Ini Dia 6 Tips agar Tetap Aman Saat Berkebun

AKTIVITAS berkebun atau bercocok tanam di sekitar rumah, seperti aktivitas lainnya, juga memiliki risiko tertentu bagi kesehatan dan keselamatan Anda. 

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) merekomendasikan sejumlah tindakan pencegahan saat Anda berada di lahan pertanian atau kebun, yakni:
  
1. Hati-hati dengan bahan kimia
Perhatikan petunjuk produk setiap kali Anda menggunakan bahan kimia. Beberapa pestisida, pembasmi gulma, dan pupuk bisa berbahaya jika digunakan secara tidak benar.
  
2. Pergunakan alat keselamatan
Kenakan sarung tangan, goggle, celana panjang, sepatu tertutup, dan perlengkapan keselamatan lainnya, terutama jika Anda menggunakan alat tajam. Gunakan semprotan serangga dan tabir surya.
  
3. Hindari dehidrasi
Selain banyak minum banyak air, sering-seringlah beristirahat untuk mencegah kepanasan dan dehidrasi.

4. Awasi anak-anak. 
Peralatan tajam, bahan kimia, dan panas luar ruangan dapat menjadi ancaman yang lebih bagi anak-anak.
  
5. Dengarkan tubuh Anda. 
Sangat mudah untuk melukai diri sendiri saat Anda misalnya saat mengangkat sekop yang penuh dengan kotoran.
  
6. Vaksinasi
Pastikan Anda mendapatkan vaksinasi tetanus setiap 10 tahun sekali, karena tetanus hidup di dalam tanah. (Ant/X-10)