Sholat Tahajud Jam Berapa? Ini Waktu Terbaik dan Tata Caranya

Sholat Tahajud merupakan salah satu ibadah sunnah yang memiliki kedudukan sangat istimewa dalam Islam. Ibadah yang dilakukan pada malam hari ini seringkali menjadi momen spiritual paling intim antara seorang hamba dengan Sang Pencipta. Namun, pertanyaan yang paling sering muncul di kalangan umat Muslim adalah, sholat tahajud jam berapa sebaiknya dilaksanakan agar mendapatkan keutamaan yang maksimal?

Secara definisi, sholat Tahajud adalah sholat sunnah yang dikerjakan pada waktu malam hari setelah bangun tidur, meskipun tidurnya hanya sebentar. Waktu pelaksanaannya membentang mulai dari setelah sholat Isya hingga terbitnya fajar (waktu Subuh). Kendati demikian, para ulama membagi waktu malam menjadi tiga bagian untuk menentukan waktu yang paling utama (afdal).

Pembagian Waktu Sholat Tahajud

Untuk menjawab keraguan mengenai jam berapa tepatnya sholat Tahajud didirikan, kita perlu memahami pembagian waktu malam menurut syariat Islam. Berikut adalah rinciannya:

Baca juga : Doa Tahajud Lengkap: Arab, Latin, Arti, dan Keutamaannya

1. Sepertiga Malam Pertama

Waktu ini dimulai setelah masuknya waktu Isya hingga sekitar pukul 22.00. Pada rentang waktu ini, Anda diperbolehkan melaksanakan sholat Tahajud dengan syarat Anda harus sudah tidur terlebih dahulu sebelumnya. Meskipun ini adalah waktu yang diperbolehkan, namun ini bukanlah waktu yang paling utama dibandingkan dua waktu berikutnya.

2. Sepertiga Malam Kedua

Waktu sepertiga malam kedua berlangsung kira-kira mulai pukul 22.00 hingga pukul 01.00 dini hari. Melaksanakan sholat Tahajud pada jam-jam ini memiliki keutamaan yang lebih besar dibandingkan sepertiga malam pertama. Suasana yang mulai hening membuat ibadah menjadi lebih khusyuk.

3. Sepertiga Malam Terakhir (Waktu Paling Utama)

Jika ditanya kapan waktu terbaik sholat Tahajud, maka jawabannya adalah pada sepertiga malam terakhir. Rentang waktunya kira-kira mulai pukul 01.00 dini hari hingga menjelang waktu Subuh. Ini adalah waktu yang sangat mustajab untuk berdoa.

Baca juga : Sholat Tahajud Jam Berapa? Waktu untuk Berdoa Malam

Rasulullah SAW bersabda dalam sebuah hadis riwayat Bukhari dan Muslim, bahwa Allah SWT turun ke langit dunia pada sepertiga malam terakhir dan mengabulkan doa hamba-Nya yang memohon. Oleh karena itu, berjuang untuk bangun pada jam-jam ini memiliki nilai pahala yang luar biasa.

Dalil Perintah Sholat Tahajud

Perintah dan keutamaan sholat malam ini termaktub jelas dalam Al-Qur'an. Salah satunya terdapat dalam Surat Al-Isra ayat 79. Allah SWT berfirman:

وَمِنَ ٱلَّيْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِۦ نَافِلَةً لَّكَ عَسَىٰٓ أَن يَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقَامًا مَّحْمُودًا

"Dan pada sebahagian malam hari bersembahyang tahajudlah kamu sebagai suatu ibadah tambahan bagimu; mudah-mudahan Tuhan-mu mengangkat kamu ke tempat yang terpuji." (QS. Al-Isra: 79)

Selain itu, anjuran untuk bangun malam juga disebutkan dalam Surat Al-Muzzammil ayat 6:

إِنَّ نَاشِئَةَ ٱلَّيْلِ هِىَ أَشَدُّ وَطْـًٔا وَأَقْوَمُ قِيلًا

"Sesungguhnya bangun di waktu malam adalah lebih tepat (untuk khusyuk) dan bacaan di waktu itu lebih berkesan." (QS. Al-Muzzammil: 6)

Niat dan Tata Cara Sholat Tahajud

Setelah mengetahui waktu pelaksanaannya, penting bagi umat Islam untuk memahami tata caranya. Jumlah rakaat sholat Tahajud paling sedikit adalah dua rakaat, dan tidak ada batasan maksimalnya, namun Rasulullah SAW biasa mengerjakannya 11 atau 13 rakaat (termasuk Witir). Sholat ini dikerjakan setiap dua rakaat salam.

Bacaan Niat Sholat Tahajud

Berikut adalah lafal niat sholat Tahajud:

أُصَلِّيْ سُنَّةَ التَّهَجُّدِ رَكْعَتَيْنِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin: Ushallii sunnatat-tahajjudi rak'ataini lillaahi ta'aalaa.

Artinya: "Aku niat sholat sunnah tahajud dua rakaat karena Allah Ta'ala."

Langkah-langkah Pelaksanaan:

1. Membaca niat (di dalam hati).
2. Takbiratul Ihram.
3. Membaca doa Iftitah (sunnah).
4. Membaca Surat Al-Fatihah.
5. Membaca surat pendek atau ayat Al-Qur'an. Disarankan membaca surat yang panjang jika mampu, namun surat pendek pun tidak masalah.
6. Rukuk dengan tumakninah.
7. Iktidal dengan tumakninah.
8. Sujud pertama.
9. Duduk di antara dua sujud.
10. Sujud kedua.
11. Berdiri untuk rakaat kedua dan mengulang gerakan seperti rakaat pertama.
12. Duduk tasyahud akhir dan salam.

Keutamaan Melaksanakan Sholat Tahajud

Mengorbankan waktu tidur yang nyaman untuk bersujud kepada Allah tentu memiliki ganjaran yang besar. Berikut adalah beberapa keutamaan sholat Tahajud:

• Tiket Masuk Surga: Rasulullah SAW menjanjikan surga bagi mereka yang menebarkan salam, memberi makan, menyambung silaturahmi, dan sholat di malam hari saat manusia terlelap.
• Penghapus Dosa: Ibadah malam ini menjadi sarana penghapus dosa-dosa kecil dan mencegah perbuatan dosa.
• Ketenangan Jiwa: Bangun di sepertiga malam memberikan ketenangan psikologis dan kejernihan pikiran, yang sangat bermanfaat untuk kesehatan mental.
• Dikabulkannya Doa: Sebagaimana disebutkan sebelumnya, sepertiga malam terakhir adalah waktu di mana doa-doa diijabah oleh Allah SWT.

Tips Agar Mudah Bangun Sholat Tahajud

Banyak orang yang berniat sholat Tahajud namun gagal bangun karena rasa kantuk yang berat. Berikut beberapa tips yang bisa Anda coba:

• Tidur Lebih Awal: Hindari begadang untuk hal yang tidak bermanfaat. Tidurlah segera setelah sholat Isya jika memungkinkan.
• Niat yang Kuat: Sebelum tidur, tanamkan niat yang kuat untuk bangun malam.
• Berwudhu Sebelum Tidur: Menjaga kesucian sebelum tidur adalah sunnah yang dapat menjaga tidur kita dari gangguan setan.
• Pasang Alarm: Gunakan bantuan alarm dan letakkan jauh dari jangkauan tangan agar Anda terpaksa bangun untuk mematikannya.

Dengan memahami sholat tahajud jam berapa serta tata caranya, semoga kita semua dimudahkan oleh Allah SWT untuk istiqamah menjalankan ibadah mulia ini. Mulailah dari yang sedikit namun rutin, karena amalan yang paling dicintai Allah adalah yang terus-menerus (istiqamah) meskipun sedikit.