Tasya Kamila Masih Konsisten Batasi Kegiatan

SELEBRITAS Tasya Kamila, 28, masih membatasi kegiatan di luar rumah di masa pandemi covid-19 yang memasuki bulan kesembilan ini.

Selama di rumah, pelantun Libur telah Tiba itu berusaha tetap produktif dengan menciptakan konten tertentu dan berbagi informasi seperti melalui seminar-seminar web.

“Selama pandemi banyak rencana berubah, aku selalu mencari tahu apa yang bisa melindungi diri (dari covid-19), membatasi aktivitas di luar rumah,” ujar dia di sela webinar Saniter, Kamis (10/12).

Kalaupun terpaksa keluar rumah, dia membatasi waktunya di luar dan menerapkan protokol kesehatan selama di luar, seperti mengenakan masker, menjaga jarak, dan rajin mencuci tangan atau membawa sendiri cairan pembersih tangan (hand sanitizer) hingga tisu basah.

Tasya juga berbagi kiat untuk membantu meningkatkan imunitas tubuhnya. “Makan makanan bergizi, nutrisi seimbang, istirahat cukup, beraktivitas fisik walau di rumah saja. Aku biasanya (memanfaatkan) treadmill di dalam rumah. Suami kadang bersepeda, tapi di kompleks saja, setelahnya langsung mandi. Aku juga tetap berpikiran positif,” kata Tasya. (Ant/H-3)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Msyaifullah