NEWSTICKER

8.900 Langkah Sehari Hindari Alzheimer

Media Indonesia

19/7/2019 08:10

8.900 Langkah Sehari Hindari Alzheimer — Ilustrasi MI(MI/Duta)

HASIL penelitian dari Pusat Penelitian dan Perawatan Alzheimer Massachusetts di Amerika Serikat mengungkapkan bahwa berjalan 8.900 langkah setiap hari bisa melindungi otak dari serangan penyakit Alzheimer.

Penelitian dilakukan terhadap 182 pasien di RS umum Massachusetts di Boston yang rata-rata berusia 73 tahun.

Para ilmuwan mengukur seberapa banyak mereka berjalan setiap hari menggunakan pedometer, melacak sejumlah protein yang disebut b-amiloid di otak mereka dan komposisi materi abu-abu vital.

"Mereka yang berjalan lebih jauh mengalami penurunan kapasitas otak lebih lambat. Namun, yang paling menonjol ialah berjalan 8.900 langkah (kurang sedikit dari 10.000) yang kita usahakan setiap hari," ujar Dr Reisa Sperling, seperti dikutip jurnal JAMA Neurology. (Dailymail/*/X-7)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Riky Wismiron

Berita Lainnya

Mahasiswa Kedokteran Universitas Syiah Kuala Juarai Penelitian Internasional EAMSC 2026 di Nepal
22/1/2026 14:42
LIMA mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Syiah Kuala (FK USK) berhasil meraih prestasi gemilang di panggung dunia.
Pertahanan Laut Jadi Bagian Strategi Diplomasi dan Kebijakan Nasional
21/12/2025 11:35
Penelitian ini menawarkan rekomendasi yang dinilai dapat memperkuat posisi Indonesia dalam menghadapi tantangan keamanan regional.
Alasan Ilmiah Ikut Merasakan Sakit Ketika Menonton Film Adegan Kekerasan
13/12/2025 10:42
Para ilmuan menemukan bahwa bagian otak yang awalnya dianggap hanya memproses penglihatan ternyata dapat memicu gema sensasi sentuhan.
Penelitian Ungkap Resiliensi Syarat Keberlanjutan Usaha Kelapa di Aceh
12/12/2025 13:31
Resiliensi petani merupakan syarat penting jika pengelolaan usaha kelapa di provinsi tersebut ingin berkelanjutan.
Pemerintah Didesak Tegas Mengatur Soal Kental Manis
05/12/2025 07:34
Hasil penelitian menemukan persoalan kental manis bukan hanya perihal ekonomi, tetapi juga regulasi yang terlalu longgar.
Baznas: Kitab Syekh Nawawi Majene Relevan untuk Tata Kelola Zakat Modern
23/11/2025 21:17
Badan Amil Zakat Nasional (Baznas) RI menilai Kitab Fikih Zakat karya Dr. Nawawi Yahya Abdul Razak Majene sangat relevan bagi pengelolaan zakat di era modern.
Prabowo Terbang ke Amerika Serikat Hadiri KTT Board of Peace dengan Setkab Teddy dan Bahlil
17/2/2026 07:50
PRESIDEN Prabowo Subianto melakukan kunjungan Kerja ke Washington, Amerika Serikat hadir dalam pertemuan perdana atau KTT Board of Peace bersama setkab Teddy Indra Wijaya dan Bahlil Lahadalia
Prabowo Terbang ke Amerika Serikat Hadiri KTT Board of Peace, DPR Minta Indonesia Lindungi Palestina
17/2/2026 06:57
Kunjungan presiden prabowo subianto yakni menghadiri pertemuan perdana atau KTT Board of Peace, Komisi I minta penghentian kekerasan, memastikan perlindungan bagi warga sipil di Palestina.
Prabowo Terbang ke Amerika Serikat Hadiri KTT Board of Peace
17/2/2026 06:48
PRESIDEN RI Prabowo Subianto bertolak ke Washington DC, Amerika Serikat, Senin (16/2). Adapun agenda kunjungan kerja presiden di antaranya mengadiri rapat pertemuan perdana Board of Peace.
Taliban Nyatakan Siap Dukung Iran jika Diserang Amerika Serikat
16/2/2026 16:47
Jubir Taliban Zabihullah Mujahid tegaskan dukungan bagi Iran jika AS menyerang. Simak analisis hubungan Kabul-Teheran & dinamika keamanan Timur Tengah 2026.
Prabowo Segera Teken Perjanjian Tarif Dagang AS, Pemerintah Matangkan Persiapan
16/2/2026 12:33
PEMERINTAH mematangkan persiapan menjelang kunjungan Presiden Prabowo Subianto ke Amerika Serikat, salah satunya soal tarif dagang. Itu dibahas saat pertemuan Prabowo
Indonesia Gabung Board of Peace, Pengamat Ingatkan Risiko Hegemoni dan Dominasi AS-Israel
15/2/2026 14:19
LANGKAH Indonesia bergabung sebagai anggota awal Board of Peace (BoP) dinilai sebagai pisau bermata dua bagi diplomasi nasional.