Headline
Akhiri Semua Polemik Batas Wilayah

Presiden memutuskan empat pulau yang disengketakan resmi milik Provinsi Aceh.

Fokus
Reboisasi Selamatkan Pegunungan Kendeng

Kawasan Pegunungan Kendeng kritis akibat penebangan dan penambangan ilegal.

E-Paper
Login
NEWSTICKER
Hati-Hati Sikapi Tawaran Investasi Microsoft
Hiperkolesterol Bisa Perparah Gejala Menopause
UU Pemilu Lahirkan Penyelenggara yang Lemah
Kolaborasi Pesan Kemanusiaan dan AI Berbuah Apresiasi
Ini Ciri-Ciri Ibu Hamil yang Mengalami Gangguan Kesehatan Mental

Tidur Abnormal Bikin Gemuk

03/3/2017 07:57
Tidur Abnormal Bikin Gemuk
(MI/Duta)

TIDUR terlalu lama atau kurang bisa menyebabkan badan gemuk. Kesimpulan itu didapat dari studi yang dilakukan Universitas Glasgow, Skotlandia.

Tim peneliti menganalisis data hampir 120 ribu peserta UK Biobank. Hasilnya pola tidur yang abnormal meningkatkan risiko kelebihan berat badan bagi mereka yang secara genetik cenderung obesitas.

Namun, studi itu tidak menemukan hubungan yang jelas antara durasi tidur dan berat badan pada mereka dengan risiko genetik rendah obesitas.

Para peneliti melihat efek tidur singkat kurang dari 7 jam per malam, tidur panjang lebih dari 9 jam, serta tidur siang hari dan sif kerja.

Mereka menemukan efek tidur dalam jangka waktu pendek dan panjang pada orang berisiko genetik tinggi obesitas, dapat meningkatkan risiko kelebihan berat badan, bila dibandingkan dengan mereka yang tidur dalam waktu normal antara 7-9 jam semalam.



Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Ricky
  • Tags:
Berita Lainnya
LOAD MORE
Opini
LOAD MORE
Kolom Pakar
LOAD MORE
BenihBaik
LOAD MORE

Rubrikasi

Sitemap

Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved