Penting, Mencari Potensi Diri dengan Mengeksplorasi Hobi Baru

HOBI merupakan salah satu kata yang sudah tidak asing lagi yang diartikan sebagai aktivitas yang dilakukan seseorang di waktu senggang untuk kesenangan. Namun, semakin dewasa seseorang, terkadang lupa untuk tetap rutin melakukan hobi yang digemari sejak kecil.

Padahal hobi sangat dibutuhkan untuk menghilangkan kepenatan di tengah kegiatan sehari-hari yang  padat. Melakukan hobi memiliki banyak manfaat seperti menghilangkan penat, menambah wawasan dan meningkatkan kesehatan mental.

Baca juga: Jeli Melihat Peluang, Plan the Plants Budidayakan Tanaman ...

“Saat ini semakin banyak bermunculan tren untuk melakukan kegiatan baru. Menemukan kegemaran atau hobi baru dapat menjadi salah satu cara merayakan hari mu, khususnya untuk memberikan motivasi untuk kedepannya. Tren atau hobi baru ini sangatlah penting untuk menjaga keseimbangan dalam diri baik secara fisik dan mental dalam menjalani kegiatan sehari-hari. Shopee memiliki rangkaian produk penunjang hobi menarik bagi pengguna agar dapat menekuni hobi baru dan menggali potensi diri secara maksimal. Melalui kampanye 3.15 Hari Belanja Konsumen, Shopee memiliki berbagai promo yang bisa dimanfaatkan oleh pengguna seperti SPayLater Gratis Ongkir RP0, Voucher Toko 30% + Voucher Diskon 15%, Murah Lebay Ekstra Diskon 10RB untuk melengkapi kebutuhan hobi baru pengguna,” ujar Head of Brands Partnership & Digital Products Shopee Indonesia, Daniel Minardi  

Hal senada dikatakan Psikolog Dr. Rose Mini Agoes Salim M.Psi. “Di masa pandemi ini, banyak orang kembali menemukan hobi atau bahkan kegiatan baru yang digemari. Melakukan kegiatan yang kita gemari akan menimbulkan kepuasan, rasa puas itu yang akan membuat manusia menjadi lebih bahagia, lebih berenergi di masa pandemi seperti sekarang ini. Kemunculan tren hobi baru sendiri merupakan sebuah upaya mitigasi yang dilakukan oleh masyarakat untuk mengisi dampak kekosongan kegiatan selama harus berdiam diri di rumah dan meminimalisir kontak."

"Secara umum, semua hobi bertujuan untuk mengisi waktu luang dan mengurangi rasa jenuh. Hobi apapun yang berupa kegiatan positif, dapat menurunkan stres, meningkatkan kesehatan fisik, meningkatkan kualitas tidur, dapat menjadi sarana untuk memperluas koneksi sosial, meningkatkan kinerja dan produktivitas, serta yang paling penting dapat meningkatkan kebahagiaan,” ujarnya.

Semua orang membutuhkan rutinitas, karena dengan rutinitas kita dapat memprediksi lingkungan dan waktu. Menumbuhkan rutinitas baru akan membantu seseorang untuk mengalihkan pikiran negatif. Oleh karena itu tidaklah mengherankan bila pada masa pandemi ini orang beralih melihat berbagai alternatif hobi.

Melalui kampanye 3.15 Hari Belanja Konsumen, Shopee mengajak kamu untuk merayakan hari mu dengan mengapresiasi diri dan menemukan hal baru. Tidak perlu ragu untuk memulai eksplorasi hobi baru, karena Shopee punya rekomendasi 3 hobi baru beserta ragam produk pilihan penunjang hobi yang bisa kamu eksplorasi untuk mengisi waktu luang dan menggali potensi diri seperti berolahraga di rumah, mewarnai dan menggambar untuk melepas stres, atau bercocok tanam.

“Berolahraga secara rutin dapat meningkatkan suasana hati serta mengurangi rasa cemas yang berlebih. Selain itu, dapat meningkatkan produksi endorfin yang dapat menghasilkan perasaan positif. Tentunya dengan rajin berolahraga akan dapat membantu menjaga berat badan ideal agar kita dapat beraktivitas dengan nyaman dan optimal setiap harinya. Berolahraga di rumah memiliki manfaat yang setara dengan berolahraga di studio olahraga atau gym,” papar Rose Mini.

“Kreativitas akan lahir dari otak kiri. Kreativitas bisa distimulasi, dimulai dengan mengisi belahan otak kiri, kemudian mentransformasikannya ke otak kanan. Ketika kita menyerap banyak informasi di belahan otak kiri maka akan membantu untuk membuat inovasi dan berkreativitas,” imbuhnya.

“Langkah pertama yang dilakukan untuk memulai suatu hobi baru adalah memiliki keinginan dan motivasi untuk menemukan sebuah hobi baru. Pada dasarnya, kreativitas ada pada tiap manusia. Setiap orang harus mencoba menemukan minat dan interest-nya sendiri. Hobi tidak bisa dipaksakan. Hobi harus menimbulkan kepuasan bagi seseorang. Jika seseorang sudah menemukan hobi dan kegiatan yang digemari, maka hobi tersebut tidak akan ditinggalkan sampai kapanpun. Setelahnya, kita bisa mulai mengumpulkan informasi mengenai pilihan kegiatan yang bisa kita jadikan sebagai hobi, lalu menentukan alasan dan tujuan dalam menjalani hobi tersebut, karena hal ini bisa membantu kita untuk lebih antusias dalam menjalani hobi baru tersebut,” ujar Rose Mini lagi.

Di luar penawaran yang luar biasa, Shopee juga mendengarkan kebutuhan konsumen dan memotivasi mereka dalam mendukung minat baru yang belum pernah dicoba sebelumnya. Pengguna dapat memanfaatkan ragam penawaran seperti SPayLater  Gratis Ongkir RP0, Voucher Toko 30% + Voucher Diskon 15%, Murah Lebay Ekstra Diskon 10RB pada 3.15 Hari Belanja Konsumen yang berlangsung hingga 15 Maret nanti untuk melengkapi ragam kebutuhan aktivitas ataupun hobi baru. (RO/A-1)