Headline
Pemprov Jabar identifikasi warga yang betul-betul tak mampu.
-
Kumpulan Berita DPR RI
- Home
-
News
-
Gaya
-
Views
-
Visual
- Kuliner
- Jelita
- Jabar
- Forum Mahasiswa
- LIMA
-
Lainnya
NEWSTICKER
5 Cara Mengatasi Penuaan Dini untuk Perempuan
29/6/2024 13:50
MEMILIKI wajah yang cantik dan kencang pastinya menjadi keinginan banyak perempuan.
Bahkan, di usia 30 sampai 40 penuaan dini pada kulit wajah pasti akan mulai terlihat.
Hal tersebutlah yang menjadi sorotan dan ketakutan banyak perempuan.
Baca juga : Ini Cara Menghilangkan Kerutan di Bawah Mata
Namun, kalian bisa mengatasinya dengan cara-cara yang mudah.
Bahkan, tak perlu perawatan khusus dan mengeluarkan banyak uang.
Kalian hanya perlu melakukannya sendiri dan konsisten setiap hari.
Baca juga : 5 Cara Membersihkan Makeup di Wajah
Berikut Cara Mengatasi Penuaan Dini
1. Olahraga
Cara yang pertama adalah rajin berolah raga secara rutin.
Usahakan setiap harinya atau dalam satu minggu ada jadwal untuk olahraga.
Mulailah dengan olahraga yang ringan, seperti joging, lari, yoga hingga pound fit.
Baca juga : 5 Cara Mengatasi Masalah Keputihan Menggunakan Bahan Alami
2. Pola Hidup Sehat
Lalu selanjutnya merubah gaya dan pola hidup yang sehat.
Pola hidup sehat adalah hal yang tidak merusak tubuh bagian luar atau dalam.
Usahakan jangan bergadang, terkena angin malam dan istirahat atau tidur yang cukup.
Baca juga : Catat! Ini 5 Cara Mengatasi Nyeri saat Menstruasi
3. Mencuci Muka
Cara ketiga adalah rajin mencuci muka setelah atau sebelum beraktivitas.
Baiknya mencuci muka sebanyak dua sampai tiga kali dalam sehari.
Cuci muka saat banun tidur, setelah beraktivitas dan sebelum tidur.
4. Pola Makan Sehat
Selanjutnya adalah merubah pola makan menjadi sehat.
Konsumsilah makanan dan minuman sehat, seperti buah dan sayuan.
Lalu jangan merokok atau mengkonsumsi alkohol.
5. Pakai Pelembab Wajah
Cara yang terakhir adalah menggunakan pelembab wajah.
Gunakanlah sebelum beraktivitas, terutama saat ke luar ruangan.
Lalu kalian juga bisa menggunakan krim malam sebelum tidur.
Dari lima cara mengatasi penuaan dini di atas baiknya kalian mulai lakukan agar wajah tetap terlihat muda dan cantik. (Z-12)
Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan
dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Berita Lainnya
-
![Ilustrasi]()
Olahraga Berlebihan Bisa Picu Penuaan Dini, Ini Faktanya
26/12/2025 11:18Riset menunjukkan olahraga ekstrem dapat meningkatkan risiko penuaan dini dan gangguan jantung. Ketahui batas olahraga yang aman.
-
![Ilustrasi]()
Asam Hialuronat hingga Asam Lipoteikoat sebagai Agen Anti-Photoaging
26/11/2025 10:16Kulit yang menua menyebabkan perubahan komposisi mikrobioma, yang ditandai dengan berkurangnya diversitas mikroba dan meningkatnya bakteri patogen.
-
![Ilustrasi]()
Penelitian Ungkap Ruang Angkasa Mempercepat Penuaan Sel Manusia
19/9/2025 06:31Penelitian terbaru di jurnal Cell Stem Cell menemukan kondisi mikrogravitasi di luar angkasa dapat mempercepat penuaan sel manusia.
-
![Ilustrasi]()
Ini Tips Mencegah Penuaan Dini dengan Menjaga Skin Barrier
25/8/2025 14:52Skin barrier berfungsi sebagai pelindung alami kulit. Kalau wajah terus terpapar sinar matahari, lapisan ini bisa rusak.
-
![Manfaat kaca mata hitam.]()
5 Manfaat Kacamata Hitam untuk Penglihatan: Lebih dari Sekadar Fashion
13/8/2025 21:57Di balik lensa gelapnya, kacamata hitam berperan sebagai pelindung yang efektif untuk melindungi mata dari paparan sinar ultraviolet (UV), silau, dan partikel debu
-
![Ilustrasi]()
Konsumsi Sayuran secara Teratur Bisa Cegah Munculnya Uban
21/6/2025 18:08Mengkonsumsi sayuran secara konsisten dapat mengurangi kemungkinan timbulnya uban, menurut temuan terbaru dari peneliti internasional.
-
![Dewan Pembina PP Fatayat NU Anggia Ermarini (dua dari kiri) dan Alissa Qotrunnada Wahid (tiga dari kiri) bersama penerima penghargaan IMW 2026]()
IMW Jadi Bukti Keberpihakan Fatayat NU pada Penguatan Peran Perempuan
07/2/2026 23:20Anggia Ermarini mengungkapkan IMW 2026 merupakan bentuk nyata keberpihakan Fatayat NU terhadap penguatan peran perempuan di berbagai sektor kehidupan.
-
![Ilustrasi]()
Raih Penghargaan Women Empowerment, Lanjutkan Dukungan UMKM Perempuan
04/2/2026 21:05Workshop peningkatan kapasitas ini diikuti lebih dari 100 pelaku UMKM perempuan ibu rumah tangga dari berbagai daerah di Jawa Barat.
-
![Ilustrasi]()
Forum Nasional Dorong Kepemimpinan Perempuan untuk Transisi Energi dan Keadilan Iklim
04/2/2026 17:05Forum ini menyoroti kontribusi perempuan dalam mendorong resiliensi di komunitasnya, sekaligus memberikan wadah untuk berdiskusi menggaungkan suara perempuan.
-
![Ilustrasi]()
Respons Bencana Sumatra, Salurkan Bantuan dan Dampingi Perempuan Pulihkan Usaha
02/2/2026 20:31Dampak psikologis pascabencana berpengaruh terhadap proses pemulihan sosial dan ekonomi, terutama di wilayah dengan kerentanan ekonomi tinggi seperti di Sumatra.
-
![Menteri Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (PPPA) Arifatul Choiri Fauzi saat memberikan materi kepada calon petugas haji 2026 di Asrama Haji Pondok Gede, Jakarta, Rabu (28/1) malam WIB.]()
Menteri PPPA: Kehadiran Petugas Haji Perempuan Krusial bagi Layanan Jemaah
29/1/2026 10:58Keberadaan petugas haji perempuan dinilai krusial untuk menghadirkan layanan terhadap kebutuhan spesifik jemaah perempuan, yang tidak selalu dapat dilakukan oleh petugas laki-laki.
-
![Ilustrasi]()
Memahami Perbedaan Miom dan Kista: Gangguan Reproduksi yang Mengancam Kesuburan Perempuan
28/1/2026 09:20Miom adalah pertumbuhan jaringan otot dan jaringan ikat di dinding rahim, sedangkan kista merupakan kantong berisi cairan yang umumnya terbentuk di ovarium.
Opini
-
![Rekonstruksi Manusia Utuh]()
Rekonstruksi Manusia Utuh
09/2/2026 05:10 -
![Lebih dari Bahasa]()
Lebih dari Bahasa
09/2/2026 05:05 -
![Usman Kansong Dewan Redaksi Media Group]()
No Tax for Knowledge Supaya Pers tak Mingkem
06/2/2026 05:10
Kolom Pakar
-
![Kompromi Bersyarat Prabowo-Ormas Islam]()
Kompromi Bersyarat Prabowo-Ormas Islam
09/2/2026 05:00 -
![Memulihkan Kepercayaan Pelaku Pasar]()
Memulihkan Kepercayaan Pelaku Pasar
02/2/2026 05:00 -
![Dingin Davos, Hangat Harapan: Prabowo-nomics dan Pembangunan Manusia]()
BenihBaik
-
![Insiatif 'Banyumas' Naik Kelas untuk mendukung UMKM naik kelas]()
UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58 -
![GIIAS Educare mengundang 1000 pelajar dari berbagai sekolah kejuruan dan universitas di Indonesia.]()
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25 -
![Memperingari Hari Bhayangkara, Kepolisian Kota Malang dan Kick Andy Foundation memberikan bantuan 37 kaki palsu.]()
-
![PT Daikin Airconditioning Indonesia (Daikin) menyalurkan donasi bagi keluarga prasejahtera dengan fokus pencegahan anak stunting.]()
Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia
22/1/2024 20:12
Rubrikasi
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved