Ini Keutamaan Puasa Daud, Perkuat Keimanan dan Tingkatkan Kesehatan

PUASA Daud merupakan salah satu puasa sunnah yang dikerjakan selang seling, artinya sehari puasa sehari tidak. Puasa Daud dianjurkan untuk dilaksanakan karena merupakan puasa sunah, dan orang yang mengerjakan akan mendapatkan pahala. Sementara jika tidak melaksanakannya, seseorang tidak akan mendapatkan dosa.

Dilansir dari laman Badan Amil Zakat Nasional (Baznas), keutamaan dalam ibadah puasa Daud terletak pada beratnya ujian yang melaksanakannya. Seseorang yang menjalani puasa ini, berarti dirinya belajar untuk sehari merasakan kesenangan dunia, lalu sehari kemudian meninggalkannya. Selain itu, dirinya juga berlatih untuk tidak terikat dengan hal-hal duniawi.

Puasa Daud memiliki berbagai manfaat, baik dari segi keimanan, ketakwaan (spiritual), hingga dari segi kesehatan. 

Sekadar informasi tambahan, puasa Daud boleh dilakukan sepanjang tahun, kecuali pada Bulan Ramadan.

Pengecualian lainnya adalah tanggal 1 Syawal atau tepat hari Raya Idulfitri, tanggal 10 hingga 13 Dzulhijah (bulan besar), sebagai Hari Raya Idul Adha dan hari Tasyriq, karena lima hari pada tanggal-tanggal itu umat Islam diharamkan melaksanakan ibadah puasa. 

Demikian penjelasan tentang niat puasa Daud, serta langkah dan manfaatnya. Jika sudah tahu, silahkan amalkan niat puasa Daud tersebut, sesuai tata cara dan aturan yang berlaku.

Islam menganjurkan kita untuk selalu beramal dengan penuh keikhlasan dan tanpa mengharapkan imbalan, sehingga berpotensi mendapatkan ganjaran pahala yang lebih besar di sisi Allah SWT. Maka dari itu, baik Infak maupun Sedekah sama-sama mempunyai nilai dan makna penting dalam kehidupan beragama.(H-2)