Dekat dengan Ibu Mereduksi Stres

BERADA atau merasa dekat dengan ibu secara signifikan dapat mengurangi stres.

Tim peneliti Australia dari Universitas Queen membuktikan kedekatan fisik atau psikologis dengan ibu secara signifikan mengurangi stres situasional.

Penelitian itu melibatkan 66 responden remaja perempuan yang diminta melakukan berbicara spontan saat menjalani serangkaian tes respons kulit galvanik. Peserta diminta untuk menilai kualitas hubungan dengan ibu mereka. Peserta kemudian diperintahkan untuk memegang atau tidak memegang tangan ibu mereka.

Hasil penelitian menunjukkan para peserta yang diizinkan memegang tangan ibu ternyata lebih mampu mengelola stres.

"Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa kita lebih siap untuk mengatasi stres ketika kita lebih dekat dengan orang yang kita sayangi," kata peneliti Jessica Lougheed, kandidat doktor pada Queen's University. (Counsel&Heal/Hym/X-10)