Rabu 13 Januari 2021, 03:50 WIB

Bae Suzy Terapkan Diet untuk Miliki Tubuh Ideal

MI | Humaniora
Bae Suzy Terapkan Diet untuk Miliki Tubuh Ideal

Instagram @SKUUKZKY
Aktris Korea Bae Suzy

 

BAE Suzy, 26, pemeran drama Korea Start-up, memiliki tubuh yang langsing semampai. Namun, penampilan ideal itu tidak didapatkannya dengan mudah. Ia menerapkan diet ketat untuk mencapainya.

Perbedaan bentuk tubuhnya pun bisa dilihat dari foto-fotonya, antara foto saat bermain di Startup dan ketika berakting di drakor Dream High pada 2011.

Saat Bae Suzy memerankan karakter Seo Dal-mi di drama Start-up, tubuhnya tampak jauh lebih langsing. Wanita yang beradu akting dengan Nam Joo-hyuk dan Kim Seon-ho ini pun semakin menarik perhatian para penggemarnya Dilansir dari Allkpop, Suzy berkomitmen menjalankan pola makan yang telah diaturnya sedemikian rupa. Meskipun makan tiga kali dalam sehari, ia mengatur porsi dan jenis menunya.

Untuk sarapan, Suzy mengonsumsi dada ayam dan ubi. Kemudian, ia minum secangkir susu rendah lemak. Saat makan siang, ia mengonsumsi nasi cokelat dan salad sayur. Malam harinya, ia hanya makan dua potong ubi.

Uniknya, Suzy mengonsumsi 900 kalori untuk total asupan nutrisi hariannya. Ia pun berkomitmen tidak makan setelah pukul 18.00.

Tak hanya mengatur pola makan secara ketat, mantan personel girl group Miss A ini juga rutin berolahraga. Ia melakukan gerakan seperti penguin, fokus untuk menguatkan otot tangannya. (Medcom.id/H-2)

Baca Juga

ANTARA/Nyoman Budhiana

Hadapi 1 Juta Kasus Covid-19, NasDem Waspadai Kegiatan Wisata

👤Insi Nantika Jelita 🕔Rabu 27 Januari 2021, 00:08 WIB
Kemenparekraf harus memastikan tempat-tempat wisata mematuhi protokol...
Ist

Inovasi New Normal untuk Industri Perhotelan

👤mediaindonesia.com 🕔Selasa 26 Januari 2021, 23:40 WIB
Inovasi produk yang dilakukan S2i tidak ditujukan untuk menghilangkan aspek kemanusiaan pada sebuah...
Antgara/M.RIsyal Hidayat

Dukung Penerapan GeNose di Kereta, Pengamat : Praktis dan Murah  

👤Insi Nantika Jelita 🕔Selasa 26 Januari 2021, 23:04 WIB
Menurutnya, pemakaian GeNose akan menguntungkan masyarakat, karena harga yang dipatok dianggap murah sekitar Rp20 ribu per...

E-Paper Media Indonesia

Baca E-Paper

Berita Terkini

Selengkapnya

BenihBaik.com

Selengkapnya

MG News

Selengkapnya

Berita Populer

Selengkapnya

Berita Weekend

Selengkapnya