NEWSTICKER

Hati-Hati Sikapi Tawaran Investasi Microsoft

Hiperkolesterol Bisa Perparah Gejala Menopause

UU Pemilu Lahirkan Penyelenggara yang Lemah

Kolaborasi Pesan Kemanusiaan dan AI Berbuah Apresiasi

Ini Ciri-Ciri Ibu Hamil yang Mengalami Gangguan Kesehatan Mental

Inilah Waktu Terbaik Minum Jamu

Antara

04/6/2020 23:08

Inilah Waktu Terbaik Minum Jamu — Jamu(MI/Retno Hemawati)

MINUM jamu di masa normal baru mengapa tidak? Mengingat khasiatnya yang beragam mulai dari menguatkan sistem kekebalan tubuh hingga mengurangi peradangan dan kadar lemak tubuh. Lalu kapan sebaiknya Anda mengosumsinya?

"Setiap hari, boleh 2-3 kali sehari sebelum makan," ujar Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), Inggrid Tania, Kamis (4/6).

Ada berbagai racikan jamu yang bisa menjadi pilihan Anda, antara lain kunyit asam, beras kencur ditambah lemon, sambiloto bagi yang toleran dengan cita rasa pahit, jahe ataupun empon-empon.

Hanya saja, menurut Tania, untuk mereka yang memiliki keluhan semisal di lambung, sebaiknya meminum jamu setelah makan.

"Kalau ada keluhan nyeri lambung ya sebaiknya minuman-minuman jamu atau herbal tersebut diminum sesudah makan ya, kecuali misalnya dia tidak ada keluhan lambung bisa diminum duluan minuman jamu herbalnya sebelum makan," tutur dia.

Bagi Anda yang kadar kolesterol jahat dalam darahnya tinggi, konsumsi jamu disarankan untuk menurunkan kadar LDL. Jenis jamunya bisa terserah Anda. "Karena hampir semua jamu-jamu itu menurunkan kadar kolesterol LDL," tutur Tania. (OL-12)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Retno Hemawati

Berita Lainnya

Acaraki Jamu Festival Hadirkan Kembali Jamu dalam Gaya Baru
27/5/2025 19:54
Festival kali ini diselenggarakan pada 25 Mei 2025 di Sarinah Thamrin, Jakarta dan juga dalam rangka memperingati Hari Jamu Nasional yang jatuh pada 27 Mei 2025.
BPOM Sebut Jamu Sebagai Simbol Masa Depan Kesehatan Bangsa
26/5/2025 10:50
Jamu adalah representasi kearifan lokal yang memiliki bukti empiris kuat dan ditopang oleh kajian ilmiah yang terus berkembang.
Jamu Diklaim Bermanfaat Sebagai Penyeimbang Sistem Tubuh
26/5/2025 10:33
Jamu bukan sekadar ramuan, melainkan filosofi nenek moyang yang mengedepankan keseimbangan dan harmoni antara tubuh manusia dan alam.
Kosme Health Kenalkan Inovasi Herbal kepada Ratusan Pengusaha Jamu
21/5/2025 14:09
RATUSAN pengusaha jamu dari berbagai daerah berkumpul di Kosme Health, manufaktur herbal milik pasangan pengusaha Gilang W Pramana dan sang istri Shandy Purnamasari, di bawah naungan J99 Corp.
Jamu Bikin Gagal Ginjal? Ini Faktanya
13/5/2025 19:43
JAMU merupakan minuman tradisional herbal dari Indonesia. Namun, tak sedikit orang menganggap jamu jadi salah satu penyebab gagal ginjal.
Badan POM Amankan Produk Jamu Ilegal di Klaten
08/5/2025 21:26
Jamu siap edar tersebut, diproduksi secara ilegal karena belum ada izin edar. Pun, bahan jamu mengandung kimia obat, seperti parasetamol dan piroxicam.

LOAD MORE

Opini

Ancaman Pelanggaran HAM di Balik Personalisasi Konten Berbasis AI
21/6/2025 17:07
Fait Accompli - Parents Love Paradoks dengan Produktivitas Kerja
20/6/2025 14:54
Menteri Mu’ti, Pembelajaran Mendalam dan SPMB
20/6/2025 05:00

LOAD MORE

Kolom Pakar

Petualangan Netanyahu Membahayakan Dunia
16/6/2025 05:00
Fatamorgana Sawit Indonesia Emas 2045
09/6/2025 05:00
Feminisme Pancasila: Paham Lokal Nusantara
02/6/2025 05:00

LOAD MORE

BenihBaik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
09/6/2024 11:25
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
26/11/2023 23:37

LOAD MORE

Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved