NEWSTICKER

8.900 Langkah Sehari Hindari Alzheimer

Media Indonesia

19/7/2019 08:10

8.900 Langkah Sehari Hindari Alzheimer — Ilustrasi MI(MI/Duta)

HASIL penelitian dari Pusat Penelitian dan Perawatan Alzheimer Massachusetts di Amerika Serikat mengungkapkan bahwa berjalan 8.900 langkah setiap hari bisa melindungi otak dari serangan penyakit Alzheimer.

Penelitian dilakukan terhadap 182 pasien di RS umum Massachusetts di Boston yang rata-rata berusia 73 tahun.

Para ilmuwan mengukur seberapa banyak mereka berjalan setiap hari menggunakan pedometer, melacak sejumlah protein yang disebut b-amiloid di otak mereka dan komposisi materi abu-abu vital.

"Mereka yang berjalan lebih jauh mengalami penurunan kapasitas otak lebih lambat. Namun, yang paling menonjol ialah berjalan 8.900 langkah (kurang sedikit dari 10.000) yang kita usahakan setiap hari," ujar Dr Reisa Sperling, seperti dikutip jurnal JAMA Neurology. (Dailymail/*/X-7)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Riky Wismiron

Berita Lainnya

Sinergi UI dan Korsel Bangun Gedung C-Hub Menjadi Pusat Kolaborasi dan Inovasi
01/7/2025 07:50
C-Hub atau Connectivity Hub dirancang untuk menjadi pusat dinamis bagi penelitian interdisipliner, pertukaran budaya, dan keunggulan akademik.
Peneliti Temukan Cara Ubah Sel Kanker menjadi tidak Ganas
03/6/2025 09:25
TIM peneliti asal Korea Selatan berhasil menciptakan inovasi baru pengalihan molekuler yang bisa membalikkan transisi sel kanker menjadi tidak ganas.
Vitamin D Bisa Memperlambat Penuaan? Ini Jawabannya
24/5/2025 14:34
Vitamin D kerap diasosiasikan sebagai suplemen yang mampu memperlambat penuaan. Vitamin D memang penting untuk membangun otot dan tulang.
Sarang Tawon Angkut-Angkut Berpotensi Menjadi Gel Penyembuh Luka
22/5/2025 05:20
Penelitian ini berawal dari kearifan lokal masyarakat Jawa yang telah lama memanfaatkan sarang tawon angkut-angkut untuk menyembuhkan luka, terutama pada bekas khitan.
UUM dan Uhamka Lanjutkan Kerja Sama Pendidikan dan Penelitian
16/5/2025 21:30
Perpanjangan kerja sama ini merupakan tonggak penting hubungan dan kolaborasi kedua perguruan tinggi yang telah berjalan selama 10 tahun.
Gulungan Kuno Herculaneum Berusia 2.000 Tahun Berhasil Diuraikan, Ungkap Karya Filsuf Yunani Philodemus
07/5/2025 11:45
Para peneliti dari Vesuvius Challenge berhasil menguraikan gulungan naskah PHerc. 172 yang terkubur akibat letusan Gunung Vesuvius, mengungkap judul dan penulisnya.
Pengamat: Tidak Mudah Negosiasi Tarif dengan AS
09/7/2025 19:41
DIREKTUR Eksekutif Center of Reform on Economics (CoRE), Mohammad Faisal menilai bahwa saat ini negosiasi yang dilakukan pemerintah Indonesia terkait tarif AS tak akan mudah.
Pemerintah Diminta Jawab Tarif Impor AS Lewat Diplomasi dan Reformasi Perdagangan
09/7/2025 19:39
Kebijakan tarif sebesar 32% yang diterapkan secara resiprokal oleh pemerintah AS tentu akan berdampak terhadap daya saing produk Indonesia, khususnya komoditas ekspor unggulan.
Pemerintah Bakal Berusaha Seoptimal Mungkin untuk Negosiasi Tarif dengan AS
09/7/2025 15:10
JURU Bicara Kementerian Koordinator (Kemenko) Bidang Perekonomian, Haryo Limanseto menyatakan pemerintah akan berusaha seoptimal mungkin untuk negosiasi tarif dengan AS.
Raih Beasiswa, Balerina asal Indonesia Berkiprah di AS
09/7/2025 11:33
BALERINA asal Indonesia, Jade Princessa Nugroho, dikontrak Ballet Vero Beach di kota Vero Beach, Florida, Amerika Serikat, sebagai fellow dancer sejak Agustus 2023 sampai dengan sekarang.
Pasar Global Tetap Kuat di Tengah Ancaman Tarif Donald Trump
09/7/2025 10:12
Pasar global di luar ekspektasi merespons ancaman tarif terbaru dari Presiden Amerika Serikat (AS) Donald Trump dengan cukup tenang.
Macron Serukan Eropa Kurangi Ketergantungan pada AS dan Tiongkok
09/7/2025 07:06
Presiden Emmanuel Macron menyerukan agar negara-negara Eropa mengurangi ketergantungan ganda terhadap Amerika Serikat dan Tiongkok.