13 Dampak Negatif Kecanduan Main PlayStation

PLAYSTATION adalah konsol permainan video (video game console) yang dikembangkan dan diproduksi oleh Sony Interactive Entertainment.

PlayStation pertama kali diluncurkan pada 3 Desember 1994 di Jepang, dan sejak itu menjadi salah satu merek konsol game paling populer di dunia.

Berikut 13 Dampak Negatif Kecanduan Main PlayStation

1.  Gangguan Pola Tidur

Bermain PS terlalu lama, terutama di malam hari, bisa menyebabkan kurang tidur, insomnia, dan kelelahan kronis.

Baca juga : Seagate Luncurkan Game Drive External SSD Berlisensi Playstation untuk Konsol PS5 dan PS4

2. Menurunnya Prestasi Akademik atau Produktivitas

Terlalu fokus pada game membuat waktu belajar atau bekerja terabaikan.

3. Penurunan Konsentrasi dan Daya Ingat

Otak terbiasa dengan stimulasi cepat dari game, sehingga sulit fokus dalam aktivitas lain.

4. Meningkatkan Risiko Emosi Negatif

Kecanduan bisa memicu stres, frustrasi, hingga ledakan emosi saat kalah atau saat dilarang bermain.

Baca juga : Sega Umumkan Gim Shinobi: Art of Vengeance untuk PS5 dan PS4

5. Kurang Aktivitas Fisik

Duduk terlalu lama menyebabkan tubuh kurang gerak, meningkatkan risiko obesitas, nyeri punggung, dan leher kaku.

6. Kelelahan Mata (Eye Strain)

Menatap layar berjam-jam bisa menyebabkan mata kering, buram, dan sakit kepala.

7. Gangguan Postur Tubuh

Duduk terlalu lama dan tidak ergonomis bisa membuat postur membungkuk atau nyeri sendi.

Baca juga : Sony State Of Play Besok, Ada Gim Baru untuk PS5

8. Menurunnya Interaksi Sosial

Lebih sibuk di dunia virtual daripada dengan keluarga atau teman di dunia nyata.

9. Masalah Keuangan

Membeli game, aksesoris, atau item dalam game bisa menguras uang jika tidak dikontrol.

10. Kecenderungan Isolasi Diri

Kecanduan main PS bisa membuat seseorang menarik diri dari kegiatan sosial dan menghindari tanggung jawab.

Baca juga : Playstation Umumkan PS5 Turun Harga

11. Risiko Perilaku Agresif

Beberapa jenis game (terutama game kekerasan) bisa menstimulasi emosi negatif atau agresi, terutama jika dimainkan berlebihan.

12. Mengganggu Pola Makan

Pemain bisa melewatkan waktu makan atau makan sembarangan (junk food) saat bermain.

13. Berpotensi Menimbulkan Ketergantungan Mental

Kecanduan berat bisa diklasifikasikan sebagai gangguan gaming (Gaming Disorder) oleh WHO.

Bermain PlayStation sah-sah saja untuk hiburan, tapi jika berlebihan bisa menimbulkan dampak serius bagi kesehatan dan hubungan sosial. Kunci utamanya adalah kontrol dan keseimbangan. (Z-4)