Headline
Hakim belum Maksimal Sikat Koruptor

Hakim mestinya menjatuhkan vonis maksimal.

Fokus
Diplomasi Budaya lewat Sastra Terganjal Penerjemahan

Talenta penerjemah dan agen sastra sebagai promotor ke penerbit global masih sangat sedikit.

E-Paper
Login
NEWSTICKER
Hati-Hati Sikapi Tawaran Investasi Microsoft
Hiperkolesterol Bisa Perparah Gejala Menopause
UU Pemilu Lahirkan Penyelenggara yang Lemah
Kolaborasi Pesan Kemanusiaan dan AI Berbuah Apresiasi
Ini Ciri-Ciri Ibu Hamil yang Mengalami Gangguan Kesehatan Mental

Olahraga Harmoniskan Rumah Tangga

Ihs
10/2/2017 06:45
Olahraga Harmoniskan Rumah Tangga
(Ilustrasi--MI/Duta)

SEBUAH penelitian terbaru dari University of Central Florida yang dipublikasikan di Journal of Applied Psychology menemukan berolahraga, seperti jalan cepat, berenang, bersepeda, atau pergi ke gym, serta kualitas tidur malam baik dapat mencegah risiko pertengkaran di rumah tangga. Penelitian tersebut menganalisis pola tidur dan kegiatan fisik 118 peserta survei. Mereka dimonitor setiap hari selama satu minggu.

Hasilnya, kata Profesor Shannon Taylor dari universitas tersebut, mereka yang rata-rata melakukan 10.900 langkah setiap hari (setara dengan membakar 587 kalori) berisiko lebih rendah untuk bertengkar dengan pasangan mereka bila dibandingkan dengan yang cuma 7.000 langkah per hari. Dianjurkan pula untuk berjalan 8.000-10.000 langkah setiap hari (Dailymail/Ihs/X-7)



Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Zen
  • Tags:
Berita Lainnya
LOAD MORE
Opini
LOAD MORE
Kolom Pakar
LOAD MORE
BenihBaik
LOAD MORE

Rubrikasi

Sitemap

Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved