Demi Lovato Bangkit pada 2021

MUSIKUS Demi Lovato, 28, mengatakan ia menyambut 2021 sebagai tahun permulaan baru yang hebat yang memberinya banyak peluang, termasuk untuk bangkit kembali. Ia mengungkapkan hal tersebut ketika memimpin sesi meditasi dalam serial Youtube Hello 2021: Americas.

“Aku ingin memulai tahun baru ini dengan mencari cara agar dapat hadir ‘dengan diri kita sendiri’, bersama-sama,” ujar Lovato sebelum memulai sesi meditasi mengenai cara melatih kesadaran setelah 2020 yang sulit. Ia menambahkan, ia memimpin meditasi untuk mulai membalik halaman dalam bab yang baru dan membantu agar dapat menuju 2021 dengan hati yang jernih.

“Aku merasa seperti bernapas dangkal sepanjang tahun ini, tetapi inilah saatnya untuk akhirnya menarik napas dalam-dalam,” kata dia. “Dan aku ingin kalian merasakannya sepenuhnya. Kita berada dalam momen transformasi. Pergeseran beban tahun ini sedang bergerak.”

Lovato menyebut 2021 membuka jalan baginya untuk menyambut peluang baru dan bangkit kembali. “Aku memilih untuk menemukan yang baik yang baik dalam kekuranganku, kebaikan dalam kegagalanku, kebaikan dalam diriku sendiri, dalam napasku, dalam semua itu,” kata dia.

Lovato kerap berbagi pengalaman hidup dengan penggemarnya mengenai perjuangannya mengatasi gangguan makan, kesehatan mental, dan kecanduan akan membantu penggemarnya yang mungkin mengalami hal yang sama. Perempuan kelahiran New Mexico itu tak segan mengungkapkan secara terbuka melalui akun media sosialnya bagaimana ia mengendalikan gangguan makan yang dialaminya hingga sembuh.

Bulimia

Penyanyi Sorry not to Sorry tersebut membagikan unggahan kepada 95 juta pengikut Instagramnya mengenai kesembuhannya dari gangguan makan. “Aku sangat bersyukur aku dapat dengan jujur mengatakan, untuk pertama kalinya dalam hidupku ahli gizi melihatku dan memuji, ‘Seperti inilah pemulihan gangguan makan itu’,” ujar Lovato pekan lalu.

Lovato mengaku sebelumnya tidak percaya ada orang yang bisa pulih dari gangguan makan. Ia juga skeptis orang akan bisa menerima dan mencintai keadaannya sendiri. “Bisa saja semua orang berpura-pura atau diam-diam kambuh di balik pintu tertutup. ‘Tentunya dia muntah di sana-sini’, ‘dia tidak mungkin menerima selulitnya’ ... itu hanya beberapa hal yang biasa saya katakan pada diri saya sendiri,” ujar mantan bintang Disney tersebut.

Namun, seiring dengan pemulihan kesehatan mentalnya, Lovato mulai secara terbuka menunjukkan kekurangan yang ia miliki. Juri X Factor itu membagikan serangkaian foto dari pemotretan solo yang ia lakukan pada awal 2020 ketika ia membubuhkan cat glitter pada kulit di tubuh bagian bawahnya yang menunjukkan selulit. ‘Sebagai bentuk rasa syukur, ini pemotretan kecil yang kulakukan sendiri ketika menjalani karantina musim panas. Aku ingin menunjukkan stretch mark ini, aku tidak malu karenanya’, tulisnya. Ia menutup unggahannya dengan pesan penuh semangat. “Ini menjadi pengingat bagi siapa pun. Semua orang dapat terjatuh, tapi kita bisa pulih,” tuturnya. (H-3)