Headline
Jurus Dobrakan dari Ketua RT/RW Muda

Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.

Fokus
Putuskan Rantai Ekonomi Genosida

F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.

E-Paper
Login
NEWSTICKER
Diperiksa di Polres Solo Hari Ini, Jokowi Dipastikan Bawa Ijazah
Ozzy Osbourne, Vokalis Legendaris Black Sabbath, Meninggal di Usi
Dul Jaelani Pilih Kelaparan saat Saldo Rekening Nol Ketimbang Min
Roy Suryo Cs Datangi Polda Metro Jaya, Ajukan Gelar Perkara Khusu
Ada yang Bermazhab Serakahnomics? Ini Penjelasannya Versi Prabowo

Bilas Karbohidrat Atlet Sepak Bola

MI
15/7/2018 07:00
Bilas Karbohidrat Atlet Sepak Bola
()

SAAT pertandingan sepak bola, seperti piala dunia tahun ini, para pemain terlihat tidak menelan air minum mereka, tetapi dibuang. Ternyata, aksi para atlet itu disebut pembilasan karbohidrat. Setelah air diminum, seperti diulas Times, lalu dikumur-kumur (mengocok larutan karbohidrat) di mulut 5-10 detik, baru dibuang.

Beberapa penelitian menunjukkan pembilasan itu dapat meningkatkan kinerja atlet saat kegiatan intensitas tinggi selama 1 jam. "Dengan tidak menelan air kumur, atlet dapat menghindari beberapa masalah yang berhubungan dengan lambung dan usus," kata Dr Michael Joyner, seorang ahli fisiologi olahraga di Mayo Clinic di Rochester, Minnesota.



Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Vicky
  • Tags:
Berita Lainnya
LOAD MORE
Opini
LOAD MORE
Kolom Pakar
LOAD MORE
BenihBaik
LOAD MORE

Rubrikasi

Sitemap

Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved