Jemaah Haji Harus Waspadai Suhu Panas

GELOMBANG panas melanda kawasan Eropa di antaranya Prancis dengan suhu di atas 40 derajat Celsius. Meski hal itu terjadi di benua lain, jemaah haji juga diminta ikut mewaspadai adanya kemungkinan kenaikan suhu di Arab Saudi.

Gelombang panas itu kini menyebar ke Inggris, Spanyol, Jerman, hingga Polandia. Akibat fenomena itu, misalnya, sekitar 4.000 sekolah terpaksa ditutup sementara di Prancis.

“Suhu panas terjadi di Eropa. Mungkin di Arab Saudi akan lebih panas, jemaah dan petugas haji harus hati-hati,” ujar Menteri Kesehatan Nila F Moeloek seusai melepas gelombang pertama Panitia Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) di Kantor Kementerian Kesehatan, Jakarta, kemarin.

Menkes mengingatkan petugas haji dan jemaah tetap menjaga kesehatan selama di Tanah Suci demi kelancaran penyelenggaraan ibadah.

Hal senada diutarakan Kepala Pusat Kesehatan Haji Eka Jusup Singka. Menurut dia, persiapan menghadapi cuaca terik perlu dilakukan untuk mencegah gangguan kesehatan seperti dehidrasi.

Kementerian Kesehatan, imbuhnya, mengimbau para jemaah untuk minum air sesering mungkin agar tetap terhidrasi.

Suhu panas di Arab Saudi, terang Eka, memicu penguapan cair an tubuh. Karena itu, selain selalu minum air, jemaah juga diminta untuk mengenakan payung saat pergi keluar dari pondokan. “Jangan berjalan di bawah terik matahari langsung dan bawa spray air untuk disemprotkan di wajah,” kata Eka.

Ia mengatakan jemaah umumnya khawatir akan sering buang air kecil jika sering minum. Padahal, penguatan cairan tubuh pada suhu panas akan tinggi sehingga jemaah akan jarang buang air kecil.

Bagi jemaah haji laki-laki, Eka membagikan tips untuk mengenakan handuk, yang dibasahi dengan air, di atas kepala saat menuju masjid.

Serangan panas

Selain suhu panas, hal lain yang perlu diwaspadai ialah heat stroke atau serangan panas. Heat stroke, terang Eka, terjadi karena semua cairan elektrolit di dalam tubuh habis akibat penguapan yang tinggi di daerah dengan suhu panas. Hal itu membuat aliran darah di dalam tubuh tidak lancar sehingga suplai oksigen ke otak terganggu.

Untuk menghindari hal tersebut, ia menekankan supaya jemaah lebih banyak minum. Kementerian Kesehatan, kata Eka, meminta jemaah haji yang memiliki sakit kronis, seperti gagal ginjal yang membutuhkan terapi pengganti fungsi ginjal atau cuci darah, untuk menunda keberangkatan ke Tanah Suci karena khawatir kerja ginjal akan semakin berat mengingat cuaca di sana sangat panas.

Sementara itu, Deputi Klimatologi Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) Herizal mengatakan fenomena suhu tinggi di Timur Tengah tidak dapat langsung dikaitkan dengan perubahan iklim.

Berdasarkan catatan sejarah, suhu pa da kisaran 50 derajat Celsius cukup sering terjadi sehingga disimpulkan fenomena tersebut merupakan variasi iklim di wilayah tersebut.

Fenomena suhu tinggi di Timur Tengah juga diperkirakan tidak akan berdampak terhadap wilayah Indonesia.

“Sistem sirkulasi udara yang menyebabkan gelombang panas di Timur Tengah berbeda dan tidak mengarah atau menuju Indonesia. Selain itu, sangat kecil peluang suhu panas yang mencapai lebih dari 50 derajat Celsius terjadi di Indonesia,” jelas Herizal. (Tes/Ant/X-11)