NEWSTICKER

8.900 Langkah Sehari Hindari Alzheimer

Media Indonesia

19/7/2019 08:10

8.900 Langkah Sehari Hindari Alzheimer — Ilustrasi MI(MI/Duta)

HASIL penelitian dari Pusat Penelitian dan Perawatan Alzheimer Massachusetts di Amerika Serikat mengungkapkan bahwa berjalan 8.900 langkah setiap hari bisa melindungi otak dari serangan penyakit Alzheimer.

Penelitian dilakukan terhadap 182 pasien di RS umum Massachusetts di Boston yang rata-rata berusia 73 tahun.

Para ilmuwan mengukur seberapa banyak mereka berjalan setiap hari menggunakan pedometer, melacak sejumlah protein yang disebut b-amiloid di otak mereka dan komposisi materi abu-abu vital.

"Mereka yang berjalan lebih jauh mengalami penurunan kapasitas otak lebih lambat. Namun, yang paling menonjol ialah berjalan 8.900 langkah (kurang sedikit dari 10.000) yang kita usahakan setiap hari," ujar Dr Reisa Sperling, seperti dikutip jurnal JAMA Neurology. (Dailymail/*/X-7)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Riky Wismiron

Berita Lainnya

Fakta Mengejutkan dari Pemakaian Sepatu di dalam Rumah, Bawa Banyak Bakteri
18/3/2026 12:35
Profesor dari Indiana University, Gabriel Filippelli, mengungkapkan bahwa terdapat bukti dengan menggunakan sepatu di dalam rumah dapat meningkatkan penyebaran kuman di rumah.
Perkuat Riset Maritim, KRI Canopus-936 Memulai Pelayaran Perdana dari Jerman ke Indonesia
14/3/2026 22:32
Pelayaran jarak jauh ini bukan sekadar perjalanan pulang, melainkan ujian nyata bagi kesiapan teknis kapal KRI Canopus-936 dalam menghadapi berbagai kondisi laut internasional.
Ilmuwan Rusia Hidupkan Lagi Tanaman Berusia 32 Ribu Tahun, Menjadi yang Tertua di Dunia
03/3/2026 22:35
SEBUAH penemuan luar biasa datang dari tim peneliti Rusia yang berhasil menghidupkan kembali tanaman berbunga asal Siberia, Silene stenophylla, dari biji yang telah terkubur 32 ribu tahun.
Teknik Lingkungan ITY Gandeng Environesia dalam Kemitraan Strategis Green Ecosystem Indonesia
27/2/2026 20:44
Ruang lingkup kerja sama antara lain mencakup pelaksanaan penelitian bersama dalam bidang lingkungan hidup dan transisi energi serta program pemagangan bagi mahasiswa Teknik Lingkungan ITY.
Bagaimana DNA Memengaruhi Cara Respons Karya Seni?
26/2/2026 12:30
Reaksi emosional selama ini kerap dianggap persoalan selera pribadi, dipengaruhi oleh DNA masing-masing individu merespons karya seni.
Peneliti Ungkap Kera Bisa Berimajinasi dan Bermain Pura-Pura
26/2/2026 12:07
Para ilmuwan dari Johns Hopkins University, Amerika Serikat, berhasil mendemonstrasikan bahwa kera besar memiliki kapasitas kognitif untuk "bermain pura-pura" (play pretend).
Baru, Iran Keluarkan Ultimatum untuk AS-Israel
18/3/2026 23:17
Infrastruktur bahan bakar, energi, dan gas dari AS-Israel yang menyerang fasilitas energi dan minyak Iran akan dibakar dan dilenyapkan menjadi abu sesegera mungkin.
Pelarian atau Perawatan? Simpang Siur Kabar Mojtaba Khamenei di Rusia
18/3/2026 17:17
Iran bantah kabar Mojtaba Khamenei dilarikan ke Rusia untuk operasi medis. Sementara itu, pejabat tinggi Ali Larijani dikonfirmasi tewas akibat serangan Israel.
Konflik Iran Picu Lonjakan Harga Minyak, Ancaman Resesi Global di Depan Mata
18/3/2026 17:00
Harga minyak dunia melonjak akibat perang Iran. Ekonom Moody's peringatkan peluang resesi 49% dan risiko harga mencapai $200 per barel.
Trump Klaim AS tidak Butuh NATO dan Jepang Amankan Selat Hormuz
18/3/2026 16:46
Donald Trump nyatakan AS tak butuh bantuan sekutu amankan Selat Hormuz. Klaim sukses militer lawan Iran meski pasokan minyak dunia terancam blokade.
Macron Tegaskan Prancis tidak Terlibat Operasi Militer Selat Hormuz
18/3/2026 16:34
Presiden Emmanuel Macron bantah klaim Donald Trump. Prancis pastikan tidak kirim kapal perang ke Selat Hormuz di tengah perang Iran-AS-Israel 2026.
Iran Luncurkan Rudal Haj Qasem ke Pangkalan AS dan Israel dalam Operasi True Promise 4
18/3/2026 16:29
IRGC gunakan rudal Haj Qasem untuk pertama kali serang pangkalan AS di Qatar & Bahrain serta kota-kota Israel sebagai balasan kematian Ayatollah Khamenei.