Dehidrasi Percepat Penuaan Dini

ANDA mungkin dapat bertahan hidup tanpa makanan berhari-hari, tetapi tidak tanpa air.

Dehidrasi merupakan gangguan dalam keseimbangan asupan cairan atau air pada tubuh. Kurangnya asupan air dapat berdampak negatif pada kesehatan Anda sebab sekitar 66% tubuh Anda terdiri atas air.

Tidak minum cukup air membuat darah lebih kental dan risiko penyakit meningkat, termasuk penuaan dini. Kurangnya asupan air akan terlihat pada wajah Anda. Keriput akan muncul lebih cepat, termasuk kerutan pada wajah.

Dehidrasi juga akan membuat Anda semakin gemuk. Mengapa? Ketika tubuh dehidrasi, otak akan memberikan sinyal lapar. Padahal, sebenarnya tubuh belum membutuhkan makanan. Kurangnya kadar air akan membuat proses metabolisme tubuh melambat. Artinya, lemak akan tertimbun di dalam tubuh Anda.

Kulit yang tidak terhidrasi dengan sempurna akan mengurangi kemampuan mengeluarkan keringat. Proses peluruhan racun dari tubuh pun akan terhambat.