Headline
Pelanggaran terhadap pembatasan operasional truk memperparah kemacetan.
-
Kumpulan Berita DPR RI
- Home
-
News
-
Gaya
-
Views
-
Visual
- Ramadan
- Kuliner
- Jelita
- Jabar
- Forum Mahasiswa
- LIMA
-
Lainnya
NEWSTICKER
5 Cara Mengatasi Penuaan Dini untuk Perempuan
29/6/2024 13:50
MEMILIKI wajah yang cantik dan kencang pastinya menjadi keinginan banyak perempuan.
Bahkan, di usia 30 sampai 40 penuaan dini pada kulit wajah pasti akan mulai terlihat.
Hal tersebutlah yang menjadi sorotan dan ketakutan banyak perempuan.
Baca juga : Ini Cara Menghilangkan Kerutan di Bawah Mata
Namun, kalian bisa mengatasinya dengan cara-cara yang mudah.
Bahkan, tak perlu perawatan khusus dan mengeluarkan banyak uang.
Kalian hanya perlu melakukannya sendiri dan konsisten setiap hari.
Baca juga : 5 Cara Membersihkan Makeup di Wajah
Berikut Cara Mengatasi Penuaan Dini
1. Olahraga
Cara yang pertama adalah rajin berolah raga secara rutin.
Usahakan setiap harinya atau dalam satu minggu ada jadwal untuk olahraga.
Mulailah dengan olahraga yang ringan, seperti joging, lari, yoga hingga pound fit.
Baca juga : 5 Cara Mengatasi Masalah Keputihan Menggunakan Bahan Alami
2. Pola Hidup Sehat
Lalu selanjutnya merubah gaya dan pola hidup yang sehat.
Pola hidup sehat adalah hal yang tidak merusak tubuh bagian luar atau dalam.
Usahakan jangan bergadang, terkena angin malam dan istirahat atau tidur yang cukup.
Baca juga : Catat! Ini 5 Cara Mengatasi Nyeri saat Menstruasi
3. Mencuci Muka
Cara ketiga adalah rajin mencuci muka setelah atau sebelum beraktivitas.
Baiknya mencuci muka sebanyak dua sampai tiga kali dalam sehari.
Cuci muka saat banun tidur, setelah beraktivitas dan sebelum tidur.
4. Pola Makan Sehat
Selanjutnya adalah merubah pola makan menjadi sehat.
Konsumsilah makanan dan minuman sehat, seperti buah dan sayuan.
Lalu jangan merokok atau mengkonsumsi alkohol.
5. Pakai Pelembab Wajah
Cara yang terakhir adalah menggunakan pelembab wajah.
Gunakanlah sebelum beraktivitas, terutama saat ke luar ruangan.
Lalu kalian juga bisa menggunakan krim malam sebelum tidur.
Dari lima cara mengatasi penuaan dini di atas baiknya kalian mulai lakukan agar wajah tetap terlihat muda dan cantik. (Z-12)
Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan
dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Berita Lainnya
-
![Ilustrasi wajah mengalami penuaan dini.]()
5 Makanan yang Mengandung Kolagen Alami untuk Mencegah Penuaan Dini
09/3/2026 20:20Ingin kulit kencang tanpa kerutan? Simak 5 jenis makanan yang mengandung kolagen alami dan nutrisi pendukungnya untuk mencegah penuaan dini secara efektif.
-
![Beberapa contoh makanan untuk mencegah penuaan dini.]()
5 Jenis Makanan untuk Mencegah Penuaan Dini Wajah secara Alami
09/3/2026 20:13MEMASUKI usia 30-an, tanda-tanda penuaan dini seperti garis halus dan bintik hitam mulai menjadi kekhawatiran utama, nutrisi dari dalam memegang peranan hingga 70%.
-
![Salah satu makanan dengan manfaat antiaging, salmon]()
Rahasia Menu Antiaging: Pentingnya Variasi Nutrisi untuk Cegah Penuaan Dini
27/2/2026 09:46Pemilihan nutrisi yang memiliki efek antiinflamasi dan antioksidatif menjadi kunci utama dalam menjaga keremajaan tubuh.
-
![Ilustrasi]()
Cemas Jadi Tua Bikin Cepat Tua? Penelitian Ungkap Dampak Stres pada Sel Tubuh Perempuan
11/2/2026 11:29Rasa cemas berlebih terhadap penuaan, terutama soal kesehatan, ternyata mempercepat penuaan biologis pada tingkat sel.
-
![Ilustrasi]()
Olahraga Berlebihan Bisa Picu Penuaan Dini, Ini Faktanya
26/12/2025 11:18Riset menunjukkan olahraga ekstrem dapat meningkatkan risiko penuaan dini dan gangguan jantung. Ketahui batas olahraga yang aman.
-
![Ilustrasi]()
Asam Hialuronat hingga Asam Lipoteikoat sebagai Agen Anti-Photoaging
26/11/2025 10:16Kulit yang menua menyebabkan perubahan komposisi mikrobioma, yang ditandai dengan berkurangnya diversitas mikroba dan meningkatnya bakteri patogen.
-
![Ilustrasi]()
Anak Sulung Perempuan: Sosok Paling Istimewa di Mata Orangtua
20/3/2026 06:56Keistimewaan yang didapat oleh anak sulung perempuan sering kali muncul dalam bentuk pemberian otonomi yang lebih besar.
-
![Staf Khusus Wakil Presiden, Tina Talisa.]()
Sekretariat Wapres Dorong Adanya Kriteria Naik Kelas bagi UMKM dan Ekonomi Perempuan
19/3/2026 14:01SEKRETARIAT Wakil Presiden (Setwapres) mendorong adanya standarisasi indikator "naik kelas" bagi pelaku Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM), khususnya yang dikelola oleh perempuan.
-
![Salah satu drama Korea yang ditayangkan di Rakuten Viki dalam rangka Hari Perempuan Sedunia]()
Rakuten Viki Rayakan International Women’s Day melalui Koleksi Drama Korea Viki Celebrates Women
12/3/2026 16:47Koleksi ini menampilkan deretan drama Korea populer yang menempatkan perempuan sebagai pusat narasi, mulai dari perjuangan karier, penyembuhan luka batin, hingga dinamika romansa.
-
![Menteri Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak Republik Indonesia Arifah Fauzi membuka Forum Perempuan: Rights. Justice. Action. Dari Hak Menuju Aksi untuk Semua Perempuan dan Anak Perempuan di Jakarta (10/03).]()
Indonesia Kejar Kesetaraan Gender Melalui Penguatan Kepemimpinan Perempuan di Sektor Kesehatan
11/3/2026 12:20Berdasarkan laporan Global Gender Gap 2025, posisi Indonesia naik tiga peringkat ke urutan 97 dunia dengan skor kesetaraan yang meningkat menjadi 69,2%.
-
![Koleksi Nagino dari Asics]()
ASICS Indonesia Rilis Koleksi NAGINO untuk Dukung Gaya Hidup Aktif Perempuan
11/3/2026 10:44Berdasarkan laporan Strava Year in Sport Trend Report 2025, keterlibatan perempuan dalam olahraga angkat beban tercatat 21% lebih tinggi dibandingkan laki-laki.
-
![Ilustrasi]()
Lestari Moerdijat: Kesetaraan Perempuan di STEM Kunci Inovasi dan Daya Saing Indonesia
09/3/2026 14:09Wakil Ketua MPR RI Lestari Moerdijat menekankan pentingnya memperluas partisipasi perempuan di bidang STEM sebagai strategi meningkatkan inovasi, daya saing, dan pembangunan SDM Indonesia.
Opini
-
![Menuju Fikih yang Inklusif]()
Menuju Fikih yang Inklusif
18/3/2026 05:10 -
![Raksasa Digital, Zakat masih Tertinggal]()
Raksasa Digital, Zakat masih Tertinggal
18/3/2026 05:05 -
![Masmuni Mahatma Ketua PWNU Kepulauan Bangka Belitung]()
Puasa Dan Nasihat
17/3/2026 13:18
Kolom Pakar
-
![Di antara Api Perang dan Ketahanan Ekonomi]()
Di antara Api Perang dan Ketahanan Ekonomi
16/3/2026 05:05 -
![UKMPPD, Penjaga Mutu atau Penghalang Gelar Dokter?]()
UKMPPD, Penjaga Mutu atau Penghalang Gelar Dokter?
09/3/2026 05:05 -
![Menakar Arah Revisi UU Pemilu]()
Menakar Arah Revisi UU Pemilu
02/3/2026 05:00
BenihBaik
-
![Insiatif 'Banyumas' Naik Kelas untuk mendukung UMKM naik kelas]()
UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58 -
![GIIAS Educare mengundang 1000 pelajar dari berbagai sekolah kejuruan dan universitas di Indonesia.]()
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25 -
![Memperingari Hari Bhayangkara, Kepolisian Kota Malang dan Kick Andy Foundation memberikan bantuan 37 kaki palsu.]()
-
![PT Daikin Airconditioning Indonesia (Daikin) menyalurkan donasi bagi keluarga prasejahtera dengan fokus pencegahan anak stunting.]()
Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia
22/1/2024 20:12
Rubrikasi
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved