat, seperti buah dan sayuan.
Lalu jangan merokok atau mengkonsumsi alkohol.
5. Pakai Pelembab Wajah
Cara yang terakhir adalah menggunakan pelembab wajah.
Gunakanlah sebelum beraktivitas, terutama saat ke luar ruangan.
Lalu kalian juga bisa menggunakan krim malam sebelum tidur.
Dari lima cara mengatasi penuaan dini di atas baiknya kalian mulai lakukan agar wajah tetap terlihat muda dan cantik. (Z-12)
Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan
dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Berita Lainnya
-
![Ilustrasi]()
Jelita, Cek Onda Pro, Perawatan Body-Contouring Berteknologi Terbaru
26/5/2025 20:15Di kota besar, faktor-faktor seperti polusi, kondisi cuaca ekstrem, dan stres memberikan dampak merugikan pada kesehatan kulit dan mempercepat penuaan dini
-
![Sebuah penelitian menemukan kombinasi omega-3, vitamin D, dan olahraga kekuatan dapat memperlambat penuaan biologis, terutama pada orang berusia 70 tahun ke atas.]()
Kombinasi Omega-3, Vitamin D, dan Olahraga Dapat Memperlambat Penuaan Biologis
24/3/2025 12:31Sebuah penelitian menemukan kombinasi omega-3, vitamin D, dan olahraga kekuatan dapat memperlambat penuaan biologis, terutama pada orang berusia 70 tahun ke atas.
-
![Berikut Manfaat Buah Pepaya untuk kesehatan]()
9 Manfaat Buah Pepaya bagi Kesehatan, Bisa Mencegah Penuaan Dini
17/3/2025 16:02Daging yang buahnya berwarna oranye atau merah dengan tekstur lembut dan rasa manis ini kaya akan nutrisi serta memiliki banyak manfaat kesehatan tubuh.
-
![Berikut tanda-tanda penuaan dini]()
10 Tanda-tanda Penuaan Dini, Berikut Cara Mengatasinya
04/10/2024 23:30Mencegah penuaan dini memerlukan perhatian terhadap pola hidup sehat, perawatan kulit yang tepat, dan menghindari faktor risiko seperti paparan sinar matahari berlebih dan pola makan
-
![Ilustrasi.]()
Radikal Bebas Percepat Penuaan Dini
08/9/2024 15:27Untuk memenangkan perang melawan penuaan dini, kamu harus tahu siapa musuh kamu. Radikal bebas musuh utama yang buat kita cepat menua.
-
![Ilustrasi.]()
Cara Kerja Myokine untuk Cegah Penuaan Dini, Demensia, Kanker
18/7/2024 21:34Bisa dibilang myokine sangat hebat. Hormon ini dapat mengontrol metabolisme serta mencegah penuaan dini, demensia, dan kanker. Berikut penjelasannya.
-
![]()
Kepemimpinan Regeneratif untuk Menyelamatkan Indonesia
18/6/2025 05:05DI tengah krisis iklim yang kian nyata dan ketidakadilan sistemis terhadap perempuan yang terus menganga, Indonesia membutuhkan lebih dari sekadar kepemimpinan yang cerdas dan tegas.
-
![ilustrasi.]()
Tips Bebas Berekspresi Saat sedang Menstruasi
04/6/2025 18:30Menstruasi yang normal dan teratur adalah tanda bahwa reproduksi perempuan dalam kondisi baik, dan tubuh secara keseluruhan dalam keadaan sehat.
-
![Ilustrasi]()
Pertambahan Usia Hingga Kehamilan Sebabkan Pelemahan Otot Panggul Perempuan
02/6/2025 09:36Seiring dengan pertambahan usia pada perempuan serta kehamilan mampu menyebabkan penurunan kekuatan otot panggul dalam menopang organ-organ vital.
-
![]()
Feminisme Pancasila: Paham Lokal Nusantara
02/6/2025 05:00Perjuangan perempuan Indonesia hari ini ialah kelanjutan dari jejak-jejak lokal yang pernah berjaya, tapi kini dibingkai dalam ideologi negara, yaitu Pancasila.
-
![Program BRInita (BRI Bertani di Kota)]()
BRI Diakui atas Peran Nyata dalam Urban Farming dan Pemberdayaan Perempuan
01/6/2025 09:35BRInita merupakan bagian dari program tanggung jawab sosial dan lingkungan BRI Peduli yang berfokus pada tiga pilar utama: pendidikan, pemberdayaan UMKM, dan pelestarian lingkungan.
-
![Perajin memperlihatkan briket hasil produksinya di lokasi Usaha Mikro Kecil dan Menengah (UMKM) Bricket LK Coffee, Desa Lamkeunung, Kabupaten Aceh Besar, Aceh, Kamis (8/5/2025).]()
Lestari Moerdijat: Potensi Perempuan di Sejumlah Sektor Harus Ditingkatkan
30/5/2025 18:23POTENSI perempuan di sejumlah sektor harus mampu ditingkatkan melalui berbagai upaya pemberdayaan sebagai bagian dari langkah mengakselerasi pembangunan nasional.
Opini
-
![]()
Sepak Terjang Kapitalisme yang Menurun adalah Fasisme
19/6/2025 05:00 -
![]()
Sepak Bola bukan Sulap: Refleksi dari Kekalahan 0-6 atas Jepang
18/6/2025 07:17 -
![]()
Kepemimpinan Regeneratif untuk Menyelamatkan Indonesia
18/6/2025 05:05
Kolom Pakar
-
![]()
Petualangan Netanyahu Membahayakan Dunia
16/6/2025 05:00 -
![]()
Fatamorgana Sawit Indonesia Emas 2045
09/6/2025 05:00 -
![]()
Feminisme Pancasila: Paham Lokal Nusantara
02/6/2025 05:00
BenihBaik
-
![Insiatif 'Banyumas' Naik Kelas untuk mendukung UMKM naik kelas]()
UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58 -
![GIIAS Educare mengundang 1000 pelajar dari berbagai sekolah kejuruan dan universitas di Indonesia.]()
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25 -
![Memperingari Hari Bhayangkara, Kepolisian Kota Malang dan Kick Andy Foundation memberikan bantuan 37 kaki palsu.]()
-
![Donasi Daikin lewat Benihbaik untuk pengentasan stunting di Indonesia]()
Rubrikasi
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved