Headline
Penyelamatan JKN Jangan Beratkan Rakyat

Bukan saat yang tepat menaikkan iuran JKN ketika kondisi ekonomi masyarakat masih hadapi tekanan.

E-Paper
Login
NEWSTICKER
Ahok Bingung Dasar Hitungan Kerugian Rp285 T
Kasus Korupsi Pertamina, Ahok: Periksa Presiden
Gara-Gara Jokowi, Pertamina Batal Untung Rp100,57 T
Dugaan Intervensi, Ahok Mengaku tak Kenal Rizal Chalid
Lapangan Golf Tempat Negosiasi Minyak Paling Murah

Bilas Karbohidrat Atlet Sepak Bola

MI
15/7/2018 07:00
Bilas Karbohidrat Atlet Sepak Bola
()

SAAT pertandingan sepak bola, seperti piala dunia tahun ini, para pemain terlihat tidak menelan air minum mereka, tetapi dibuang. Ternyata, aksi para atlet itu disebut pembilasan karbohidrat. Setelah air diminum, seperti diulas Times, lalu dikumur-kumur (mengocok larutan karbohidrat) di mulut 5-10 detik, baru dibuang.

Beberapa penelitian menunjukkan pembilasan itu dapat meningkatkan kinerja atlet saat kegiatan intensitas tinggi selama 1 jam. "Dengan tidak menelan air kumur, atlet dapat menghindari beberapa masalah yang berhubungan dengan lambung dan usus," kata Dr Michael Joyner, seorang ahli fisiologi olahraga di Mayo Clinic di Rochester, Minnesota.



Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Vicky
  • Tags:
Berita Lainnya
LOAD MORE
Opini
LOAD MORE
Kolom Pakar
LOAD MORE
BenihBaik
LOAD MORE

Rubrikasi

Sitemap

Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved