Headline
Sah tanpa Ribet di KUA

Mantan finalis Idola Cilik dan kreator konten juga memilih menikah di KUA.

Fokus
Skandal Telepon Mendongkel Shinawatra

Ketegangan antara Thailand dan Kamboja meningkat drastis sejak insiden perbatasan

E-Paper
Login
NEWSTICKER
Hati-Hati Sikapi Tawaran Investasi Microsoft
Hiperkolesterol Bisa Perparah Gejala Menopause
UU Pemilu Lahirkan Penyelenggara yang Lemah
Kolaborasi Pesan Kemanusiaan dan AI Berbuah Apresiasi
Ini Ciri-Ciri Ibu Hamil yang Mengalami Gangguan Kesehatan Mental

Panjat Tebing Kurangi Depresi

Irene Harty
16/7/2017 09:26
Panjat Tebing Kurangi Depresi
(MI/Ebet)

OLAHRAGA panjat tebing dapat mengobati gejala depresi secara efektif serta membangun daya tahan dan mengurangi stres. Hal itu diketahui berdasarkan studi yang dilakukan University of Arizona, Amerika Serikat, terhadap lebih dari 100 penderita depresi.

Penderita dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok terapi panjat tebing dan tidak. Hasilnya, kelompok yang melakukan terapi panjat tebing memiliki skor lebih baik sebesar 6,27 poin ketimbang kelompok yang tidak, peningkatan 1,4 poin.

"Panjat tebing, dalam banyak hal, ialah aktivitas fisik positif. Ada rute berbeda untuk tingkat aktivitas fisik dan ada aspek sosial bersamaan dengan perasaan akan pencapaian langsung saat memanjat," kata periset Eva-Maria Stelzer. (Counsel&Heal/Ire/I-1)



Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Panji Arimurti
  • Tags:
Berita Lainnya
LOAD MORE
Opini
LOAD MORE
Kolom Pakar
LOAD MORE
BenihBaik
LOAD MORE

Rubrikasi

Sitemap

Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved